Kada odlučimo da promijenimo ishranu, često imamo utisak da moramo da napravimo velike i radikalne promjene.
Namirnice za duži život ne moraju da budu egzotične, skupe niti teško dostupne. Ruski doktor i televizijski voditelj Aleksandar Mjasnikov izdvojio je nekoliko grupa hrane koje smatra važnim delom ishrane povezane sa dugovečnošću.
Sve su češći razvodi nakon pedesetih, ali i ulasci u nove veze nakon toga. Evo šta na tu temu imaju da nam kažu istraživanja – šta se dešava kod muškaraca, a šta kod žena?
Trening po vrućini zahtijeva poseban pristup – kako biste ostali aktivni, a pritom zaštitili svoje tijelo od pregrijavanja, dehidracije i iscrpljenosti.
Redovna, umjerena vježba koja se prirodno uklapa u životni ritam pokazuje se efikasnijom od povremenih, intenzivnih pokušaja transformacije.
Sa početkom školske godine vraća se i dobro poznata dilema roditelja - da li je ranac koji dijete svakodnevno nosi pretežak i koliko je zapravo bezbjedno da bude opterećen:
Srpska pravoslavna crkva 21. avgusta proslavlja Svetog Zosima i Jakova, tumanske svetitelje za koje se vjeruje da pomažu bolesnima. Ovaj praznik posebno se proslavlja u manastiru Tumane kod Golupca, gdje se svake godine okuplja veliki broj vernika.
Štitna žlijezda jedna je od najvažnijih žlijezda u ljudskom organizmu jer ima ključnu ulogu u regulisanju metabolizma, energije i tjelesne temperature.
Voće koje se u ovo doba godine najviše jede odlično djeluje na vid i kosti. Tačno je da ima brojne zdravstvene prednosti, ali i da pojedinim ljudima može da smeta. Gostujući u jutarnjem programu na tv Prva, gastroenterolog dr Vojislav Perišić objasnio je kako grožđe utiče na zdravlje, kojim ljudima može da napravi smetnje, kao i da ga je testirao na sebi.
Cimet važi za jedan od najzdravijih začina, rado ga dodajemo u kafu, čaj, kolače i ovsene kaše, a zbog njegovih potencijalnih zdravstvenih koristi mnogi ga koriste svakodnevno, ne razmišljajući o tome da ovaj mirisni začin ipak ne odgovara svima i da u većim količinama može da utiče na dejstvo pojedinih lijekova.
Uzimanje magnezijuma sa određenom hranom i pićima može da ometa koliko dobro ga tijelo apsorbuje, a tijelu je ovaj mineral potreban za kontrolu krvnog pritiska, stresa i funkcije mišića i nerava.
Kada je reč o pronalaženju prave hidratantne kreme, važno je uzeti u obzir spoljašnje faktore.
Stanovnici Slovenske Bistrice u Sloveniji prijavili su danas masovan pomor ribe u potoku Bistrica, nakon čega je iz dijela potoka između lokalnog vrtića i rafinerije ulja izvučeno oko 40 kilograma uginule ribe, prenose lokalni mediji.
Ponekad je teško odoljeti ukusnom desertu – komadu čokoladne torte ili omiljenom bakinom kolaču… Ali kako znati kada je previše? Kada se mali užici pretvaraju u nezdravu naviku? Koliko šećera dnevno zapravo „smijemo“ da unesemo?
Toplotni talasi mogu da obrišu prosječno šest mjeseci ljudskog životnog vijeka svaki put kada se dogode, pokazalo je istraživanje Univerziteta Harvard i Medicinskog fakulteta Univerziteta Džeđijang u Kini koje je kombinovalo medicinske i meteorološke podatke i starenje.
Pravoslavni vjernici i Srpska pravoslavna crkva danas obilježavaju Preobraženje Gospodnje, jedan od najvažnijih i najsvetlijih hrišćanskih praznika. Pored svog dubokog teološkog značaja, ovaj dan u našem narodu zauzima posebno mjesto jer nosi snažnu prirodnu i meteorološku simboliku smjene godišnjih doba.
Imunološki sistem štiti tijelo od infekcija i bolesti, ali brojne životne navike mogu da utiču na njegovu dugoročnu efikasnost.
„Preobražava se i gora i voda“ govorilo se u narodu za praznik Preobraženja Gospodnjeg.
Medicinski radnici u Srpskoj od aprilske plate dobijaju zdravstveni dodatak od 250 KM.
Kada se zdrave navike dodaju u jutarnju rutinu, one mogu smanjiti stres, poboljšati san, unaprijediti upravljanje vremenom i doprinijeti boljem fizičkom i mentalnom zdravlju.
