
Hljeb nije bezazlen: Kako previše ugljenih hidrata može podići trigliceride
Hljeb ili neka vrsta tjestenine skoro su neizbežan deo srpske kuhinje. Većina osoba ne može da zamisli jelo bez parčeta mirisnog hljeba.

Hljeb ili neka vrsta tjestenine skoro su neizbežan deo srpske kuhinje. Većina osoba ne može da zamisli jelo bez parčeta mirisnog hljeba.

Da li začepljene arterije mogu da se "očiste" bez operacije? Ovo pitanje često postavljaju ljudi kojima je tokom pregleda otkrivena ateroskleroza, odnosno nakupljanje masnih naslaga na zidovima krvnih sudova.

Ako nam je jedan od ciljeva očuvanje zdravlja srca, ljekari često preporučuju ograničavanje crvenog mesa i češći izbor zdravijih izvora proteina.

Ako mislite da su svi sokovi za holesterol ista priča puna šećera, griješite na jednom konkretnom mjestu.

Mnogi vjeruju da šećer "hrani" rak i da potpuno izbacivanje šećera i ugljenih hidrata može da uspori rast tumora. Međutim, onkolog dr Mandeep Sing Malhotra upozorava da ovakvo tumačenje nije sasvim tačno i da kod pojedinih pacijenata može čak da oteža lečenje.

Smjene godišnjih doba i nestabilno vreme, prouzrokuju oscilacije krvnog pritiska. Na to posebnu pažnju treba da obrate pacijenti sa kardiovaskularnim problemima, upozoravaju ljekari, ali ni zdrave osobe ne bi trebalo da ignorišu „šetanje“ pritiska.

Bolesti srca i dalje su među vodećim uzrocima smrti, a ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.

Mnogi tvrde da jutarnja doza maslinovog ulja i limunovog soka može učiniti čuda za kožu, probavu i opšte zdravlje.

Kako izgleda ljetni jelovnik koji donosi vitalnost? Čuveni kuvar otkriva kako se hrane svetogorski monasi i koje su tajne zdrave ishrane bez teških masnoća.

Pijenje vode je ključno za održavanja hidratacije - ona pomaže u regulisanju telesne temperature, održava sistem za varenje u dobrom stanju, čak i poboljšava funkciju mozga.

Pod sloganom „Nemoj me zaboraviti” kompanija Hemofarm pokrenula je kampanju podizanja svijesti o demenciji s ciljem boljeg razumijevanja ove bolesti, smanjenja stigme koja je okružuje i podsticanja građana da se na vrijeme obrate ljekaru ukoliko primijete prve znakove.

Lepa Brena (65) godinama dominira muzičkom scenom i uvijek je važila za damu sa besprijekornom linijom, ali se i ona u jednom trenutku suočila sa viškom od čak 17 kilograma.

Ako nam je jedan od ciljeva očuvanje zdravlja srca, ljekari često preporučuju ograničavanje crvenog mesa i češći izbor zdravijih izvora proteina.

Jednostavne navike, na koje često ne obraćamo dovoljno pažnje, mogu biti put ka dugovJečnosti i zdravom starenju.

Ljudski organizam posjeduje odlične mehanizme adaptacije i to se odnosi i na vremenske prilike. Kako bi ti mehanizmi što bolje funkcionisali neophodno je preduzeti sve neophodne mjere, a jedna od velikog značaja je i ishrana tokom ljeta..

Iako je izdržaj, u svijetu fitnesa poznatiji kao plank, zlatni standard za jačanje stomaka, statično stajanje u jednom položaju nije jedini, a ni najzabavniji način za postizanje čeličnog jezgra.

Mnogo ljudi svakodnevno konzumira vještačke zaslađivače vjerujući da su oni zdrava alternativa šećeru. Da li je zaista tako?

Naučnici su tokom čak 25 godina pratili više od 25.000 djece i adolescenata, analizirajući njihove prehrambene navike i zdravstveno stanje

Naučnici su tokom čak 25 godina pratili više od 25.000 djece i adolescenata, analizirajući njihove prehrambene navike i zdravstveno stanje.

Zbog naglog porasta temperature u proteklih nekoliko dana, banjalučka Služba hitne medicinske pomoći bilježi povećan broj pacijenata u ambulantama, kao i povećan broj poziva na broj 124, rečeno je Srni u Domu zdravlja Banjaluka.