Voće sa najmanje šećera donosi vam ogromno olakšanje ako prosto obožavate slatkiše, a baš pazite na težinu. Saznajte šta odmah da pojedete!
Kako smo uveliko u postu, mnogima ponestaje recepata za pripremu ukusnih obroka tokom ovog perioda. Posebno se to odnosi na sladokusce, ali evo male pomoći.
Novak i Jelena Đoković jako vode računa o ishrani o čemu često govore. Njihov stil života inspiriše mnoge, a savjete koje dijele prati na hiljade ljudi.
Voditeljka Jovana Jeremić ne krije sreću otkako je uplovila u vezu sa kik-bokserom Milošem Stojanovićem Tigrom, a koji ju je nedavno i vjerio.
Poznata srpska glumica Lidija Vukićević još jednom je dokazala da je za nju vrijeme stalo, a svojim najnovijim objavama na Instagramu doslovno je usijala društvene mreže. Lidija je pozirala zavaljena u kancelarijsku stolicu, odjevena u provokativnu crnu kombinaciju koja je malo toga ostavila mašti.
Postoje kolači koji nikada ne izlaze iz mode - oni koji mirišu na detinjstvo, porodična okupljanja i stare recepte koji se prenose generacijama.
Tamna čokolada godinama ima reputaciju "zdravog slatkiša", posebno kada se govori o magnezijumu. I jeste dobar izvor, jedna kocka može da vam da solidnu količinu ovog minerala koji je ključan za energiju, nervni sistem i mišiće.
Naučnici su otkrili uzrast u kojem djeca počinju da razumiju i praktikuju obmanu, a to se dešava mnogo ranije nego što se vjerovalo.
Uprava za indirektno oporezivanje u Banjaluci oglasila je prodaju zaplijenjene robe, među kojom su i poznati slatkiši poput Ferrero Rocher, Kinder i Celebrations.
Pankreas je jedan od najvažnijih organa u organizmu, ali mnogi na njegovo zdravlje počnu da obraćaju pažnju tek kada se pojave problemi.
Jelena Radanović nedavno je boravila sa Slobom Radanovićem na Maldivima, a njih dvoje su poveli sinove Damjana i Luku, dok mali Naum, koji ima autizam, ovog puta nije bio sa njima.
Najviše gradsko priznanje Banjaluke, Kluč Grada sa Poveljom počasnog građanina, ove godine će biti dodijeljena bivšem gradonačelniku Dragoljubu Davidoviću.
Da li vam život bez rezanaca djeluje nezamislivo? Nutricionisti otkrivaju kako tjestenina može da se uklopi u ishranu koja je prijateljska prema nivou šećera u krvi.
Poznato je da Jovana Jeremić svaki slobodni trenutak provodi u teretani, a česte posjete uvijek ovjekovječi nekom fotografijom. Tako je i sada objavila selfi iz sale za vježbanje, kako bi pokazala svoje izvajano tijelo.
Ako želite da živite duže i osjećate se bolje, vrijeme je da prestanete da jurite za pomodnim dijetama.
Stresan dan na poslu, svađa s partnerom ili osjećaj preopterećenosti… i prije nego što shvatimo šta radimo, ruka već poseže za čokoladom, keksom ili nečim slanim. Ako vam je ovo poznato, niste jedini.
Mala promjena u ishrani, kada obroke obogatite ishranom punom svježeg povrća i smanjite prerađene namirnice, može da bude veoma blagotvorna za pamćenje i rad mozga, sugerišu nova istraživanja.
Stručnjaci tvrde da jedna jednostavna namirnica može imati veliki uticaj na dug život, jer je bogata prirodnim nutrijentima.
Posni kolači često znaju da budu skromni, ali postoje recepti koji demantuju tu predrasudu. Posni čupavci na vodi su upravo takav kolač - mekani, sočni i puni ukusa, a prave se od jednostavnih sastojaka koje gotovo svako već ima u kuhinji.
Zdrav život nema alternativu, slažemo se. Sa svih strana nas bombarduju savjeti šta treba jesti svakog dana, šta izbjegavati, koliko puta nedjeljno vježbati, koliko koraka dnevno napraviti…
