Doktor Robi Sika, medicinski direktor Udruženja profesionalnih tenisera, dotakao se problema sa kojima se suočava Novak Đoković.
Strah od starosti sve je prisutniji u društvu koje mladost postavlja kao osnovno mjerilo vrijednosti. Tu fobiju često hrane mitovi o trećem dobu kao periodu koji se vezuje isključivo za bolesti, izolaciju i lagano gašenje.
Najbolji teniser današnjice, Novak Đoković eliminisan je ranije tokom prošle sedmice u prvom kolu US opena od Marijana Navoena iz Argentine u pet setova, ali su se mnogi zabrinuli za njegovo zdravstveno stanje, prije svega zbog činjenice da je i na drugom uzastopnom turniru povraćao.
Zdravlje zglobova, posebno koljena, u velikoj mjeri zavisi od pravilne ishrane i ravnoteže ključnih nutrijenata koji učestvuju u obnovi hrskavice.
U današnjem brzom svijetu, mnogi ljudi se odmah upuštaju u intenzivne vježbe bez pravilnog zagrijavanja. To je ili zbog popunjenog rasporeda ili pretpostavke da je zagrijavanje nepotrebno.
U današnjem brzom svijetu, mnogi ljudi se odmah upuštaju u intenzivne vježbe bez pravilnog zagrijavanja. To je ili zbog popunjenog rasporeda ili pretpostavke da je zagrijavanje nepotrebno.
Toplo mlijeko jedan je od najpoznatijih tradicionalnih napitaka za koji se vjeruje da pomaže pri uspavljivanju. Mnogi ga smatraju djelotvornim prirodnim lijekom koji opušta organizam nakon napornog dana. Ipak, postavlja se pitanje da li je ovaj efekat stvaran ili je riječ o običnom narodnom vjerovanju.
Trčanje je jedan od najjednostavnijih i najprirodnijih načina da ostanemo aktivni.
Mumija žene iz egipatske elite, sahranjena prije više od tri milenijuma, i dalje izgleda kao da vrišti, širom otvorenih usta zamrznutih ispod lanenih zavoja.
Pjevač Hasan Dudić ogolio je dušu o svom burnom životu, braku sa Zlatom Petrović, žrtvama koje je podnio za sina Mikija, ali i teškim zdravstvenim problemima sa kojima se danas bori.
Dobra forma je važna za svakog sportistu i trčanje, ali pravilna tehnika je posebno važna ako ste trkač početnik.
Povišen holesterol obično ne izaziva jasne simptome, ali njegov višak u organizmu dovodi do razvoja ateroskleroze, koja predstavlja jedan od glavnih uzroka srčanog i moždanog udara.
Čaša mlijeka od 200 mililitara ujutru, a već poslije pola sata stomak je naduven.
O manjku gvožđa često se govori, ali problem može predstavljati i njegov višak. Povišen nivo gvožđa može biti posljedica hemohromatoze, genetskog poremećaja zbog kojeg se višak gvožđa iz hrane nakuplja u jetri, srcu i drugim vitalnim organima.
Redovna, umjerena fizička aktivnost koja se prirodno uklapa u životni ritam pokazuje se efikasnijom od povremenih, intenzivnih pokušaja transformacije.
Klasični trbušnjaci su decenijama prva asocijacija na trening stomaka, ali zvanični fitnes standardi otkrivaju da ogroman broj ponavljanja ne znači nužno i jak trup.
Vožnja rolera jedna je od onih rijetkih aktivnosti koja istovremeno sagorijeva masne naslage, jača srce i aktivira gotovo sve mišićne grupe, a pritom čuva zglobove.
Ako imate giht, nije važno da vodite računa samo o bolnim i otečenim zglobovima. Istraživanja pokazuju da osobe sa gihtom imaju povećan rizik od srčanih bolesti, uključujući koronarnu bolest, srčanu slabost i poremećaje srčanog ritma.
Redovna, umjerena vježba koja se prirodno uklapa u životni ritam pokazuje se efikasnijom od povremenih, intenzivnih pokušaja transformacije.
Većina vlasnika vjeruje da psi jedu travu jer su gladni ili zato što žele da povrate. Međutim, prema riječima poznatog veterinara i stručnjaka RSPCA, dr Majkla Lazarisa, razlog bi mogao da bude mnogo ozbiljniji.
