Prema statistici iz 2023, Japan ima više od 80.000 ljudi starijih od 100 godina i decenijama je lider u očekivanom životnom vijeku.
Lična fitnes instruktorka Kris Frejtag (59) ističe kako se transformacija tijela nakon pedesete godine ne zasniva na skupim spravama ni na trendi treninzima.
Nenamjerni gubitak težine je smanjenje fizičke težine koje se događa kada ne pokušavate smršavjeti. Definiše se kao gubitak pet kilograma ili pet odsto vaše normalne tjelesne težine tokom 6 do 12 mjeseci.
Prema statistici iz 2023,Japan ima više od 80.000 ljudi starijih od 100 godina i decenijama je lider u očekivanom životnom vijeku.
Čak i kad ljekari pacijente upozore da su im masnoće u krvi vrlo visoke i da im zbog toga prijeti infarkt ili šlog, pa objasne da to može da spriječe ako piju statine, lijekove za snižavanje holesterola, jedna trećina tih bolesnika odbija da ih pije.
Kako parfem uništava štitnu žlijezdu? Stručnjak navodi više mogućih štetnosti na štitnu žlijezdu, od prskanja po vratu do sastava parfema.
Koliko dugo ćemo živjeti zavisi od genetike, načina života i opšteg zdravstvenog stanja. Ipak, naučnici sve češće otkrivaju da jedan vrlo jednostavan fizički pokazatelj može mnogo reći o budućem zdravlju – snaga stiska šake.
Jednostavne navike često imaju najveći uticaj na zdravlje.
Saznajte koji je najbolji položaj za spavanje i kako pogrešan položaj može uticati na zdravlje kičme, disanje i cirkulaciju.
Nutricionisti upozoravaju da mnogi ljudi pogrešno uzimaju kolagen i očekuju brze rezultate. Evo kada treba početi sa suplementacijom i koje namirnice podstiču prirodnu proizvodnju kolagena.
Može li hodanje uzbrdo biti efikasnije od trčanja kada je mršavljenje u pitanju?
Grčevi u nogama tokom trudnoće često se javljaju neočekivano, ponekad čak i usred noći, i iako mogu biti bolni, smatraju se potpuno normalnim.
Prilikom renoviranja kupatila mnogi se suoče sa istom dilemom pitajući se da li ugraditi kadu ili tuš kabinu. Obe opcije imaju istu svrhu, ali se razlikuju po praktičnosti, prostoru koji zauzimaju i načinu korišćenja u svakodnevnom životu.
U svijetu u kojem se stalno govori da treba da treniramo više, jače i duže, često zaboravljamo jednu jednostavnu istinu - tijelo najviše napreduje kroz dosljednost.
Prema sve glasnijim spekulacijama, srpski teniser Novak Đoković mogao bi uskoro da ostane bez jednog od glavnih sponzora –japanske kompanije Asiks.
Prema sve glasnijim spekulacijama, srpski teniser Novak Đoković mogao bi uskoro da ostane bez jednog od glavnih sponzora –japanske kompanije Asiks.
Većina trudnica očekuje jutarnje mučnine i neobične želje za hranom, ali trudnoća donosi i niz drugih, manje poznatih simptoma.
Hipopresivne vježbe danas se smatraju jednom od najeefikasnijih metoda za oblikovanje centralnog dijela tijela bez napornog treninga, velikog opterećenja i povećanog rizika od povreda.
Meningokokna sepsa je ozbiljno stanje često s vrlo nepovoljnim ishodom. Rana dijagnoza i brzi početak liječenja pogoduju boljem ishodu. Najčešće se epidemije pojavljuju u kolektivima, kao što su vrtići i škole.
Bol u zglobovima često se mijenja sa vremenom.
