U svijetu se sve manje konzumira duvan. I u Bosni i Hercegovini se bilježi pad, ali daleko od potrebnog i očekivanog.
Vaša obična jutarnja kafa može postati eliksir zdravlja.
Zdravlje crijeva ima ključnu ulogu u opštem blagostanju, od varenja i apsorpcije hranljivih materija do jačanja imuniteta i podrške metabolizmu.
Mnogi ljudi ne mogu zamisliti jutro bez kafe, ali ona nije uvijek najbolji izbor za prazan želudac. No, dodavanjem određenih sastojaka možete je učiniti zdravijim napitkom.
Koliko puta ste čuli da kafa nije zdrava? Ipak, jutarnja šoljica je ritual koji većina ljudi ne može da preskoči.
Oktobar je mjesec kada jesen pokazuje svoje najljepše boje, a u tu zlatnu paletu uspjela je da se "ušunja" i ružičasta. S razlogom. Čak je i Ajfelova kula nakratko promijenila svoj noćni stajling kako bi podsjetila pripadnice ljepšeg pola na najčešću malignu bolest razvijenog svijeta, rak dojke.
Ljubitelji čaja često se nađu pred dilemom - da li je bolji izbor mača ili klasični zeleni čaj.
S dolaskom hladnijih dana britanska ljekarka preporučuje da većina ljudi počne uzimati dodatke vitamina D, jer tokom jeseni i zime sunčeva svjetlost više nije dovoljna za stvaranje potrebnih količina u organizmu.
Zdravim osobama, sa uravnoteženom ishranom, dodaci ishrani često ne donose nikakvu korist.
Devetogodišnja Maša iz Banjaluke je dijete s autizmom, a s obzirom na dijagnozu, potrebna joj je stalna njega druge osobe, zbog čega njen otac Zoran Gotkovski ne može raditi, a majka Aleksandra je preminula od karcinoma prije tri godine.
Ako vas muče bolovi u zglobovima, leđima, nogama ili vratu, postoji jednostavan i jeftin prirodni način koji može da vam olakša tegobe i poboljša stanje zglobova.
Decenijama je margarin bio gotovo obavezni gost u domaćinstvima širom svijeta. Cijenom pristupačniji i dugotrajniji od maslaca, često se smatrao praktičnom alternativom.
Penzioneri iz FBiH nedavno su dobili jednokratni dodatak, ali su stigle i kritike jer oni koji rade razmjenu penzije s drugim državama, pa čak i Republika Srpska, nisu dio ove uredbe Vlade FBiH.
Kada počne sezona jesenskih i zimskih prehlada, mnogi traže prirodna rješenja, a među njima jedna posebna biljka ima niz blagodati - ren.
Za određenu grupu ljudi, kafa je mnogo više od običnog jutarnjeg rituala, a da li ste znali da način na koji pijete kafu mnogo govori o tome ko ste?
Povodom Svjetskog dana bezbjednosti pacijenata, u javni prostor konačno je probijena tema koju zdravstveni radnici godinama pokušavaju učiniti vidljivom – kako govoriti o bezbjednosti pacijenata u sistemu u kojem su doktori iscrpljeni, potrošeni, bez adekvatne zaštite i često prisiljeni raditi dvije smjene dnevno, uključujući i rad u privatnim ordinacijama?
Većina ljubitelja jogurta sipa tečnu masu u sudoper, ne sluteći da je riječ o surutki – dragocjenom nusproizvodu bogatom nutrijentima koji može da unaprijedi vaše zdravlje i ishranu.
Organizacija kuhinjskog prostora je ključna za sigurnost i efikasnost tokom kuhanja. Iako mnogi od nas imaju naviku da određene predmete i namirnice drže odmah pored električnog šporeta radi lakše dostupnosti, to nije uvijek dobra ideja.
Iako mnoge namirnice mogu biti idealan par (mlijeko i keks, šargarepa i humus ili jaja sa slaninom), postoje kombinacije koje je bolje izbjegavati.
Ukoliko uzimate ili planirate uzimati suplemente, važno je da znate kako ih je pravilno konzumirati da biste iskoristili njihov "maksimum".
