Većina trudnica očekuje jutarnje mučnine i neobične želje za hranom, ali trudnoća donosi i niz drugih, manje poznatih simptoma.
Iako smo jedva čekali ove sunčane i tople dane da izađemo iz kuća, priroda sa sobom donosi jedan dobro poznat, ali često iscrpljujući fenomen – proljećni umor.
Iako se proljeće vezuje za buđenje prirode, duže dane i više sunca, mnogi ljudi upravo tada osjećaju pad energije. Umor, bezvoljnost, manjak koncentracije i blaga razdražljivost česti su pratioci prelaska iz zime u topliji dio godine. Stručnjaci to nazivaju „proljećni umor”, a jedan od ključnih faktora koji utiče na raspoloženje jeste serotonin.
Pjevačica Seka Aleksić otvoreno je govorila o planovima za proširenje porodice, otkrivajući želju da jednog dana dobije djevojčicu. U razgovoru je govorila i o odnosu sa suprugom Veljkom, sa kojim je dugi niz godina u srećnom braku.
Istraživači su otkrili da ogovaranje nije samo isprazno čavrljanje, već je duboko ukorenjeno u našem društvenom mozgu.
Oporavak orhideje je moguć za 72 sata uz sastojak koji već imate. Spasite svoju biljku od propadanja uz ovaj jednostavan recept.
Kada ljudi razmišljaju o mršavljenju, većina želi zategnuti stomak. Žao nam je što vam to moramo reći, ali izvođenje stotinu trbušnjaka dnevno nije najbolji način skidanja sala s stomaka.
Istraživanje tvrdi da je moguće da žene mogu prepoznati slobodne muškarce na osnovu njihovog mirisa. Pitate se kako?
Kija Kockar objavila je fotografiju kojom je zabrinula sve koji je prate.
Jetra je naš tihi heroj – radi danonoćno, filtrira toksine, reguliše hormone i pomaže varenju. Ali kad je preopteretimo lošom hranom, stresom i lekovima, ona vapi za podrškom. Postoje tri moćna sastojka koji mogu da je očiste kao sunđer – ali samo ako se koriste kako treba.
Gotovo polovina starijih od 65 godina redovno se bori s nesanicom, ali stručnjaci upozoravaju da loš san nije neizbježna posljedica starenja.
Kada dođe period za spavanje, ono što djeca jedu može uticati na to da li će njihova noć proći mirno ili uz često buđenje.
Nakon noći spavanja, tijelo je prirodno blago dehidrirano, a prvi gutljaji vode ujutro mogu napraviti veliku razliku za vaše zdravlje.
Energetsko piće je najgori napitak koji možete da popijete ujutru. Sadrži izuzetno opasne količine kofeina i šećera, mnogo štete organizmu.
Iako posebnu pažnju posvećujemo uređenju enterijera i svakom kutku, postoje stvari i predmeti koje ne bi trebalo da držimo u prostoriji u kojoj spavamo.
Ako tražite zdrav i zabavan način vježbanja, skakanje na trampolini je pravi izbor. Poboljšajte ravnotežu, koordinaciju i zdravlje srca uz redovnu rutinu.
Većina parova u Srbiji funkcioniše po sličnom šablonu: kada se djeca uspavaju, završi pranje sudova i ugase svi ekrani, krevet postaje idealno mjesto za nježnost. Statistike kažu da se najveći broj intimnih susreta dešava upravo kasno uveče, pred samo spavanje.
Zdrav život nema alternativu, slažemo se. Sa svih strana nas bombarduju savjeti šta treba jesti svakog dana, šta izbjegavati, koliko puta nedjeljno vježbati, koliko koraka dnevno napraviti...
Ukoliko imate probleme sa spavanjem, moguće je da ste u potrazi za pravim rješenjem, a jedan od novijih trendova koji se izdvajaju je "tamno tuširanje", što podrazumijeva tuširanje uz prigušena svjetla ili potpuno ugašenu rasvjetu.
Zamislite da život ide svojim ritmom, obaveze se nižu jedna za drugom, a onda primjetite da vam strast nestaje!
