Zbog svojih antioksidativnih i antiinflamatornih svojstava, grožđe blagotvorno djeluje na cijeli organizam.
Često se pretpostavlja da to znači potpuno izbacivanje slatkiša, ali stručnjaci ističu da to ne mora nužno da bude tako kada je crna čokolada u pitanju.
Da li ste znali da sardine sadrže čak sedam puta više omega-3 masnih kiselina od tunjevine?
Neke namirnice i sastojci u modernim vodičima za zdravu ishranu stekli su nezasluženo lošu reputaciju, a jednom kada se proizvodu nalijepi etiketa „nezdravog“, teško je riješiti je se. Gluten, mliječni proizvodi i ugljikohidrati samo su neki od primjera koje mnogi izbjegavaju, ponekad bez stvarnog razloga.
Fotografije neobičnih, želatinoznih stvorenja nalik meduzama primjećenih na obali Tise izazvale su lavinu komentara na društvenim mrežama. Zabrinuti građani zapitali su se da li je riječ o nekoj opasnoj vrsti organizma ili nekoj vrsti zagađenja.
Kortizol je važan hormon koji je našem tijelu neophodan za normalno funkcionisanje i preživljavanje.
Da li karcinom nasljedimo od roditelja? Saznajte koliko genetika zaista utiče na rizik, ko treba da razmotri genetsko testiranje i kako ono može pomoći u prevenciji.
Mnogi i dalje vjeruju da se masna jetra javlja samo kod ljudi koji piju alkohol, ali stvarnost je drugačija.
Porodica Šabanović kod Visokog pronašla je zmiju sa dvije glave. Riječ je o smukulji koju su poklonili jutjuberu Beniju Vajldu, a koji je snimio video klip o tome. Zmija sa dvije formirane glave što je velika rijetkost. Ova zmija je pronađena u Visokom.
Zeleni sokovi posljednjih godina postali su sinonim za zdrav život, posebno na društvenim mrežama.
Na kupalištu se ponašajte zrelo i odgovorno, kao što biste se ponašali u svom domu
Iako nije zamjena za antihistaminike koje propisuje ljekar, jedan vitamin koji nam je dostupan i u hrani i kroz suplemente može da bude značajna pomoć osobama koje pate od alergija.
Vožnja rolera jedna je od onih rijetkih aktivnosti koja istovremeno sagorijeva masne naslage, jača srce i aktivira gotovo sve mišićne grupe, a pritom čuva zglobove.
Bokser Veljko Ražnatović potpuno se posvetio profesionalnom sportu, a iako ga okupiraju velike obaveze oko toga izuzetno vodi računa o tome šta unosi u organizam.
Jedna poznata izreka kaže: „Ono si što jedeš.“ Svi znamo da hrana uveliko utiče na naše zdravlje, sastav tijela, izgled, pa i na to kako se osjećamo, no jeste li znali da neke namirnice mogu direktno uticati na nivoe „hormona sreće“, odnosno serotonina?
Vitamini i minerali imaju važnu ulogu u pravilnom funkcioniranju organizma, zbog čega njihov nedostatak može izazvati različite zdravstvene tegobe.
Ljeta u gradu znaju da budu nepodnošljiva, a kada sa vrelog asfalta zakoračite u rashlađeni supermarket, prvi osjećaj je čisto olakšanje – tijelo se opušta, disanje usporava, a prijatna svježina vas momentalno preplavi.
Neko vam predugo stoji na kasi, automobil ispred vas ne kreće iste sekunde kada se upali zeleno, kolega postavlja pitanje koje bi vam običnog dana bilo sasvim normalno, a kod kuće vas iznervira čak i zvuk televizora iz druge sobe.
Svježi paradajz omiljeni je sastojak brojnih jela širom svijeta, ali da li ste znali da za neke ljude može biti štetan?
Ako vam se čini da iste navike više ne daju iste rezultate, niste jedine. Stručnjaci objašnjavaju zašto žene nakon 35. godine teže gube kilograme i šta zaista može pomoći.
