Najgora riba po zdravlje krije ozbiljne toksine i metale koji direktno narušavaju vaš imunitet.
Ipak, kasnija istraživanja su potvrdila da je konzumiranje zdravih masti ključno za dobro zdravlje. Ali šta su uopšte zdrave masti i koje namirnice ih sadrže?
Kompanija EFT je podniijela zahtjev Vladi Republike Srpske za produženje ekološke dozvole za rad Hidroelektrane Ulog u gornjem toku Neretve. Ali, eko udruženja se tome protive, tvrdeći da su upravo oni krivi za pomor ribe u ovom biseru prirode.
Cijela priča o dijetetskim mastima može biti zbunjujuća, posebno za one koji se sjećaju da je prije dvije decenije sve s niskim sadržajem masti bilo sveti gral zdrave ishrane.
Iako je mrkva obično prva asocijacija na hranu dobru za oči, nije jedina namirnica koja pomaže očuvati vid.
Na Trebinjskom jezeru danas je svečano otvorena ribolovna sezona, a već na samom početku zabilježen je vrhunski ulov.
Hrskava korica na ribi postiže se dodavanjem jednog sastojka u brašno. Saznajte kako da riba ostane cijela i savršeno ispržena svaki put.
Treba izbjegavati prekomjernu konzumaciju riba sa visokim sadržajem žive, pa mogu da štete zdravlju, naročito trudnica. Nije svaka riba zdrava.
Pržena pastrmka je jedno od onih jela koje djeluje veoma jednostavno, ali u praksi često zadaje probleme.
Vaš mozak može da obrađuje informacije brže nego bolid Formule 1. I baš kao što automobilu treba gorivo, i vašem mozgu su potrebni odgovarajući nutrijenti za poboljšanje pamćenja, koncentracije i očuvanje zdravlja mozga.
Vaskršnji post je počeo danas, a pogled na cijene na banjalučkoj Tržnici opominje da će ovogodišnja posna trpeza biti značajan udar na kućni budžet.
Vitamin D se sintetiše u našoj koži kada je izložena suncu.
Bez obzira na to da li više volite rečnu ribu iz rijeke, mora ili neke druge morske plodove, svaku vrstu odlikuje bogatstvo hranljivih sastojaka, prije svega vitamina, minerala i aminokiselina.
Ništa bolje nema za mozak i srce, ali i jačanje imuniteta. Osim što je ova riba zdrava, ukusna i može da se pripremi na mnogo načina, brzo se i lako vari
Ajkula, sabljarka, kraljevska skuša i određene vrste tune su namirnice koje morate hitno precrtati sa spiska za kupovinu.
Saznajte koja je riba puna žive najopasnija za vaše zdravlje. Ove 4 vrste izbjegavajte u širokom luku, jer su toksične i u malim količinama.
Vitamin D se sintetiše u našoj koži kada je izložena suncu. Ovaj nutrijent pomaže da se reguliše način na koji vaše tijelo skladišti minerale i osigurava da se vaše kosti remineralizuju.
Za razliku od drugih riba dostupnih u prodavnicama, oslić se obično prodaje bez glave.
Posna jela sa pastrmkom su lagana, a istovremeno puna ukusa.
Svježa riba, zaleđeni riblji proizvodi, kao i dimljeni komadi u ponudi su tokom božićnog posta u ribarnicama širom Srpske, a prema riječima trgovaca kupci najviše traže šarana, pastrmku i oslića.
