Ona je doživjela 107. godinu i sada ima potpuno pravo da nas posavjetuje šta je dobro za naše zdravlje, a šta ne.
Magnezijum je esencijalni mineral koji ima ključnu ulogu u brojnim tjelesnim funkcijama – od održavanja zdravog srčanog ritma do jačanja kostiju.
Da li je doručak najvažniji obrok u danu ili bi ga trebalo pomjeriti za podne ako se pridržavate intermitentnog posta kako biste smršali?
Vjerovatno ste već čuli da previše soli nije dobro za zdravlje. I to je tačno, ali stvar je ipak malo složenija. So nije sama po sebi loša - naprotiv, sastoji se od natrijuma i hlorida, koji su našem tijelu potrebni.
Zdravlje crijeva direktno utiče na imunitet, energiju i čak raspoloženje.
Domaći probiotik koji prazni crijeva kao od šale – ovaj sjajan napitak napravite lako i u kući!
Dok razmišljamo o mineralima koji su ključni za zdravlje, selen se često nađe u sjenci poznatijih poput gvožđa ili kalcijuma.
Profesor dr Nadežda Basara, jedan od vodećih hematologa, onkologa i transplantatora matičnih ćelija u svijetu, otkrila je kakvu ishranu preporučuje pacijentima oboljelim od najtežih bolesti.
Osjećaj kontinuirane slabosti i umora sveprisutan je i može upućivati na razna stanja, zato je važno slušati svoje tijelo koje vam na ovaj način šalje poruke.
Doručak nije samo obrok – on je biološki tajmer koji podešava ritam cijelog organizma.
Zadržavanje vode može se pojaviti tokom cijele godine, ali osjeća teških, otečenih nogu posebno je izražen ljeti i nimalo ugodan.
Krastavac (Cucumis sativus) je jedno od omiljenih povrća kod nas i svakako među onima koja se najčešće uzgajaju u našim vrtovima i na njivama.
Više od 20.000 Ukrajinaca pronašlo je dom u Hrvatskoj nakon početka rata u Ukrajini, među njima vjerovatno najbogatija, ali i najkontroverznija, jeste Tetjana Glinjana.
Zaslađena gazirana pića, sendviči, viršle, hamburgeri skraćuju dužinu života, dok su voće, povrće bez skroba i miješano povrće, te žitarice povezani sa produžetkom života.
I danas će vladati paklena vrućina. Temperatura će dostići i do + 40 stepeni upozoravaju meteorolozi. A upozorenja stižu i iz Instituta za zaštitu zdralvja RS.
Doručak je najvažniji obrok u danu jer prekida noćni post i on je prvi izvor glukoze, koji je potreban za povećanje nivoa energije i budnosti.
Jedno voće čisti masnu jetru kao rukom – nalazi se svuda, a pravo je blago!
Jedno voće čisti masnu jetru kao rukom – nalazi se svuda, a pravo je blago.
Uvoz hrane i pića u BiH u prvom kvartalu ove godine premašio je milijardu maraka, dok je izvoz bio 3,5 puta manji i iznosio svega 294,8 miliona KM.
Povišeni holesterol utiče na zdravlje srca, a konzumiranje određenih namirnica povećava i rizik od srčanih bolesti.
