Vitamin D je popularan dodatak ishrani, ali može da interaguje sa drugim vitaminima i mineralima.
Neke od svakodnevnih jutarnjih navika, kao što su ispijanje šolje kafe ili čak dobar trening, mogle bi da utiču na to koliko je vremena potrebno leku da počne da deluje ili koliko je efikasan.
Zdravlje crijeva i jetre počinje ujutro, čašom vode i jednim sastojkom iz kuhinje. Isprobajte prije doručka i osjetite razliku.
Šećeri su prisutni gotovo svuda u našoj ishrani. Nalaze se prirodno u hrani ili se dodaju raznim prehrambenim proizvodima i napicima.
Ne postoji zabranjena hrana, već način na koji je konzumiramo.
Šećer se nalazi u mnogim namirnicama, a prekomjerni unos može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
Otkrijte ključne razloge zašto se javlja manjak apetita ujutru i naučite kako da prepoznate signale koje vam tijelo šalje kako biste poboljšali svoje zdravlje i energiju.
Trovanje hranom može biti neugodno i zabrinjavajuće samo po sebi, ali ako se dogodi tokom trudnoće, to može izazvati dodatnu zabrinutost zbog mogućih rizika za zdravlje bebe. Trudnice su podložnije određenim vrstama trovanja hranom, a neki mikroorganizmi, poput bakterije Listeria, mogu uzrokovati ozbiljne komplikacije.
Demencija nije neizbježni dio starenja, već složeno stanje koje mijenja pamćenje, razmišljanje, emocije i svakodnevno funkcionisanje.
Većina nas ubod pčele smatra samo bolnom neprijatnošću, ali za određeni broj ljudi, ovaj susret sa prirodom može da bude okidač za "alergijski infarkt" ili Kounis sindrom, stanje o kojem medicina tek posljednjih decenija otkriva nevjerovatne detalje.
Crvi su zapravo larve muva, karakteristični po mekim telima bez nogu i sposobnosti da se hrane organskom materijom u raspadanju - trulo meso, biljke.
Integralne žitarice najbolje i najbrže skidaju holesterol i pomažu vam da pročistite krvne sudove. Pokušajte da ih konzumirate svakodnevno.
Zašto muškarci stare sporije u očima drugih, a žene se bore sa borama ranije? Evo šta kaže nauka i šta možete odmah da vidite.
Influenserka Adriana Kadar, koja je privukla veliku pažnju javnosti vezom i udajom za 15 godina starijeg Savu Džehverovića, oduševila je svoje pratioce nevjerovatnom figurom.
Pravilna upotreba čuva i novac i zdravlje. Ako ulje u tiganju pjeni ili se dimi, ne koristite ga ponovo – prepoznajte znake na vrijeme.
Menopauza donosi niz fizičkih i hormonskih promjena koje mogu otežati mršavljenje. Smanjena razina estrogena, usporavanje metabolizma i promjene u životnom stilu često rezultiraju nakupljanjem kilograma, posebno na stomaku.
So se nalazi u gotovo svemu što jedemo — od supa iz konzerve i brze hrane do grickalica i peciva. Mnogi je dodatno posipaju po obrocima kako bi poboljšali ukus.
Ugledni ljekar, gastroenterolog Zoran Mavija preminuo je danas.
Godinama se punomasni mliječni proizvodi svrstavaju među namirnice koje bi trebalo ograničiti, naročito kada je riječ o zdravlju srca i krvnih sudova.
Priprema jaja djeluje prosto: razbiješ, promiješaš i gotovo. Ali, ako ih samo „spališ“ na jakoj vatri, gubiš sve ono dobro u njima.
