Postoji trenutak kada shvatite da vas tijelo ne sabotira, već pokušava da vas zaustavi.
Glumica Lidija Vukićević poznata je po tome što sa velikom ljubavlju i pažnjom njeguje porodične običaje i tradiciju, a uskršnjim praznicima pristupa s posebnom radošću.
Crna čokolada je posebno korisna za vaš crevni mikrobiom. Ona pruža energiju i podstiče rast nekih "dobrih" bakterija u crijevima.
Koliko dugo trebate šetati svog psa ne zavisi samo o njegovoj energiji ili vašem entuzijazmu.
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) već godinama preporučuje da žene sačekaju najmanje 18 mjeseci do dvije godine prije naredne trudnoće. Ova preporuka zasniva se na pretpostavci da preuranjena trudnoća povećava rizik od niske porođajne težine bebe ili prijevremenog porođaja.
April je trenutak istine za ruže. Ne onaj romantični dio sa cvjetanjem i fotografijama, već onaj tihi, ključni trenutak koji odlučuje kako će vaš vrt izgledati narednih mjeseci.
Koliko je sunčeva svjetlost za zdravlje i dugovječnost zaista važna možda više nego što mislite, jer samo 10 do 30 minuta dnevno na suncu može da podrži vaš imuni sistem, poboljša san i raspoloženje, ali i doprinese boljoj dugovječnosti, uz obaveznu SPF kremu kao zaštitu protiv oštećenja kože.
Starost donosi mnogo lijepih stvari više iskustva, mudrosti i često više slobode. Ali sa njom dolaze i određeni izazovi, uključujući smanjenu sposobnost tijela da apsorbuje određene hranljive materije.
Legendarni košarkaški trener Duško Vujošević preminuo je danas u 68. godini u Beogradu. Vujošević je već godinama imao problema sa zdravljem i stanje se značajno pogoršalo. Prvo je dobio šećer, zatim su stradali kapilari, vene i na kraju bubrezi i godinama je bio na dijalizi.
Cijela priča o dijetetskim mastima može biti zbunjujuća, posebno za one koji se sjećaju da je prije dvije decenije sve s niskim sadržajem masti bilo sveti gral zdrave ishrane.
Mnogi od nas piju vodu iz flaše koju smo sipali prethodnog dana bez problema, ali postoji trenutak kada je bolje za vaše zdravlje da je prospete. Iako možda mislite da ste efikasni i snalažljivi, zapitajte se da li je to bezbijedno.
Budite se, kuvate svoj omiljeni crni napitak, uzimate prvi gutljaj, a onda šok – promjena ukusa kafe vas ostavlja u potpunoj zbunjenosti.
Jutarnja kafa nam je svima omiljena: imamo osjećaj da nas razbuđuje i daje nam energiju za ostatak dana. Ovaj napitak će vas jednako razbuditi. To je najzdravija zamjena za jutarnju kafu.
Mađarski premijer Viktor Orban rekao je Vladimiru Putinu da mu je spreman pomoći „na bilo koji način“ tokom dosad neobjavljenog transkripta telefonskog razgovora, ponudivši čak i pomoć u organizaciji pregovora vezanih za ruski rat protiv Ukrajine.
Ova žitarica je malo čudo prirode, a veliki čuvar zdravlja. Ovo je dokazano najzdravija žitarica na svijetu.
Nova meta-analiza 30 randomizovanih kontrolisanih studija otkriva da joga visokog intenziteta može značajno poboljšati kvalitet sna kod osoba sa poremećajima spavanja.
Malo koji prirodni napitak na našim prostorima ima tako dugu tradiciju i toliko dokazanih benefita kao obična, domaća surutka.
Kada ga unesemo u ishranu, spanać je povrće koje čini čuda za srce i pritisak. Rezultate možemo da vidimo vrlo brzo, nakon kratke konzumacije.
Iako je mrkva obično prva asocijacija na hranu dobru za oči, nije jedina namirnica koja pomaže očuvati vid.
Japanski metod čišćenja donosi onaj pravi, zdrav početak dana. Oduzeće vam svega nekoliko minuta, a dugoročno će potpuno resetovati vaš probavni sistem.
