Rezultati pretrage za: Vitamin D

magazin 3 godine

Mogu li voćni sokovi da zamjene obrok: Nutricionisti su jasni, 3 pravila su ključna

Mnogi smatraju da su sokovi od svježeg voća jedan od najboljih načina da se obezbijedi protok vitamina i hranljivih materija u tijelu. Ali, zdravstveni stručnjaci sugerišu da obroke ne treba zamijeniti sokovima.

sudbine 3 godine

Natalija (19) vodi tešku bitku: Hrabra djevojka sve teže diše, potrebna joj je pomoć za liječenje

Od rođenja, prije 19 godina, Natalija Stevanović iz Beograda, nije živjela nijedan dan bez zdravstvenih tegoba, a trenutno, uz pet osnovnih dijagnoza, a to su cistična fibroza, celijaklija, dijabetes, epilepsija i hidrocefalus, i brojne druge, bori se svim snagama za vazduh – za život!

svijet 3 godine

Evo za sve se može koristiti timijan: Samo jedna šolja dnevno je dovoljna

Timijan se često koristi za poboljšanje opšteg stanja organizma, ali i u gastronomiji. Blagotvorno djeluje na želudac, smiruje kašalj, ublažava glavobolju, probavne smetnje, umiruje živce, blagotvorno deluje na rane, akne, gljivice na nogama. Ova biljka ima jaka antiseptička svojstva pa slovi za jedno od najvažnijih prirodnih sredstava za dezinfekciju.

magazin 3 godine

OBRATITE PAŽNJU Ove 3 namirnice odličan su izbor za zdravlje srca i probave

Neke od najboljih namirnica za zdravlje srca takođe mogu pomoći u poboljšanju zdravlja crijeva.

magazin 3 godine

Ojačajte imunitet tokom prelaznog perioda: Uvrstite ove namirnice u svoj jelovnik i budite zdravi

 Ako u svoju ishranu uvrstite i ovu listu proizvoda za prevenciju prehlade, ojačaćete imuni sistem i osjećaćete se odlično.

politika 3 godine

"Daćemo Novaliću još vitamina, svakako je u dobroj kondiciji, planinari" Izetbegović nagovijestio da federalna vlada još dugo NEĆE BITI FORMIRANA

Predsjednik SDA Bakir Izetbegović potvrdio je tačnost izjave lidera HDZ BiH, Dragana Čovića, da je svojevremeno u Mostaru potpisao legitimno političko predstavljanje.

magazin 3 godine

Najbolje namirnice za zdravlje bubrega: Bogate su vitaminima, a siromašne jednim važnim mineralom (FOTO)

Brojni faktori utiču na zdravlje bubrega, kao što su fizička aktivnost, unos dovoljne količine tečnosti, a prije svega pravilna ishrana.

magazin 3 godine

Kad stisne stres, jedna kockica nas spasava: Evo šta se događa u organizmu ako svaki dan jedete čokoladu

Dijetetičari Kortni D’Anđelo i Trista Best otkrili su šta se dešava u tijelu ako redovno jedemo čokoladu. Naravno, ona s visokom količinom kakaa u sebi je mnogo zdravija i donosi brojne benefite našem organizmu, što nije slučaj i s onima koje su pune šećera.

magazin 3 godine

Jeste li čuli za vitamin F? Evo u kojim namirnicama ga ima i zašto je važan

Esencijalnim masnim kiselinama pripadaju kiseline sa više dvostrukih veza. To su linolna i linoleinska kiselina, a po nekim autorima i arahidonska kiselina.

magazin 3 godine

MEDITERANSKI ŠMEK Popularni “Starbaks” u Italiji nudi kafu s maslinovim uljem

Najveći svjetski lanac kafeterija “Starbaks” u Italiji prodaje i kafu s maslinovim uljem.

magazin 3 godine

Ako imate visok holesterol, potrebno je uključiti ovih 10 namirnica

Ako u prehranu uvrstite namirnice koje mogu utIcati na kontrolu holesterola, napravili ste puno. Uzroci povišenog kolesterola u krvi mogu biti brojni – na primjer konzumiranje previše hrane s visokim udjelom holesterola, zasićenih masti i trans masti može povećati rizik od razvoja visokog kolesterola.

magazin 3 godine

Zaboravite kafu: Ova voćka je prava energetska bomba

Ako se ovih dana osjećate pospano i demotivisano, a kafa trenutno ne pomaže - možda imamo rješenje.

magazin 3 godine

Ovo je omiljena namirnica Jelene Đoković: Ne goji, a drži vas dugo sitim

Mnogo se pričalo i pisalo o ishrani Novaka i Jelene. Novak je izbacio meso, što mu je pomoglo da sačuva zdravlje i fizičku formu, pa je sa 34 godine igrao nerealno zahtjevan tenis.

magazin 3 godine

Ishranom usporite starenje: Ove namirnice konzumirajte ako imate više od 40 godina

Vaše tijelo prolazi kroz mnoge vrste promjena, kako spolja tako i iznutra, a starenje može biti frustrirajuće iskustvo, posebno zato što može biti faktor rizika za mnoge različite bolesti.

magazin 3 godine

Nevjerovatno otkriće: Jedina namirnica na kojoj čovjek može živjeti

Ukoliko biste bili prinuđeni da jedete samo jedno voće, povrće ili žitarice to bi dovelo do otkazivanja organa, dok bi konzumiranje samo mesa na kraju primoralo vaše tijelo da žvaće sopstvene mišiće, upozoravaju stručnjaci.

magazin 3 godine

Dragocjeni napitak: 5 odličnih prednosti kofeina za kožu i kosu

Istinski ljubitelji kafe znaju kako gutljaj ovog dragocjenog napitka utiče na tijelo i duh, posebno u teškim jutrima.

magazin 3 godine

Sat vremena prije spavanja: Ovo voće će vam pomoći da brže utonete u san i preporodiće vaš organizam

Veliki broj ljudi se suočava sa nekvalitetnim snom iz raznih razloga, a najvažniji za dobar odmor je melatonin, koji proizvodi pinealna žlezda. Veoma je bitan zbog značajnog uticaja na ženske hormone. Najviše se proizvodi u tijelu pred puberter. Njegov prekusor je serotonin, kojeg ima u izobilju upravo u kiviju.

magazin 3 godine

Spriječiti na vrijeme: Pojava sijede kose može biti znak ovih bolesti

Iznenadna i preuranjena pojava sijede kose može biti znak da vašem organizmu fali vitamina B12, ali i ukazati na druge ozbiljnije zdravstvene probleme.

magazin 3 godine

Svašta ljude zanima: Ovih 6 mitova o zdravlju se najčešće pretražuje na Guglu

Gugl pretrage su postale mjesto broj jedan za provjeru informacija.

magazin 3 godine

Njega lica: Evo kada je pravo vrijeme da započnete s anti-ejdž kremama

Iako ćete često čuti kako su dobri geni važni da bi izgledali mladoliko, teško da u današnje vrijeme ovu teoriju možemo primijeniti.