Ne morate da se uzdržavate od hrane i znojite u teretani da biste se rješili nekoliko kilograma viška.
Ljudi se u posljednje vrijeme sve češće bore sa viškom kilograma koji bi željeli da na što efikasniji način skinu, međutim to je lakše reći nego učiniti, zar ne?
Luna Đogani priznala je da poslije trudnoće nije mogla da skine višak kilograma. Tek kad je potpuno izbacila hljeb i gazirano, a slatkiše svela na minimum, kilogrami su počeli da se tope.
Postoje dvije vrste ljudi - oni koji razmišljaju o doručku prije nego što naveče zaspu i oni koji se moraju prisiliti da ujutro nešto pojedu. Bez obzira jeste li ljubitelj doručka ili ne, prvi obrok u danu može pomoći vašem zdravlju.
Ovo je nečuveno. Ne daju nam kofere, nemamo svoje stvari kod sebe. Kažu nam da idemo u hotel. Sve je već bukirano, ne možemo ni smještaj da nađemo.
Poznata pjevačica Nataša Bekvalac (41) otvorila je dušu o svom privatnom životu.
Remi Bader, zvijezda TikToka, požalila se da joj na ranču u Montauku nisu dopustili da jaše konje zbog njene težine.
Sve izvjesnije je novo poskupljenje karata u javnom prevozu, a građani time neće dobiti ništa više od onoga što trenutno imaju. Oni će se i dalje voziti u autobusima koji prerano dođu ili zakasne na stanice, a ponekad i “preskoče” polazak na gradskim i prigradskim linijama, koje su u velikom broju slučajeva loše organizovane.
Luna Đogani i Marko Miljković otišli su na prvo ljetovanje sa kćerkom Miom u Tursku, u Alanju.
Pokušaj gubljenja sala na stomaku može biti težak poduhvat u svakoj životnoj dobi, ali najviše problema imaju starije osobe. Nasreću, neke namirnice mogu pomoći u ovom procesu.
Poznati voditelj Vesti koja je dio Televizije Pink prošao je kroz golgotu tokom odmora.
Hrišćanski praznik Vaskrs, osim djecu, najviše je obradovao one koji toga dana nisu morali na posao, pa je slavlje bilo potpuno, bez ograničenja i u jelu i u piću.
Obilje hrane i pića sastavni su dio svake uskršnje trpeze, što može biti pravi šok za organizam nakon dugog vaskršnjeg posta, pa se tokom praznika javljaju problemi sa varenjem zbog pretjeranog unosa hrane.
Veća količina proteina u prehrani može vam pomoći da postanete vitkiji, mišićaviji, obuzdate glad, ubrzate oporavak nakon vježbanja i ima više prednosti.
Ako ste neko ko pokušava da smršavi nekoliko kilograma, posebno u predjelu stomaka, možda ćete imati koristi od učenja o nekim "tajnim" navikama u ishrani koje obično doprinose povećanju abdominalnog sala.
Milan Borjan najvjerovatnije neće braniti za Crvenu zvezdu u Nišu protiv Radničkog, a na golu će da ga zameni Zoran Popović.
Među adolescentima, i to mahom djevojčicama u kasnijem osnovnoškolskom uzrastu, ali i u srednjoj školi, sve je prisutnije samopovređivanje, koje, prema riječima stručnjaka, dolazi iz osjećaja praznine i otupjelosti koje hoće da ispune emocijama.
Voće je desert iz prirode. Sadrži fruktozu koja je prirodini šećer, ali i vitamine i minerale, polifenole i slično. Međutim, mnogi smatraju da zbog šećera treba da se izbjegava, ipak na taj način se ne unose nutrijente koji su važni za telo, a samim tim to ima posljedice po organizam.
Nataša Bekvalac kaže da je sve manje spremna na kompromise, kako u ljubavi, tako i u drugim segmentima života, a objasnila je i zašto za sada ne planira da ponovi koncert u Areni.
Voditeljka emisije Nataša Pavlović ispričala je kako se ponaša kada vidi da joj vaga pokazuje nekoliko kilograma više. Čim vaga pokaže 60 kilograma to je znak da mora da mijenja ishranu.