Prema zvaničnim podacima, Japan je zemlja sa najvećom stopom dugovječnosti. Šta mislite, zbog čega?
Imunološki sistem štiti tijelo od infekcija i bolesti, ali brojne životne navike mogu da utiču na njegovu dugoročnu efikasnost.
Španski mehaničar Huan Hose Ebenezer izdvojio je automobil marke Volvo koji je decenijama vozio Amerikanac Irv Gordon i koji je ušao u Ginisovu knjigu rekorda kao najizdržljiviji auto na svijetu.
Fizička aktivnost ne mora uvijek da podrazumijeva odlazak u teretanu, trčanje ili duge treninge.
Mnogi od nas imaju naviku da čiste, oprane i složene peškire drže na policama, u korpama ili ormarićima u kupatilu, jer je to najpraktičnije rješenje.
Preporuke bi trebalo prilagoditi uzrastu, zdravstvenom stanju i nivou fizičke aktivnosti, kažu autori.
Sveti prorok Ilija, poznat kao Ilija Gromovnik, zauzima posebno mjesto u srpskoj pravoslavnoj tradiciji. Njegov praznik, Ilindan, obilježava se 2. avgusta i u narodu je povezan s prirodnim pojavama poput gromova, vjetrova i oluja.
Britanski avanturista i televizijski voditelj Ber Grils izjavio je da je nakon višegodišnje veganske ishrane prešao na ishranu zasnovanu pretežno na mesu i da sada svojim sinovima preporučuje konzumiranje iznutrica.
Svi koji dijele dom sa psom znaju da je njihov jedini pravi nedostatak to što ne žive duže. Iako je genetika važan faktor, način na koji brinemo o svom ljubimcu iz dana u dan ima presudnu ulogu. Stručnjaci otkrivaju tri ključne navike koje značajno utiču na dugovečnost i kvalitet života pasa.
Na tržištu preplavljenom suplementima, gdje se gotovo svakih nekoliko mjeseci pojavi novi “must-have” dodatak ishrani koji obećava bolje zdravlje, više energije ili dugovječnost, lako je izgubiti se u moru preporuka i marketinških obećanja.
Najnovija naučna istraživanja potvrdila su ono što su mnogi narodni ljekari vjekovima naslućivali – pečurke su nesumnjivo jedna od najmoćnijih namirnica za očuvanje zdravlja i mladolikosti. Naučnici sa Univerziteta u Pensilvaniji utvrdili su da pečurke obiluju antioksidansima koji mogu usporiti starenje i poboljšati opšte zdravlje.
Psiholog Mark Travers tvrdi da dugovječnost ljubavne veze više zavisi od toga kako partneri reaguju u teškim trenucima nego o početnoj hemiji. Smatra da upravo svakodnevne odluke tokom sukoba određuju da li će se odnos s vremenom učvrstiti ili narušiti. Ističe da je jedna osobina važnija od svega ostalog.
Iako je hodanje odlična osnova za zdravlje, za dugovječnost je potreban cjelovit pristup
Na grčkom ostrvu Ikarija, jednom od rijetkih Plavih zona, mjesta na svijetu poznatih po velikom broju dugovječnih ljudi, godine kao da prolaze sporije. Stanovnici često dožive duboku starost, a mnogi i u devetoj deceniji života ostaju aktivni, pokretni i društveno uključeni.
Kada su mu 1976. godine saopštili da boluje od terminalnog raka pluća i da mu je ostalo još svega nekoliko mjeseci života, Stamatis Moraitis donio je odluku koja je iznenadila mnoge.
Dok su se godinama uspjeh i produktivnost često povezivali sa što manje sna, društvene mreže posljednjih mjeseci promovišu potpuno suprotnu filozofiju. Novi globalni wellness trend pod nazivom Sleepmaxxing stavlja san u centar zdravog života, tvrdeći da upravo kvalitetan odmor predstavlja najvažniji alat za bolje fizičko i mentalno zdravlje, dugovječnost i svakodnevne performanse.
Javnost je ostala zatečena viješću da je bivši hrvatski fudbaler Dario Šimić uhapšen u utorak ujutro (14. jula) u akciji USKOK i policije, a prema nezvaničnim informacijama, sumnjiči se za nezakonito pribavljanje dozvola za rad kampa na području Tisnog.
Ko kaže da se sa 99 godina ne može biti aktivan - pita se Miloš Veljović iz sela Podbišće kod Mojkovca u Crnoj Gori. On dan započinje radovima u bašti i kaže, uživa u poslovima na svojoj zemlji.
U vremenu kada su velike porodice postale prava rijetkost, priča bake Ljubice Vuković iz travničkog naselja Brankovac vraća nas u jedno potpuno drugačije doba - vrijeme kada su kuće bile pune djece, kada su se generacije okupljale za istim stolom i kada se život mjerio drugačijim vrijednostima.
Aleksandar Cvetković, poznatiji kao Sale Tropiko, iskreno je progovorio o teškim trenucima nakon razvoda od koleginice Jovane Pajić i traumatičnom momentu kada je ona sa djecom napustila njihov zajednički dom.
