Jetra je glavna biohemijska laboratorija organizma, obavlja više od 500 vitalnih funkcija, ključna je za detoksikaciju toksina, stvaranje žuči, metabolizam.
Jedna jeftina namirnica može da preporodi pušače više nego skupe kapsule sa apoteke, a košta manje od kutije cigareta. Ipak, većina vas je jede na način koji joj oduzima najveći dio snage.
U užurbanim jutrima doručak se često preskače ili svodi na najjednostavnija rješenja poput kajgane ili peciva.
Insulinska rezistencija je sve češći zdravstveni problem koji dugo može proći neprimijećeno, a način ishrane ima važnu ulogu u njenom nastanku i kontroli.
Pitanje koliko urmi dnevno ima smisla pojesti rijetko ko postavi, jer kesica od 200 grama obično stoji na polici prodavnice pored suvih šljiva i niko je ne dira do Božića.
Barena jaja ili sitan sir: to je dilema koju rješava svako ko je makar jednom dobio nalaz sa crvenom zvjezdicom pored riječi „LDL“.
Jedna šolja kafe lako može da se pretvori u napitak sa velikom količinom šećera i kalorija.
Tri lista čuvarkuće ujutru dio su stare narodne tradicije. Saznajte zašto se koriste i šta o ovoj navici zaista znamo.
Voditeljka Marija Egelja raspametila je pratioce na društvenim mrežama najnovijim fotografijama u ljubičastom jednodelnom kupaćem kostimu, gdje u prvom planu dolazi njena zanosna figura.
Popularna pjevačica Mia Borisavljević još jednom je pokazala zašto važi za jednu od najzgodnijih dama na estradi. Ona je na svom Instagram profilu podijelila video-snimak na kojem pozira u minijaturnom pink kupaćem kostimu.
Dvije kašičice crnog bibera, pola litra vode i prstohvat soli.
Za mnoge ljude jutro praktično ne počinje dok ne zamiriše kafa. Prva šolja služi kao dugme za uključivanje, druga kao pomoć da se stigne do podneva, a kada energija ponovo padne, lako posegnemo i za trećom.
Voditeljka Jovana Jeremić uživa u ljubavi sa Milošem Stojanovićem Tigrom, kojeg je kako ističe, njena kćerka Lea odlično prihvatila i mnogo ga voli.
Kćerka Jovane Jeremić ove godine je krenula u drugi razred osnovne škole i voditeljka je jako ponosna na to u kako odgovornu i disciplinovanu djevojčicu raste.
Pjevačica Edita Aradinović nedavno je ostvarila svoju najveću životnu želju i postala majka, donijevši na svijet djevojčicu.
Samo jedna namirnica ima moć da preporodi pušače, odlična je za srce i krvne sudove, a krcata je vitaminima i mineralima.
Pjevačica Marija Šerifović raznježila je pratioce dirljivom rođendanskom čestitkom posvećenom majci Verici. U emotivnoj poruci punoj zahvalnosti i prepoznatljivog humora, pjevačica je istakla koliko joj majčina podrška znači kroz sve životne faze.
Jaja su nutritivno bogata i svestrana hrana koja može biti veliki saveznik u mršavljenju. Međutim, pored toga što je pun proteina, vitamina i minerala, trenutak kada ih jedemo takođe igra važnu ulogu.
Smuti je mnogima omiljen način da u jednom napitku spoje voće, povrće i druge namirnice.
Svi znaju da je doručak važan, ali malo ko razmišlja o tome šta bi zapravo trebalo da bude na tanjiru. Ako izaberete pogrešne namirnice, glad će se vratiti već za nekoliko sati.
