Zdravlje crijeva ima ključnu ulogu u opštem blagostanju, od varenja i apsorpcije hranljivih materija do jačanja imuniteta i podrške metabolizmu.
Kada je u pitanju hidratacija tokom treninga, važno je znati ne samo koliko tečnosti unosimo, već i koje vrste napitaka nam zaista pomažu da tijelo funkcioniše optimalno.
Demencija je bolest koja može ozbiljno da utiče na život pacijenata i njihovih najbližih i važno je biti svjestan njenih prvih simptoma.
Praktično je neizbježno da ćemo svake sezone prehlade i gripa doći u kontakt sa bar jednim od uobičajenih virusa.
Kako se bliži hladnija sezona i naši jelovnici postaju bogatiji toplim, tradicionalnim jelima, na stolove ponovo dolazi kiseli kupus - omiljena namirnica koja vijekovima spada u zimske klasike.
Sve žene imaju razne probleme sa šminkom i uljepšavanjem, ali jedan od najneugodnijih i najzahtjevnijih je postići da vam puder traje cijeli dan.
Surutka je tečnost koja nastaje kao nusproizvod prilikom proizvodnje sira i jogurta, a od davnina je poznata po svojim blagotvornim svojstvima.
Sa dolaskom jeseni dolaze i hladniji dani, duži večeri i promjenljive vremenske prilike koje naša koža odmah osjeća.
Dobro zdravlje zasniva se na pravilnoj ishrani i ravnoteži hranjivih materija. Hrana bogata vitaminima, mineralima i zdravim mastima podržava optimalno funkcionisanje organizma, dok pravilna hidratacija i raznovrsnost namirnica pomažu u prevenciji bolesti i očuvanju energije.
Odmah uradite ovo i samo gledajte rezultat – nikad više nećete biti preplavljeni znojem kada je toplo.
Bolesti srca i krvnih sudova i dalje su vodeći uzrok smrtnosti širom svijeta.
Surutka je tečnost koja nastaje kao nusprodukt pri postupku proizvodnje sira ili kazeina. Nepravedno se naziva "otpadnim produktom", smatra savjetodavac Biljana Blagojević, jer po svojim nutritivnim svojstvima spada u najljekovitije prirodne proizvode.
Ako niste crtani lik koji stalno proklizava, kore od banane vam vjerovatno djeluju bezvrijedno - ostatak koji ide pravo u kantu.
Iako na prvi pogled možda ne izgleda tako, krastavac je jedna vrlo moćna biljka i iznenadićete se kada vam otkrijemo na koje sve načine čuva naše zdravlje.
Pjevačica Sara Jovanović otputovala je u Sloveniju odakle postavlja objave na kojima se vidi da uživa punom parom.
Nedavna objava Donalda Trampa na društvenim mrežama, u kojoj tvrdi da će Koka-Kola u Sjedinjenim Državama ubuduće koristiti šećer iz trske umjesto kukuruznog sirupa sa visokim udjelom fruktoze, izazvala je lavinu komentara i podijeljenih mišljenja.
Migrene tokom trudnoće mogu predstavljati poseban izazov za buduće majke. Iako su simptomi slični kao i kod migrena mimo trudnoće, pulsirajuća bol u glavi, mučnina, povraćanje, osjetljivost na svjetlost i zvuk, pristup liječenju u ovom periodu zahtijeva dodatni oprez.
Novak Đoković, najbolji teniser koji je ikada igrao bijeli sport, razgovarao je o brojnim temama u podkastu kod Džeja Šetija, motivacionog govornika, a otkrio je kako već duže vrijeme razmišlja o tome da prestane da igra ono u čemu je pomjerio granice praktično do tačke nedodirljivosti.
Jeste li ikada pomislili da dva naizgled nespojiva ukusa mogu da naprave savršen tandem? Priroda nas često iznenadi, baš u tim čudnim kombinacijama krije se odgovor na umor, nadutost, usporen metabolizam ili čak probleme sa kožom.
Promjene godišnjih doba često donose izazove za naš organizam. Upravo zato imunitet u prelaznom periodu postaje ključna tema – kako sačuvati zdravlje i spriječiti učestale prehlade i gripu?
