Redovna fizička aktivnost je, pored uravnotežene ishrane, ključna za očuvanje zdravlja, jer tijelo jednostavno nije stvoreno za dugotrajno sjedenje - već za kretanje.
Badem je zdravo koštunjavo voće koje po svom nutritivnom sastavu, vjerovali ili ne, može da zamjeni meso ili hljeb.
Voće je neizostavno na trpezi, pogotovo tokom ljetnjih mjeseci, jer odlično hidrira i rashlađuje, a uz to je puno vitamina i minerala. Ukoliko želite da se oslobodite viška kilograma, a da ujedno zaštitite srce, snizite krvni pritisak, prevenirate rak i bolove u zglobovima, održite dobru mentalnu oštrinu i smanjite potrebu za slatkišima, pravac na pijacu po zdrav doručak!
Nevjerovatna fotografija žene tokom porođaja porađa pokazuje koliko je čudesno ljudsko tijelo. Prenosimo vam kako izgleda anatomija porođaja, odnosno šta se dešava sa tijelom žene tokom porođaja.
Budući da je dugotrajno sjedenje neizbježno na mnogim radnim mjestima, važno je pronaći načine da ga što više izbjegnemo ili barem ograničimo.
"Tijelo je hram. Um je vodič. Duh je gorivo.“ Ovom jednostavnom, ali snažnom filozofijom Novak Đoković ne samo da ruši rekorde, već i gradi sebe kao čovjeka – iznutra.
Zdravstveni stručnjaci ističu da radnici iz azijskih, afričkih i južnoameričkih zemalja sve više dolaze u Hrvatsku, gdje su bolesti poput tuberkuloze, hepatitisa i tifusa i dalje široko rasprostranjene.
Pjevačica Snežana Babić Sneki devedesetih je bila među najljepšim pjevačicama Jugoslavije, a nevjerovatnim tijelom i figurom, mnogo mlađe djevojke joj zavide i sada u šestoj deceniji.
Nisam mogao disati, nisam mogao stajati, pričati, jesti, a nakon mjesec dana borbe više nisam mogao ni hodati, priča Sarajlija koji je obolio od leptospiroze, zarazne bolesti koje prenose miševi.
Otkrivamo kako da prepoznate nedostatak kolagena po znakovima na licu, koži i zglobovima ali i kako da pokrenete njegovu prirodnu proizvodnju bez suplemenata.
Jorgovan je biljka koja ima skrivenu moć – nije samo za uživanje, nego je i veoma dragocjen lijek za kosti i zglobove.
Iako spavanje na stomaku može da vam izgleda udobno u trenutku, takođe može da izazove bol i ukočenost kada se probudite.
Paprika je ukusan dodatak bilo kojoj ishrani, pogotovo jer dolazi u najmanje četiri različite boje svaka sa svojim jedinstvenim profilom ukusa i zdravstvenim blagodatima.
Većina ljudi provodi trećinu svog života ili spavajući ili odmarajući se. Tokom sna, tijelo se puni i popravlja.
Paraolimpijska šampionka Roza Kozakovska boluje od neuroborelioze zglobova i mozga, kvadriplegije i endometrioze, a kao dijete bila je žrtva surovog nasilja.
Kažu da za svaku boljku postoji trava, a kad je ta trava potopljena u toplu šolju vode, zovemo je čajem. Iako danas imamo čajeve za gotovo sve, od umirivanja stomaka do razbuđivanja uma, ono što biljne čajeve izdvaja jeste njihova moć da na prirodan način podrže naše zdravlje.
Supa ili čorba od kostiju, nekada skromno jelo domaće kuhinje, posljednjih godina sve je popularniji obrok, dok ovo jelo neke poznate ličnosti promovišu kao - superhranu.
Ortopedski poremećaji kod djece razlikuju se od problema kod odraslih jer se skeletna struktura djece stalno razvija i raste. Stoga se rano dijagnosticiranje i pravovremeno liječenje smatraju rješenjem kojima se mogu spriječiti ozbiljni zdravstveni problemi tokom života.
Kada ujutro uz kafu popijete vodu, manja je vjerovatnoća da ćete dehidrirati, što je važno jer čak i blaga dehidracija može uticati na vaše fizičke i mentalne sposobnosti.
Na tijelu Nermine Krajina pronađeno je bezbroj krvnih podliva, modrica, oguljotina, rana, moglo se čuti u petak prilikom saslušanja vještaka medicinske struke Emira Alića u nastavku suđenja Goranu i Leđibi Ravlić, optuženima za mučenje i ubistvo Goranove supruge Nermine.
