Koliko puta ste se probudili sa osjećajem težine u grudima, žudeći za svojim starim, dubokim udahom koji donosi energiju?
Zaboravite na kafu! Otkrijte koji je najbolji jutarnji napitak umjesto kafe koji jača imunitet, podiže energiju i topi kilograme.
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Science Advances otkrilo je da AHEI dijeta koja podrazumijeva unos cjelovitih žitarica, voća i povrća pokazuje najjaču vezu s dužim životnim vijekom.
Gorak ukus koji podsjeća na kafu, ali bez kofeina. Biljka koju većina doživljava kao korov, a zapravo krije ozbiljan potencijal za varenje.
Domaći probiotski jogurt smatra se jednim od najjednostavnijih prirodnih načina da se podrži zdravlje crijeva, poboljša probava i organizmu obezbijede korisne bakterije.
Voditeljka Sanja Marinković otputovala je u toplije krajeve, a pratiocima na društvenim mrežama pokazala je kako uživa u luksuzu Dohe.
Ovaj napitak je odličan dodatak ishrani koji efikasno potpomaže topljenje sala.
Najpopularniji napitak u Srbiji može da smanji rizik od demencije ali samo ako se pije na jedan način.
Već i ptice na grani znaju koliko je med blagotvoran i zdrav, a većina nas zna i stari „trik“ koji jača imunitet – dan treba započeti kašičicom meda. Ali, šta je sa dobrobitima medene vode, tačnije rečeno tople vode sa medom?
Sok od cvekle je siguran lijek za snižavanje krvnog pritiska. Pošto efekat može da traje cijeli dan, najbolje je piti ga ujutru ili rano popodne.
Napitak od ove mješavine pravi je melem za crijeva i besprijekoran rad stomaka. Korisno je sredstvo za dodatak zdravoj ishrani.
Napitak od ove mješavine pravi je melem za crijeva i besprijekoran rad stomaka. Korisno je sredstvo za dodatak zdravoj ishrani.
Čuli ste da je kefir zdrav i bogat probioticima i mineralima. Dodajte nekoliko sastojaka i dobićete odličan napitak za probavu.
Iako je kafa mnogima omiljen napitak, kako ujutru, tako i preko dana, poznato je da ona nije baš najbolja za stomak i crijeva.
Otrov u kafi nije kofein, već jedan dodatak koji svi imamo. Saznajte kako tajni sastojak razara vašu jetru i čime da ga zamijenite odmah.
Dodavanjem kakaa u smoothieje i grčki jogurt za doručak, možete dobiti ukusnu poslasticu koja je zdrava i može vam pomoći u mršavljenju.
Zaboravite sodu bikarbonu. Svježe iscijeđen sok od krompira otklanja kiselinu u želucu i olakšava varenje skoro trenutno.
Iako je u BiH lani uvezena manja količina kafe nego godinu ranije, za ovu sirovinu izdvojeno je znatno više novca, što privrednici i ugostitelji objašnjavaju rastom cijena na svjetskom tržištu, većim troškovima proizvodnje i energenata, ali i promjenom navika potrošača koji sve rjeđe biraju klasičnu kafu.
Šećeri i slatka pića, rafisinisani ugljeni hidrati i prerađena hrana, crveno meso i alkohol uništavaju jetru. Jetra najviše strada od njih.
Svi već odavno dobro znamo za benefite jabukovog sirćeta, a ovo su rezultati jednogodišnjeg, redovnog korištenja.
