Majkl Debejki, kardiolog koji je operisao oko 60.000 ljudi tokom karijere, umro je samo dva mjeseca prije svog 100. rođendana.
Zdravlje mozga je ključno za naš svakodnevni život, a ishrana igra veliku ulogu u njegovom održavanju. Iako često pažnju posvećujemo zdravlju srca, isto je važno i za naš mozak koji koristi više kalorija nego bilo koji drugi organ u tijelu.
Stručnjaci za zdravlje kože izdvojili su dvije namirnice koje posebno negativno utiču na kolagen i elastičnost kože.
Naučnici su izdvojili sedam vrsta voća za koje kažu da je najzdravije i rangirali ga prema odnosu vitamina, vlakana, kalorija.
Cvekla se smatra jednom od najzdravijih namirnica. Konzumiranje cvekla reguliše procese hematopoeze i metabolizma u tijelu.
Najbolji teniser svih vremena, Novak Đoković, izuzetno vodi računa o ishrani. Jednom prilikom Ljubiva Komlenić, koja je zadužena za njegov jelovnik, otkrila je pojedinosti njegove ishrane.
Objašnjeno na jednostavnom primjeru, džaba je da djeci govorimo da ne treba da jedu previše slatkiša, ako se pred njima „davimo“ u čokoladi.
Stručnjaci su konačno riješili vječitu dilemu svake žene - da li je zdravije spremati na masti ili na ulju.
Voditeljka Vesna Milanović uspjela je da smrša 11 kilograma tako što je redukovala ishranu, a jedna namirnica joj je najviše pomogla u večernjim satima.
Po svemu sudeći, građani Srpske su čvrsto odlučili da više neće da budu ovce za šišanje.
Doručak je najvažniji obrok jer daje energiju neophodnu za početak dana.
Prženje svakako ne spada među najzdravije načine pripreme hrane, ali istina je da su mnogi ljudi ljubitelji đakonija pripremljenih upravo na taj način, bilo da koriste mast ili ulje.
Poznato je da su orasi, bademi i suvo voće kao i voće i povrće uopšte, veoma zdravi i preporučuje se da se jedu kao zdrava alternativa nezdravim grickalicama.
Vesna i Đole Đogani našli su se 2021. godine u žiži javnosti zbog snimka emitovanog u emisiji "Papraco lov", a na kojem se denser ljubi sa nepoznatom ženom, za koju se ispostavilo da je njihova dugogodišnja prijateljica i saradnica.
Kada počne nova godina, novi mjesec ili nova nedjelja, mnogi ljudi počnu sa planom zdrave ishrane i fizičke aktivnosti kako bi izgubili na težini, ali je jednako važno razmišljati o tome kako naš način života utiče na zdravlje srca, posebno na ishranu.
Pjevačica Ivana Selakov otkrila je detalje zdravstvenog stanja nasljednice Krune, koju je 2018. dobila u vanbračnoj zajednici s partnerom Peđom.
Proteini su važan sastavni dio zdrave prehrane, pomažu u izgradnji i oporavku tjelesnih tkiva, podupiru rast mišića te jačaju imuni sistem. Međutim, kao i s bilo kojim drugim nutrijentom, važno je održavati ravnotežu i izbjegavati prekomjeran unos proteina.
Kako starimo, održavanje kognitivnog zdravlja postaje glavni prioritet. Dobra vijest je da hrana koju jedemo može imati značajan uticaj na sposobnost našeg mozga da dobro funkcioniše, pa čak i da raste nove moždane ćelije.
Menopauza donosi mnoge hormonalne promjene koje mogu otežati proces gubitka kilograma.
Nije svako povrće saveznik u mršavljenju. Iako je zdravije od slatkih peciva i tjestenine, određene vrste povrća mogu usporiti proces gubitka kilograma, pa ih treba konzumirati s oprezom.