Nutricionistkinja otkriva kako pravilna ishrana može pomoći ženama u očuvanju zdravlja kostiju kroz unos kalcijuma i vitamina D
Blijed ten, izraženi podočnjaci i umoran izgled na društvenim mrežama dobili su novo ime. Iako „feritin face“ nije medicinska dijagnoza, može skrenuti pažnju na nedostatak željeza koji kod žena često dugo ostaje neprepoznat.
Visoke temperature predstavljaju opasnost ne samo po zdravlje ljudi, već i po automobile. Ipak, postoje stvari na koje možete da obratite pažnju kako biste što više ublažili efekat toplotnog talasa.
Preporuke bi trebalo prilagoditi uzrastu, zdravstvenom stanju i nivou fizičke aktivnosti, kažu autori.
Lubenica i dinja omiljeno su ljetnje voće jer osvježavaju organizam i bogate su vodom, vitaminima, mineralima i antioksidansima.
Ljeto donosi duže dane, više vremena na otvorenom i uživanje na plaži, ali ponekad samo nekoliko minuta previše na suncu može da dovede do bolnih opekotina. Ako ste izgorjeli na suncu, važno je da reagujete što prije kako biste ublažili simptome i smanjili oštećenje kože.
Polako počinju pripreme za ljetovanje i svakodnevna pitanja – koje preparate ponijeti na put. Ukoliko krećete na godišnji odmor, naročito sa malom djecom, treba znati šta spakovati u svoju putnu apoteku.
Muškarac sa čak 6,2 promila alkohola u krvi primljen je prije desetak dana na Kliniku za psihijatriju KBC-a Split, što je ljekar koji tamo radi 35 godina opisao kao nevjerovatan slučaj.
Zbog visokih temperatura, koje su prethodnih dana zahvatile Republiku Srpsku, službe hitne medicinske pomoći domova zdravlja bilježe povećan broj pacijenata sa tegobama izazvanim vrućinama.
Džet-leg (jet lag) predstavlja privremeni poremećaj sna koji nastaje kada se unutrašnji biološki sat tijela ne poklopi sa novom vremenskom zonom. Pored karakterističnog dnevnog umora i nesanice, putnici se često suočavaju i sa problemima varenja, poput nadimanja, zatvora ili dijareje.
Voće za srce i pamćenje ne mora biti skupo ni teško dostupno. Jedna mala bobica krije bogatstvo hranljivih materija koje mogu da podrže zdravlje organizma.
Svima dobro poznati glumac Andrija Milošević iznenadio je mnoge kada je otkrio da je za manje od godinu dana izgubio čak 20 kilograma.
I ranije je bilo vruće, ali ovo je nešto sasvim drugo.
Ljeto je mnogima ubjedljivo omiljeni dio godine jer tada uživamo u slasnim kajsijama, breskvama, nektarinama, šljivama i trešnjama. Ipak, zašto bismo u tim fantastičnim ukusima uživali samo tokom ovih nekoliko sunčanih meseci?
Ljetne vrućine natjerale su mnoge da klima-uređaje drže uključene gotovo cijeli dan. Ipak, stručnjaci upozoravaju da nepravilno korišćenje klime može značajno povećati račune za struju, ali i dovesti do skupih kvarova.
Tokom ljetnih vrućina organizam mnogo brže gubi tečnost, a dehidracija se često razvija neprimjetno. Mnogi vjeruju da je žeđ prvi znak da tijelu nedostaje vode, ali ono i prije toga šalje upozorenja koja se lako mogu zamijeniti s umorom ili iscrpljenošću.
Kada temperature pređu 35 stepeni, voda je i dalje najbolji saveznik protiv dehidratacije.
Na Milićevom brdu u naselju Šainovac muška osoba preminula je od više uboda stršljena.
Rekordno visoke temperature koje su zahvatile region predstavljaju ozbiljan izazov za zdravlje građana, posebno najosjetljivijih grupa.
Brojke UV indeksa nisu samo informacija u vremenskoj prognozi – određene vrijednosti znače da je rizik od opekotina i oštećenja kože veoma visok i da bi boravak na suncu trebalo svesti na minimum.
