Biti roditelj jedan je od najtežih poslova na svijetu, ali ponekad ga, i to u najboljoj namjeri, sami sebi dodatno otežamo.
Da li vam kafa izaziva nervozu? Probajte kakao u kafi. Ovaj mali dodatak pretvara vaš napitak u moćan izvor čiste energije i boljeg raspoloženja.
Pjevačica Seka Aleksić je na društvenim mrežama otkrila da pati od opsesivno-kompulsivnog poremećaja. Ubrzo su joj se u komentarima javili ljudi koji se bore sa istim problemom.
„Nova godina je samo još jedan dan – ali ljudi u nju unesu sva svoja očekivanja.“ — Carl Jung
Bolovi u leđima uslijed dugog sjedenja mogu značajno kvariti kvalitet života, otežavati aktivnosti svakodnevno funkcionisanje.
Ako često uzimate terapiju, važno je znati moguće nuspojave na mikrobiom. Saznajte kako lijekovi utiču na crijevnu floru i kako smanjiti rizik.
Hipohondrija je psihološki poremećaj koji se manifestuje pretjeranom brigom o vlastitom zdravlju.
U svijetu u kojem se zdrav život često svodi na liste zabrana, rigorozne dijete i savršene rutine, sve više stručnjaka poručuje da ključ dugovječnosti ne leži u ekstremima, već u svakodnevnim, tihim promjenama koje prave ogromnu razliku.
Tridesetosmogodišnja mještanka sela Rsavci kod Vrnjačke Banje, majka dvoje djece, tragično je nedavno preminula u prepodnevnim satima nakon ujeda stršljena.
Mnogi ljudi se uprkos pokušajima da imaju kvalitetan san ujutru bude dezorijentisani i umorni te se pitaju da li je ovo znak ozbiljnijeg problema s njihovim zdravljem.
Kada vas "napadne" loše raspoloženje ili kada ste već nekoliko dana u lošem raspoloženju lako je vratiti se nezdravim navikama, bilo da je to listanje društvenih mreža, posezanje za ukusnim grickalicama…
Državljanin Crne Gore za kojeg se vjeruje da je blizak škaljarskom klanu, ubijen je u ponedjeljak u Barseloni kada mu je napadač ispalio tri hica u leđa.
Tokom nesreća kod korištenja pirotehničkih sredstava, najčešće stradaju šake i prsti, ali i oči, lice i sluh.
Iako postoji uvreženo mišljenje da su za dugovečnost presudna ishrana i fizička aktivnost, nova istraživanja pokazuju da na vrhu lestvice zdravog i kvalitetnog života ipak treba da se nađe kvalitetan san - što je u modernom, užurbanom društvu često nemoguća misija, a sve prisutnija nesanica uobičajena pojava.
U pretprazničnom periodu, gotovo je nemoguće da izbjegnete da dijete negdje vidi Deda Mraza - u reklami, na bilbordu ili možda u vrtiću.
Sreća nije slučajnost, već vještina. Otkrijte 12 malih, naučno potvrđenih navika koje možete praktikovati svaki dan kako biste trenirali mozak da osjeća više radosti, mira i zadovoljstva.
Mnogi ljudi se uprkos pokušajima da imaju kvalitetan san ujutru bude dezorijentisani i umorni te se pitaju da li je ovo znak ozbiljnijeg problema s njihovim zdravljem.
Joga je vijekovima stara praksa koja dovodi um i tijelo u ravnotežu, istovremeno jača tijelo i um, poboljšava fleksibilnost, snagu i držanje, smanjuje stres i anksioznost.
Stručnjaci kažu da djeca često ne mogu tačno da izraze šta ih muči, pa se često kriju iza jednostavnih, kratkih odgovora. Prepoznavanje ovih suptilnih znakova koji otkrivaju nesrećno dijete na vrijeme ključno je za pružanje neophodne podrške. To će vratiti osmijeha na lice vašeg djeteta.
Neki ljudi preskaču obroke jer nemaju puno vremena. Drugi to rade namjerno, nadajući se da će smršavjeti ili poboljšati svoje zdravlje poboljšanjem stvari poput kontrole šećera u krvi.
