Lubenica nije samo najukusnije osvježenje koje nam ljeto donosi, već prava riznica sastojaka koji svakodnevno jačaju vaš organizam.
Sunce, pijesak, umirujući zvuk talasa i apsolutno nikakve obaveze.
Neobična imena odavno nisu rijetkost na Balkanu, a pojedina ostaju upamćena čim ih čujete.
Priznajmo, džogiranje jeste zdravo, ali nije lako uklopiti ga u svakodnevnu rutinu – naročito ako radni dan počinje rano, a završava kasno. Osim toga, da bi neko postao trkač, potrebna je ozbiljna priprema i temeljni pristup, kako bi se izbjegle povrede i preopterećenje.
Može li se usporiti starenje mozga? Donosimo šta pokazuju najnovija istraživanja iz 2025. godine i koje svakodnevne navike zaista pomažu očuvati pamćenje, koncentraciju i zdravlje mozga.
Vesna Đogani (48) još jednom je pokazala zašto važi za jednu od najzgodnijih dama na estradi.
Jedna od najljepših domaćih voditeljki, Marija Savić Stamenić, ponovo je opravdala titulu jedne od najatraktivnijih žena sa malih ekrana.
Ako tražite idealnu aktivnost poslije 50, 3-2-1 trening je idealan iz više razloga.
Veljko Ražnatović podijelio je na Instagramu uspomenu iz djetinjstva i evocirao uspomene. On je tada sa drugarom pozirao nakon treninga, a mnogi su primijetili da se nije puno promijenio.
Glumac Burak Ozčivit, kog je publika u Srbiji zavoljela kao Bali-bega u hit seriji „Sulejman Veličanstveni“, ponovo je glavna tema na društvenim mrežama. Ovoga puta razlog nije nova uloga, već njegov izgled na porodičnom odmoru.
Seka Aleksić na svom Instgaram nalogu podijelila je niz fotografije iz Crne Gore gdje je imala nastup. Ona je nakon svirke uživala sa prijateljima, a u restoranu je srela i Lepu Brenu.
Igor Arsenić iz Banjaluke ponovo je izveo najljepšu "Banjalučku lastu" u sklopu manifestacije "Ljeto na Vrbasu". Sa Gradskog mosta skakala su 22 takmičara, a Arseniću je ovo sedma titula po redu.
Prema mišljenju stručnjaka, smijeh je vitalni katalizator za dječiji razvoj.
Pjevačica Katarina Kaja Ostojić živi u Beogradu, ali kada želi da pobjegne od gradske buke i užurbanog života ona dane provodi u svojoj vikendici na Kosmaju.
Kardiolog dr Frančesko Lo Monako upozorio je na pet vrsta pića koja se često reklamiraju kao bolji izbor za zdravlje, ali prema njegovim riječima, stvarnost nije uvijek ono što reklame i ambalaža sugerišu.
Godinama slušamo da bi trebalo da pijemo što više vode, ali stručnjaci upozoravaju da ni sa najzdravijim napitkom ne treba pretjerivati. Iako je pravilna hidratacija neophodna za normalno funkcionisanje organizma, prevelike količine vode mogu da naruše ravnotežu elektrolita i izazovu ozbiljne zdravstvene probleme.
Da li bi miris čokolade u teretani može da olakša trening snage ili ga barem učini prijatnijim? Možda zvuči kao apsurdno pitanje u eri dopinga, ali naučnici su riješili da daju odgovor. I sigurno će mnoge iznenaditi.
Gotovo svaki sportista, i profesionalac i početnik, bar jednom u životu doživio je bol i grčeve u mišićima nogu tokom treninga. Ovaj iznenadni bol često izaziva strah i nameće pitanje da li nastaviti s vježbanjem istim intenzitetom.
Iznenadna i jaka potreba za mokrenjem može biti neprijatna, ali i upozorenje da nešto nije u redu sa mokraćnim sistemom.
Bivša košarkašica Milica Dabović (44) prije nekoliko godina odlučila je da otvori profil na sajtu za odrasle zbog čega se susrela sa brojim kritikama.
