Vitamin C je nezaobilazan saveznik zdravlja svake žene. Njegov utjecaj na imunitet, kožu i cjelokupni organizam čini ga jednim od najvažnijih nutrijenata u svakodnevnoj ishrani.
Vitamin C je nezaobilazan saveznik zdravlja svake žene.
Koža poslije 40. godine brže stari, ali pravilna ishrana može pomoći. Saznajte koji vitamini i nutrijenti čuvaju elastičnost, hidrataciju i mladolik izgled kože.
Koliko je sunčeva svjetlost za zdravlje i dugovječnost zaista važna možda više nego što mislite, jer samo 10 do 30 minuta dnevno na suncu može da podrži vaš imuni sistem, poboljša san i raspoloženje, ali i doprinese boljoj dugovječnosti, uz obaveznu SPF kremu kao zaštitu protiv oštećenja kože.
Vitamin C je nezaobilazan saveznik zdravlja svake žene. Njegov uticaj na imunitet, kožu i cjelokupni organizam čini ga jednim od najvažnijih nutrijenata u svakodnevnoj ishrani.
Dok mnogi u Evropi traže bolje plaćene poslove, jedna zemlja nudi priliku kakva se rijetko viđa – hiljade otvorenih radnih mjesta i plate koje mogu dostići gotovo 11.000 evra mjesečno.
Većina korisnika širom svijeta nesvjesno skraćuje životni vijek svog mobilnog telefona kroz loše navike punjenja.
Jutarnja kafa nam je svima omiljena: imamo osjećaj da nas razbuđuje i daje nam energiju za ostatak dana. Ovaj napitak će vas jednako razbuditi. To je najzdravija zamjena za jutarnju kafu.
Ova žitarica je malo čudo prirode, a veliki čuvar zdravlja. Ovo je dokazano najzdravija žitarica na svijetu.
Iako je mrkva obično prva asocijacija na hranu dobru za oči, nije jedina namirnica koja pomaže očuvati vid.
Potočarku ubrajaju među najhranljivije namirnice na svijetu, iako se rijetko nalazi u prvom planu. Najčešće je doživljavamo kao dodatak salatama, ali zapravo ima izuzetnu nutritivnu vrijednost.
Novo istraživanje pokazuje da osobe koje u našem okruženju izazivaju stres mogu imati negativan uticaj na zdravlje i ubrzati proces biološkog starenja.
Suv vazduh, hladnoća i neudobne, tvrde cipele mogu učiniti da vaše pete postanu suve, da se na njima pojave pukotine, a onda i bol i nelagodnost kada treba da se izujete u papuče.
Još u vrijeme starih civilizacija cijenjena je zbog svojih blagotvornih svojstava, a danas se sve češće naziva – kraljicom detoksa.
U banjalučkoj osnovnoj školi “Borisav Stanković” nedavno se dogodio slučaj vršnjačkog nasilja kada je učenica devetog razreda fizički napala djevojčicu iz drugog odjeljenja.
Mjesec rođenja i dugovječnost imaju ozbiljnu biološku vezu. Provjerite zašto jesenja djeca ruše rekorde i kako da zaštitite svoje zdravlje.
Iako se kaže da su godine samo broj, veze u kojima postoji veća razlika u godinama nailaze na brojne prepreke, od osude okoline i različitih stavova u porodici do neusklađenih životnih navika.
Pantenol krema za lice obrisaće tragove starenja dok spavate. Prestanite da bacate novac na skupe tretmane i probajte ovaj trik već noćas.
Decenijama unazad srpski penzioneri često su govori:"Eh, da mi je njemačka penzija". Međutim, njemačke penzije više nisu ni blizu onoga što su nekad bile.
Promjene na noktima, od boje do oblika, mogu ukazivati na brojna stanja i probleme, od blagih nutritivnih nedostataka do hroničnih bolesti pa stručnjaci savjetuju da na vrijeme reagujete i potražite savjet ljekara.
