Surutka je obično prva preporuka za čišćenje jetre, ali mogu pomoći i neke druge namirnice.
Stariji ljudi često imaju problema sa zatvorom i usporenom peristaltikom crijeva, a šljive mogu značajno pomoći.
Mnogi pametni satovi i budilnici zvone baš u tom periodu, a razni stručnjaci ukazuju na ključne procese u organizmu koji mogu prekidati san.
Bolest masne jetre stanje je koje nastaje nakupljanjem prekomjernih masnih naslaga u jetrenom tkivu, što može dovesti do oštećenja organa i ozbiljnih zdravstvenih problema.
Jetra je najveća žlijezda u ljudskom tijelu, a njena uloga je da iz organizma otklanja štetne materije. Međutim, nekada joj treba pomoći kod otklanjanja toksina, a to se može učiniti lako i na prirodan način.
Hormoni igraju ključnu ulogu u funkcionisanju ljudskog organizma. Kada dođe do disbalansa u hormonskom sistemu, tijelo može reagovati različitim zdravstvenim problemima, od hroničnog umora i problema sa spavanjem, do promjena u težini i raspoloženju.
Ako želite da podržite svoj organizam i podignete energiju, možete probati jednostavan domaći napitak, koji kombinuje sastojke bogate vitaminima i antiinflamatornim svojstvima.
Ako ti je jetra umorna od svega što joj svakodnevno serviraš – od masne hrane do stresa – vrijeme je da joj pružiš nešto što će je stvarno obradovati.
Jetra je ključni organ za detoksikaciju, ali njeni problemi često ostaju neprimijećeni sve dok se bolest ne razvije do kasne faze.
Kada se govori o hormonalnom zdravlju, rijetko kome će prva asocijacija biti brokula. Ipak, ovo povrće krije brojna svojstva koja ga čine izuzetno korisnim za tijelo, posebno kada je riječ o prirodnoj regulaciji hormona i detoksikaciji organizma.
Doktor Momčilo Matić otkrio je kako na prirodan način očistiti jetru i crijeva.
Ljeto je period kada se mnogi susreću s osjećajem natečenosti, teškim nogama i zadržavanjem vode u tijelu.
Jetra je naš tihi heroj – radi danonoćno, filtrira toksine, reguliše hormone i pomaže varenju, ali kad je preopteretimo lošom hranom, stresom i lijekovima, ona vapi za podrškom.
Rukola (lat. Eruca sativa) blagotvorno djeluje na libido, jača potenciju i pomaže u sintezi polnih hormona. Znali su to i stari Egipćani i Rimljani koji su često posezali za njenim lišćem i sjemenkama.
Postoje trenuci u godini kada se čitav naš unutrašnji svijet preispituje.
U avgustu, kada većina baštovana misli da je sezona sadnje završena, postoji jedna biljka koju još možete posaditi i brzo uživati u njenim svježim listovima.
Primjena sode bikarbone je nevjerovatna.
Lubenica dijeta je sve popularnija na TikToku, gdje je korisnici predstavljaju kao brz način mršavljenja i detoksikacije.
Povećanje nivoa testosterona ne zahtijeva nužno skupe dodatke prehrani niti hormonske terapije. Često je dovoljno pažljivo birati namirnice koje svakodnevno unosimo.
Smokve sa razlogom zovu rajsko voće Mediterana. Njeni ljekoviti dijelovi su plod, mliječni sok, list i kora drveta. Suva verzija smokve smatra se superhranom koja nam je dostupna tokom cijele godine, ali teško može da nadmaši sočne plodove koji se na našim prostorima uzgajaju već hiljadama godina.
