Odete na spavanje sa mokrom kosom, a ujutru vas dočeka spljoštena, naelektrisana frizura koja se do podneva već masti. Zvuči poznato? Tu većina nas donese pogrešan zaključak.
Rani znaci demencije počinju rijetko zaboravljanjem ključeva.
Spavate li vikendom dva ili tri sata duže nego radnim danima? Stručnjaci objašnjavaju kada je to sasvim normalno, a kada može biti znak da vašem organizmu nedostaje kvalitetan san.
Hronično rano jutarnje buđenje, znatno ranije u odnosu na plan i alarm i bez mogućnosti da ponovo zaspite i postignete neophodan odmor, predstavlja čest poremećaj spavanja koji može znatno da utiče na svakodnevno funkcionisanje i opšte zdravlje.
Sigurno vam se bar jednom dogodilo da spremite omiljenu kombinaciju, pažljivo nanesete nekoliko kapi mirisa pre izlaska iz kuće, a već poslije dva sata u gradu shvatite da je taj čarobni oblak jednostavno nestao.
Spavanje uz uključen ventilator tokom cijele noći nije samo po sebi štetno po zdravlje, a mnogim ljudima može učiniti san udobnijim. Glavni problem nije sam ventilator, već koliko je soba čista, gdje je ventilator usmjeren i da li osoba ima alergije, astmu, suve oči ili probleme sa sinusima.
Stručnjaci često naglašavaju da crijeva nisu samo dio sistema za varenje, već da imaju mnogo složeniju ulogu, zbog čega se često nazivaju i „drugim mozgom“.
Paradajz i krastavac predstavljaju apsolutnu osnovu svake naše omiljene ljetne salate, ali njihovo miješanje je zapravo velika greška za vaš organizam.
Više od 10.000 ljudi pratilo je danas, 23. jula, let jednog aviona na internetu, i to ne zbog kašnjenja ili problema u vazduhu, već zato što je riječ o posebnoj letjelici koja bi mogla promijeniti budućnost avionskog saobraćaja.
Možda trenirate redovno, trudite se više nego ikada, a ipak se budite umorni, teško zaspite, kilogrami se ne mijenjaju ili je menstrualni ciklus postao nepravila
Malo ko bi pomislio da će mladić sa sunčanog karipskog ostrva Grenada, koji je odrastao u nevjerovatno brojnoj porodici uz čak 19 braće i sestara, jednog dana Srbiju nazivati svojim drugim domom. Upravo to se dogodilo Rikardu Delvinu Noelu, kojeg je životni put, zahvaljujući stipendiji, doveo pravo u Beograd.
Društvena mreža Threads uvodi nove funkcije koje bi roditeljima i starateljima trebale omogućiti bolji uvid u način na koji njihovi tinejdžeri koriste ovu platformu.
Kada je riječ o pranju kose, većina ljudi čvrsto pripada jednom od dva tabora – onima koji dan vole da započnu svježe opranom kosom i onima kojima je večernje pranje dio rutine opuštanja.
Osam sati sna, a ustajete teški kao stijena. Kafa ne pomaže, a glava traži jastuk već oko podneva.
Zbog čega se parovi u Republici Srpskoj najčešće svađaju? Da li su povod čarape, koje nikada ne završe u korpi za veš, ili se zakuva zbog nove epizode TV serije, koja je slučajno u isto vrijeme kada i važna utakmica?
Bilo da je riječ o proslavi punoljetstva, vikend opuštanju sa društvom ili organizaciji manjeg vjenčanja na otvorenom, potražnja za objektima na dan u okolini Banjaluke ne jenjava tokom čitave godine, a ljeti, očekivano, dostiže vrhunac.
Umjesto izgladnjivanja i preskakanja obroka, ključ za brzo rješavanje jutarnje nadutosti krije se u rehidrataciji, doručku bogatom kalijumom i proteinima, kao i laganom kretanju koje pokreće varenje.
Kada je riječ o pranju kose, većina ljudi čvrsto pripada jednom od dva tabora – onima koji dan vole da započnu svježe opranom kosom i onima kojima je večernje pranje dio rutine opuštanja.
Dok mnogi dan započinju uz kafu ili proveravanje telefona, stručnjaci sve češće ukazuju na jednu jednostavnu jutarnju naviku koja ne košta ništa, a može da ima pozitivan uticaj na kontrolu apetita i tjelesne težine - boravak na prirodnoj jutarnjoj svjetlosti.
Šoljica ili dvije kafe ujutro jedno je od najčešćih zadovoljstava modernog svijeta, a istovremeno je ovaj omiljeni napitak neprestano u fokusu naučnika zbog svog uticaja na zdravlje. Za one koji su zabrinuti zbog potencijalnih zdravstvenih rizika kofeina, novi naučni pregled donosi ohrabrujuće vijesti – sve je više dokaza da kofein nije štetan kada se unosi umjereno i da posebno kafa može biti korisna.
