Ključ nije u gladovanju, već u pametnom izboru namirnica koje stabilizuju šećer u krvi i drže hormon gladi — grelin — pod kontrolom.
Ako posadite ove biljke po vašem dvorištu zmije će vas zaobilaziti u širokom luku cijele godine. Mirisi ih odbijaju.
Stalna nadutost stomaka vas iscrpljuje? Pravi krivac se krije u vašem nervnom sistemu. Primijenite ove jednostavne savjete već danas!
Jedna šaka biće vam sasvim dovoljna, definitivno će vam pomoći da smiri želudac, olakša varenje i poboljša san.
Mnogi ljudi dan započinju čašom cijeđenog voćnog soka, a posebno je popularan sok od pomorandže. Iako 100 odsto voćni sok sadrži vitamine, minerale i antioksidanse, stručnjaci upozoravaju da mu nedostaje jedan veoma važan sastojak, a to su vlakna. Upravo zbog toga ispijanje soka na prazan stomak možda nije najbolji izbor za početak dana.
Masnoća na licu može da se smanji redovnim vježbanjem, ishranom bogatom cjelovitim voćem i povrćem, ograničavanjem prerađene hrane i unosa šećera, kao i održavanjem dovoljne hidratacije.
Jedna bogata Engleskinja objavila je nedavno oglas za neobičnu poziciju – traži osobu koja bi sa njom živela kao domaćica i lična pratnja.
U Univerzitetskoj bolnici u Patrasu održana je emotivno zahtjevna transplantacija organa dvoje djece koja su se udavila u reci Arahthos – 14-godišnjeg Spirisa i 12-godišnje Nisi.
Problemi sa probavom i neredovnim pražnjenjem mogu biti veoma neprijatni, ali rješenje se često krije u jednostavnim navikama.
Vazdušni prostor BiH je stabilan i bezbjednost nije kompromitovana uprkos geopolitičkim poremećajima izazvanim krizom na Bliskom istoku, saopšteno je iz Agencije za pružanje usluga u vazdušnoj plovidbi BiH (BHANSA).
Postoje namirnice koje nisu nestale zato što su loše, već zato što smo ih zamijenili bržim i glasnijim izborima.
Uoči američkog napada na Iran, predsjednik SAD Donald Tramp dobio je brifinge koji su, pored direktnih procjena o riziku od velikih američkih gubitaka, isticali i mogućnost generacijske promjene na Bliskom istoku u korist američkih interesa, izjavio je jedan američki zvaničnik za Rojters.
Teško je zamisliti Banjaluku u ozbiljnijoj finansijskoj krizi nego danas. Grad balansira na ivici kolapsa sa skoro 60 miliona KM neplaćenih obaveza, a dug bi mogao premašiti 70 miliona.
Krompir je na dosta lošem glasu, a istina je da je nutritivno vrlo bogata namirnica. Šta se dešava u organizmu ako ga svaki dan konzumirate?
Svaki put kada dajete krv, puni se nekoliko epruveta, ali je za samu analizu potrebna samo mala količina. Evo zbog čega je potrebna "rezerva"
Dodajte malo limuna, sirćeta, meda i cimeta u mlaku vodu i popijte ujutru na prazan želudac. Topi salo brzinom munje.
Zašto često odustanemo baš onda kada nam krene? Zašto izgubimo motivaciju u ključnim trenucima, odgađamo važne odluke ili osjetimo iznenadni pad energije kada trebamo napraviti iskorak?
Samo sedam nedjelja nakon iznenadnog otkaza u Mančester junajtedu, Ruben Amorim bi mogao da se vrati poslu.
Zaboravite na ono zastarelo pravilo „ne jedi poslIe 18h“. Nutricionisti sa Harvarda i stručnjaci iz Mayo klinike upozoravaju da izgladnjivanje pred spavanje samo pravi problem – podiže hormon stresa, usporava mršavljenje i opterećuje srce.
Vađenje krvi je rutinska medicinska procedura, ali mnogi ljudi se iznenade kada na mjestu uboda otkriju modricu, poznatu i kao hematom.
