Pjevačica Tijana Bogićević proslavila je svoj 45. rođendan u društvu najbližih ljudi.
Mekano tijesto, bogat fil od cimeta i smeđeg šećera te kremasti preliv koji se topi preko toplih rolnica – teško je odoljeti ovom slatkom zalogaju. Cimet rolnice idealne su za doručak, popodnevnu kafu ili trenutke kada želite pripremiti nešto posebno za ukućane.
Doručak poslije 40-te možda više ne treba da izgleda isto kao nekada? I to ne samo zato što tijelo odjednom ima potpuno drugačije potrebe, već zato što se vremenom mijenjaju mišićna masa, nivo fizičke aktivnosti, status hormona, kvalitet sna i način na koji regulišemo apetit i nivo šećera u krvi.
Jutarnja glad ne trpi čekanje, a dizano tijesto obično traži sate strpljenja.
Veljko Ražnatović i njegova supruga Bogdana posvetili su današnji dan porodici i vjeri, a poseban trenutak podijelili su i sa pratiocima na društvenim mrežama.
Kod naših baka u kuhinji nije stajala kutija puna tableta, nego tegla tamnocrvenog sirupa, a sok od cvekle bio je dio svakog dana.
Novi viralni trend na TikToku podijelio je internet kao rijetko koji do sada.
Redovan doručak, dovoljno sna i fizička aktivnost povezani su sa takozvanom psihološkom fleksibilnošću, sposobnošću koja ljudima pomaže da se lakše nose sa stresnim situacijama.
Melanija Tramp i u 56. godini privlači pažnju elegantnim stilom i vitkom figurom. Iako je godinama bila u svijetu mode, supruga američkog predsjednika Donalda Trampa ne zagovara stroge dijete niti smatra da je za dobar izgled neophodno odreći se omiljene hrane.
Mafini od jaja i povrća odličan su izbor za laganu, a istovremeno hranljivu večeru. Pripremaju se jednostavno, a recept Ane Sević donosi ukusnu kombinaciju jaja, povrća, šunke i sira kojoj je teško odoljeti.
Malo šta može tako da pokvari početak dana kao tanjir gumene, presušene kajgane.
Brz i jednostavan doručak koji se priprema za manje od minuta mnogima je svakodnevna navika.
Palenta je jedno od onih jela koje svi mislimo da znamo da spremimo. Sipate kukuruzno brašno u vodu, malo mešate i čim se zgusne, ručak ili doručak je gotov. Međutim, baš tu mnogi greše, a da toga nisu ni svjesni.
Neprimjetne, jeftine i često potcenjene.
Bokser Veljko Ražnatović, sin Svetlane Cece Ražnatović, podijelio je nedavno na društvenim mrežama trenutak iz porodičnog doma u Titelu, gdje sa suprugom Bogdanom odgaja sinove.
Prvog dana je za medalju, a već sutradan se mrvi u ruci i jedva ide uz kafu. Ako ne želite da se to ponovi, cijela caka staje u dva sastojka koje traži smjesa za proju.
Domaće prženice su nekad bile spas za bajat hljeb, a danas se često završe kao gnjecave kriške koje upiju previše ulja.
Uredan krevet, namješteni jastuci i jorgani, prekrivač zategnut bez ijednog nabora – za mnoge je to prvi znak da je dan dobro počeo.
Otvorena pašteta u frižideru lako ostane zaboravljena iza tegli i kutija, kao ostatak od doručka.
Vitamin B12 spada među najvažnije supstance za ljudsko tijelo – važan je za normalno funkcionisanje nervnog sistema, stvaranje crvenih krvnih zrnaca i pretvaranje hrane u energiju.
