Rezultati pretrage za: hidratacija

zdravlje 10 mjeseci

Simptomi mogu biti i OPASNI PO ŽIVOT: Prekomjerna hidratacija može biti loša za organizam

Stalno nas podsjećaju na prednosti hidratacije, ali pijenje dovoljno vode može biti teško, čak i ako ste pronašli bocu za vodu koja vam se sviđa i iz koje volite piti. Ali, može li previše vode biti loše za vaš organizam?

zdravlje 10 mjeseci

Jedna namirnica, 7 dana i zanimljivi rezultati: Nedjelju dana jela je paradajz i doživjela drastične promjene, ali i ovu neprijatnu nuspojavu

Da li jedan paradajz dnevno može da utiče na zdravlje i koje sve prednosti ali i nuspojave donosi njegova redovna konzumacija otkrila je jedna djevojka tokom nedjelju dana.

zdravlje 10 mjeseci

Ovaj problem može UGROZITI ŽIVOT: Ova jutarnja navika može spriječiti stvaranja krvnih ugrušaka

Krvni ugrušci predstavljaju ozbiljan zdravstveni problem koji može ugroziti život. Iako je zgrušavanje krvi prirodan proces neophodan za zaustavljanje krvarenja, prekomjerno stvaranje ugrušaka može dovesti do opasnih posljedica.

magazin 10 mjeseci

VIŠE ENERGIJE I JAČI IMUNITET Zdravi jesenji obroci za predstojeće hladne dane

Jesen donosi obilje ukusnih i hranjivih sezonskih namirnica koje su idealne za pripremu zdravih obroka. Korištenjem lokalnog voća i povrća ne samo da unosimo više vitamina i minerala, već i uživamo u svježijem i bogatijem okusu hrane.

magazin 10 mjeseci

Uz pomoć vode možete smršati: Par trikova koji će vam poslužiti ukoliko ste na dijeti

Voda nas istovremeno hidrira, daje energiju i podržava gotovo svaku funkciju u tijelu, a može čak pomoći i da izgubite neželjene kilograme - posebno kad je unosite prije obroka.

magazin 10 mjeseci

PRIRODNI DIURETIK Ovo su razlozi zašto bi trebalo da konzumirate DINJU

Dinja je jedno od najomiljenijih osvježavajućih voća tokom ljetnih mjeseci. Sa čak 90 odsto sadržaja vode, predstavlja ključni saveznik u hidrataciji organizma, posebno u periodima visokih temperatura kada koža zbog izlaganja suncu, morskoj ili hlorisanoj vodi postaje isušena i osjetljiva.

magazin 10 mjeseci

SAVJETI ZLATA VRIJEDNI Evo kako da vam parfem duže traje na koži

Miris je dio našeg identiteta, ali i hemijski spoj koji reaguje s kožom na različite načine.

zdravlje 10 mjeseci

Skida salo: Uz ovaj napitak kilogrami će sami spadati, za mjesec dana stižu IZVANREDNI REZULTATI

Iako je ljeto pri kraju, uvijek je idealna prilika za detoks, nakon kojeg se osjećamo bolje.

zdravlje 10 mjeseci

Reguliše probavu, i jača imunitet: Jutarnji napici koji će pozitivno uticati na zdravlje

Ako vam dan počinje jednostavnim, ali zdravim napitkom to može imati veliki uticaj na vašu probavu i imunološki sistem.

zdravlje 10 mjeseci

Rajska "jabuka" na tanjiru: Naučnici otkrili šta se dešava u našem tijelu ako svakog dana jedemo paradajz

Paradajz ima više naziva. Onaj koji mi ovde koristimo nemačkog je porijekla i potiče od riječi "paradiesapfel", što znači "rajska jabuka". Botaničari ga svrstavaju u voće, gastronomi među povrće, a onima koji ga obožavaju je sasvim svejedno i dovoljno im je što ima tu "rajsku" konotaciju.

zdravlje 10 mjeseci

Ne čekajte da osjetite žeđ: Nedostatak tečnosti u organizmu povećava hormon stresa

Nedostatak tečnosti može povećati hormon stresa bez osjećaja žeđi, pokazalo je istraživanje.

magazin 10 mjeseci

Njega je najbitnija: Evo kako da oporavite kosu nakon ljeta

Njega kose nakon ljeta jedan je od najvažnijih koraka u beauty rutini nakon odmora.

zdravlje 10 mjeseci

Pravo čudo prirode: Stručnjaci otkrili zašto treba svako jutro da pojedete jednu jabuku

Jabuke su među najomiljenijim voćem na svijetu. Skoro 100 miliona tona jabuka se proizvodi širom svijeta svake godine. Dolaze u raznim bojama, ukusima i teksturama i odavno se povezuju sa zdravim načinom života.

magazin 10 mjeseci

„Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van“ Evo zašto bi svako jutro trebalo pojesti ovu voćku

Jabuke su među omiljenim voćem na svijetu. Skoro 100 miliona tona jabuka se proizvodi širom svijeta svake godine. Dolaze u raznim bojama, ukusima i teksturama i odavno se povezuju sa zdravim načinom života.

zdravlje 10 mjeseci

Moždani udar u potpunosti mijenja jelovnik: Nutricionisti otkrivaju zašto je mediteranska ishrana prava opcija za oporavak

Razgovarali smo sa Jovanom Živić, nutricionistom o tome koji su to najefikasniji dijetetski pristupi, kako izgleda balansiran jelovnik i koje navike bi trebalo da promijenite radi zaštite zdravlja mozga i krvnih sudova naročito nakon moždanog udara.

magazin 10 mjeseci

Prirodno, jednostavno i jeftino: Samo jedan neobičan sastojak može da SPASI VAŠU BAŠTU OD SUŠE

Ljeto je na izmaku, ali i dalje donosi sve veće vrućine.

zdravlje 10 mjeseci

Vječita polemika: Evo da li našim bubrezima šteti ako pijemo vodu dok stojimo

Tradicionalna vjerovanja i "bapski" savjeti često upozoravaju da nije dobro piti vodu dok stojimo.

zdravlje 10 mjeseci

PROMJENA JE NEVJEROVATNA Ovaj napitak svako jutro umjesto vode čini čuda

Dolazi ljepše vrijeme, idealna prilika za detoks, nakon kojeg se osjećamo bolje.

magazin 10 mjeseci

NJEGA KOŽE KOD KUĆE Dermatološkinja otkriva 5 jednostavnih koraka

S godinama, naše rezerve kolagena postepeno opadaju. Prema dermatološkinji Emi Krejthorn, osnivačici brenda Klira, „kolagen djeluje kao podrška za kožu“. „To je esencijalni protein. Na primjer, ako dodirnete obraze bebe, primetićete koliko je koža mekana i elastična – to je zbog prisustva kolagena.“

zdravlje 10 mjeseci

KORISNI SAVJETI Kako ublažiti jaku upalu mišića nakon napornog treninga

Sigurno ste barem jednom doživjeli dan nakon zahtjevnog treninga kada vas svaki pokret boli - ustajanje iz kreveta je teško, a čak i odlazak do toaleta djeluje kao pravi izazov.