Istezanje donosi mnoge koristi, od smanjenja ukočenosti i bolova do poboljšanja fleksibilnosti i držanja tijela, a ujedno može biti korisnije od jedne duže vježbe.
Mogućnost da lako savijete prste ili dlan izvan normalnog opsega pokreta može biti znak nadolazećih respiratornih problema, upozoravaju stručnjaci.
Goca Tržan otkrila je do sada nepoznate detalje o zdravstvenom stanju njenog supruga Raše Novakovića.
Stručnjaci upozoravaju na to da nikada ne biste trebali spavati na stomaku jer to može negativno uticati na vaše zdravlje.
Kolagen je ključan za zdravu i mladoliku kožu, jake nokte, kosu i zglobove. Kako starimo, prirodna proizvodnja kolagena u tijelu opada, pa mnogi posežu za skupim suplementima.
Svaki napad gihta dovodi do novih oštećenja zglobova i vremenom do njihovih deformiteta, stvaranja kamena u bubregu i posljedičnog oštećenja bubrežne funkcije, ali i drugih manifestacija bolesti.
Ukoliko ste trudnica i planirate na putovanje, sigurno vas muče misli da li je sigurno letjeti u trudnoći, posebno u ranoj fazi drugog stanja.
Uprkos opštem padu smrtnosti od raka (bar prema podacima iz SAD), šest vrsta karcinoma bilježi porast broja smrtnih slučajeva – a simptomi su često neprimjetni.
Kolagen je veoma važan jer ulazi u sastav kostiju, kože, mišića, tetiva i hrskavice.
Divlja ljubičica koja upravo cvjeta pomaže kod glavobolje, prehlade, čuva zdravlje srce i ima još niz ljekovitih svojstava.
Kada govorimo o treninzima koji istovremeno jačaju tijelo, poboljšavaju kondiciju i čuvaju zglobove – plivanje kao trening je bez konkurencije.
Veronika ili čestoslavica raste svuda oko nas, a čisti krv i jetru, spas je za pluća i želudac.
Vjerovatno ste primijetili da djeca često trljaju oči kada se umore. Mnogi roditelji, vaspitači i staratelji se pitaju zašto to rade i šta ovaj pokret znači.
Vlasti Kirgistana su počele da organizuju događaje na kojima se građanima objašnjava zabrana nošenja nikaba - muslimanske ženske odjeće koja pokriva lice sa prorezom za oči, i obimne, neuređene brade na javnim mjestima, saopštio je Državni komitet za nacionalnu bezbjednost te zemlje.
Da dodate limun čaši vode je najlakši način da pomognete svom zdravlju, ali i izgledu. Ne samo da pomaže da ugasite žeđ bolje nego bilo koji drugi napitak, već hrani vaše tijelo vitaminima i mineralima koji su izuzetno bitni.
Pored ove biljke nije vam potreban bilo koji drugi čaj ili sok. Osvježava, odličan napitak za detoksikaciju, a ako dodate i malo limuna biće savršen.
Paradajz je omiljena ljetnja salata mnogih. Sočni, osvežavajući crveni plod prepun likopenagotovo svi vole i smatraju bezbjednom i vrlo zdravom namirnicom, ali paradajz zapravo može da ima neka loša neželjena dejstva.
Nulta krvna grupa spada u najstariju grupu. Karakteristično je da ljudi sa ovo krvnom grupom imaju prekomjerno aktivan imuni sistem, izdržljive organe za varenje i dosta kiseline u želucu.
Hulahup sa težinom postao je popularan alat za oblikovanje struka, sagorijevanje kalorija i mršavljenje, naročito na društvenim mrežama kao što je TikTok.
Luka Dončić i njegovi Los Anđeles Lejkersi su slavili protiv ekipe Hjuston Roketsa 104:98.
