Rezultati pretrage za: doručak

zabava 2 mjeseca

(FOTO) "NE PREKIDAJTE ME" Jovana Jeremić spustila helanke da pokaže stomak, a od veša ni traga

Poznato je da Jovana Jeremić svaki slobodni trenutak provodi u teretani, a česte posjete uvijek ovjekovječi nekom fotografijom. Tako je i sada objavila selfi iz sale za vježbanje, kako bi pokazala svoje izvajano tijelo.

zdravlje 2 mjeseca

UTIČE NA NJEGOVU EFIKASNOST Evo kad je najbolje uzimati multivitamine

Stručnjaci ističu da vrijeme uzimanja multivitamina može uticati na apsorpciju određenih nutrijenata, ali i na to koliko će suplement biti efikasan.

zdravlje 2 mjeseca

"Samo nemojte propustiti nijedan dan" Ova jednostavna navika može vam pomoći da izgubite pola kilograma mjesečno

Umjesto velikih dijeta ili intenzivnih planova koji traju kratko, jednostavne promjene u ishrani, kretanju i rutini mogu dugoročno dovesti do značajnih rezultata mršavljenja.

zdravlje 2 mjeseca

Opasnost za srce i krvne sudove: Šta treba jesti ako imate POVIŠEN HOLESTEROL

Najveći faktor rizika za nastanak ateroskleroze i bolesti srca.

sudbine 2 mjeseca

"Nisam imao dinara u džepu" Pjevač progovorio o trnovitom životnom putu, pa otkrio nešto što je sve šokiralo

Pjevač Bojan Marović otvorio je dušu i podijelio emotivne detalje o izazovima s kojima se suočavao na početku karijere.

zdravlje 2 mjeseca

Povedite računa: Ako imate povišen holesterol ovo nikako nemojte jesti

Ako imate povišen holesterol neke vrste hrane i neke aktivnosti trebalo bi izbjegavati jer mogu prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.

zdravlje 2 mjeseca

Zbog ovoga SKAČE ŠEĆER: Ovo su najčešće greške koje pravimo ujutro

Od trenutka kada se ustane, izbor kafe, doručka ili fizičke aktivnosti može da pojača prirodni jutarnji porast glukoze i da izazove nagle oscilacije koje utiču na fokus, raspoloženje i osjećaj gladi.

magazin 2 mjeseca

"Caka" je u ovome: Uz ovaj trik jaja na oko će biti preukusna

Dodajte standardnoj metodi pripreme "jaja na oko“ malo više ulja nego obično. Biće jaje na oko nikad ukusnije i hrskavije.

magazin 2 mjeseca

Jednostavan i brz recept: Na ovaj način pripremite posne palačinke, biće preukusne

Palačinke su jedan od onih recepata koji gotovo svi vole, mekane, tanke i savršene za razne slatke ili slane filove. Ipak, mnogi misle da je za njihovu pripremu neophodno koristiti jaja i mlijeko, a istina je sasvim drugačija.

magazin 2 mjeseca

"Caka" je u ovome: U kajganu dodajte kašiku ove tečnosti i uživajte u savršenom ukusu

Savršeno mekana kajgana traži samo jedan dodatak umjesto mlijeka. Dodajte malo kisele vode i odmah isprobajte ovaj trik za vazdušasta jaja.

magazin 2 mjeseca

RAJ ZA NEPCE Posna fokača sa paradajzom i maslinama, čudo koje osvaja mirisom i ukusom

U danima Gospojinskog posta mnogi koji se uzdržavaju od mesa, mlijeka i jaja imaju dilemu šta da pripreme za doručak ili večeru.

zdravlje 2 mjeseca

PROMJENA NAČINA ŽIVOTA Ova jednostavna navika može vam pomoći da izgubite pola kilograma mjesečno

Umjesto velikih dijeta ili intenzivnih planova koji traju kratko, jednostavne promjene u ishrani, kretanju i rutini mogu dugoročno dovesti do značajnih rezultata mršavljenja.

magazin 2 mjeseca

Ovo će vas iznenaditi: Jednu stvar nikako ne stavljajte u salatu, kvari skroz ukus

Možda ćete se iznenaditi, ali prema ovoj kuvarici, izbjegavajte ovu namirnicu u salati. Naime, crni crni luk zbog svojih svojstava kvari ukus.

magazin 2 mjeseca

Trik koji morate probati: Uz ovaj dodatak napravite najukusnije posne prženice

Recept za posne prženice donosi olakšanje svima koji poste, a vole hrskav doručak. Probajte ovaj trik i zauvijek zaboravite na masan hljeb.

zdravlje 2 mjeseca

Čuvajte mentalno zdravlje: Važno je da brojimo svoje male dnevne pobjede

U ubrzanom svakodnevnom tempu često zaboravimo koliko su male dnevne pobjede važne za naše mentalno zdravlje, motivaciju i otpornost na stres.

zdravlje 2 mjeseca

"Tihi ubica" vašeg zdravlja: Ovo meso odmah morate da izbacite iz upotrebe

Prerađeno meso direktno podiže vaš krvni pritisak zbog ogromne količine skrivene soli. Izbacite ove namirnice i sačuvajte srce danas.

zdravlje 2 mjeseca

Mnogi dan započinju čašom ovog napitka: Na prazan stomak može IZAZVATI NAGLI SKOK ŠEĆERA i brzi pad energije

Mnogi ljudi dan započinju čašom cijeđenog voćnog soka, a posebno je popularan sok od pomorandže. Iako 100 odsto voćni sok sadrži vitamine, minerale i antioksidanse, stručnjaci upozoravaju da mu nedostaje jedan veoma važan sastojak, a to su vlakna. Upravo zbog toga ispijanje soka na prazan stomak možda nije najbolji izbor za početak dana.

zdravlje 2 mjeseca

Započnite dan vodom i jedite ljetno voće: Maline, kajsije, dinja i lubenica ČUVAJU ZDRAVLJE i pomažu mršavljenju

Zdrav način ishrane često može biti važniji od lijekova, smatra dr Petar Borović.

zdravlje 2 mjeseca

POČNITE DAN TRENINGOM Evo zašto je jutarnje vježbanje jedna od najboljih navika

U užurbanom načinu života mnogi ljudi teško pronalaze vrijeme za redovnu fizičku aktivnost. Poslovne obaveze, škola i svakodnevni zadaci često nas umore prije nego što uopće pomislimo na trening.

zdravlje 2 mjeseca

Ovo je idealna hrana: Kako se pravilno hraniti TOKOM POSTA

Danas veliki broj ljudi posti iz vjerskih ubjeđenja, neke osobe poste iz zdravstvenih razloga. Nažalost, pojedinci neumjereno i nestručno poste – samo iz pomodarstva.