Pjevač Sloba Radanović otkrio je da je ponovo imao problem sa viškom kilograma, te se pohvalio da je za mesec dana uspio da drastično smrša.
Proljeće je simbol novog početka, podstiče aktivnosti u prirodi, a nudi i obilje svježih proizvoda nakon zimske ušuškanosti. Voće i povrće je svježije i dostupnije.
Iako se smatra da bi roditelji u Srbiji trebalo da imaju pristup informacijama o zdravoj ishrani, istraživanja pokazuju da mnogi od roditelja i dalje ne prepoznaju štetne namirnice koje su u drugim evropskim zemljama već dugo zabranjene za djecu.
Dragi roditelji, sigurni smo da su neki od vas već bili u dilemi zvanoj kravlje mlijeko, a neke ona tek čeka.
Jaja, bijelo meso, govedina, banane i slična hrana se često preporučuje za oporavak i rast mišića nakon treninga. Postoji još jedna namirnica koja, iako ne sadrži protein, može biti saveznik za ispunjenje fitnes ciljeva – a u pitanju je osvježavajuće voće koje može biti idealna poslastica posle vježbanja.
Voditeljka Sanja Marinković (51) trenutno boravi u Dubaiju odakle se oglasila na svojim društvenim mrežama.
Nikola Jokić danas je najuspešniji košarkaš Srbije, a na početku karijere se borio sa viškom kilograma što mu je predstavljalo veliki problem u bavljenju sportom.
Svjetski dan zdravlja obilježava se 7. aprila i odlična je prilika da podsjetimo sebe i druge na važnost brige o zdravlju.
Visok nivo šećera u krvi je stanje koje mnogi ljudi ne prepoznaju odmah, iako može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Jedan od načina na koji možete primijetiti ovu pojavu je posmatranjem promjena na vašem licu.
Ovo voće i povrće može biti zatrovano, a ljudi širom svijeta ga obožavaju.
Proljeće je pravo vrijeme da osvježite svoju rutinu kada je u pitanju njega kose i pružite joj pažnju koju zaslužuje.
Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti u svijetu, zbog čega je izuzetno važno voditi računa o zdravlju srca ako želimo dug i kvalitetan život.
Vaskršnji post je najstroži i zbog toga se mnogi koji do sada nisu postili ustručavaju da to učine. Ishrana je, iako zdrava, i prilično oskudna: od ponedjeljka do petka se posti na vodi, a vikendom na ulju, dok je riba dozvoljena samo dva dana– na Blagovijesti i na Cvijeti.
Ako ste u srednjim ili kasnim 40-im i iznenada ste primijetili povećanje tjelesne težine, posebno oko stomaka, vrlo je vjerovatno da ste u perimenopauzi.
Svi ponekad poželimo nešto slatko ili slano - parče torte, krofnu, čips, perece ili kokice. To je sasvim normalno i nije problem dok se takva želja ne pretvori u naviku.
Tridesete su nove dvadesete, rekao je Novak Đoković i nastavio da obara rekorde.
Limun je jedna od namirnica prepunih vitamina C i brojnih drugih hranjivih tvari te je zbog toga često prisutan u svakodnevnoj ishrani, ali pretjeran unos može dovesti do velikih problema sa želucem.
Osobe sa dijabetesom treba uvijek da uključuju voće u uravnoteženu ishranu i ne postoji ograničenje u pogledu toga koje voće smiju da konzumiraju.
Iako možda nisu na vrhu liste omiljenih jela, kad je zdravlje srca u pitanju, prokelj zaslužuje posebno mjesto na tanjiru.
Kada su naše potrebe za vitaminima i mineralima zadovoljene, retko razmišljamo o njihovoj važnosti. Međutim, kada dođe do deficita, tijelo to brzo pokazuje.