Bolne menstruacije nisu slabost niti nešto što biste trebali samo pretrpjeti tijelo često traži više nježnosti, odmora i pažnje nego što smo navikli sebi dati.
Sve više ljudi se okreće prirodnim rešenjima za jačanje imuniteta, a određene biljke poput koprive, ehinacee, đumbira, zove i bijelog luka od davnina se koriste u narodnoj medicini zbog svojih potencijalnih antibakterijskih i antivirusnih svojstava.
Pjevačica Dara Bubamara nedavno je gostovala u lajvu kod jutjubera Bogdana Ilića, poznatijeg kao Baka Prase, gdje su pretresli najintrigantnije teme sa estrade.
Mnogi ostaju u čudu kada saznaju da će popularna pjevačica Neda Ukraden ove godine proslaviti svoj 76. rođendan, te se često pitaju šta je ključ njene nevjerovatne vitalnosti i izgleda.
Kardio trening smatra se idealnim za zdravlje srca, kondiciju i potrošnju kalorija, a stručnjaci ističu da ga je preporučljivo kombinovati sa vježbama snage.
Kontrola šećera u krvi nije samo za ljude sa dijabetesom, ona je ključna za zdravlje srca, nivo energije i dugoročnu prevenciju bolesti.
Rajan Miklburg, koji je imao 32 godine kada je imao infarkt, bio je usred treninga u martu prošle godine kada je počeo da osjeća stezanje u grudima.
Niko se ne može u potpunosti zaštititi od stresnih situacija, ali postoje fizičke aktivnosti koje nas mogu brzo osloboditi stresa.
Ako se pitate kako izgraditi naviku treninga, niste jedini. Većina ljudi krene sa velikom motivacijom i željom da napravi promjenu, ali već nakon 10 do 14 dana dolazi do pada i odustajanja.
Veljko Ražnatović nedavno se vratio iz Rusije gdje je bio kako bi se oporavio nakon povrede i posvetio karijeri.
Produktivnost se danas često vezuje za intenzitet, a mnogo bolja perspektiva je koncept kratke aktivacije koji donosi drugačiji pristup – manje je ponekad zaista više.
Udovica Dina Dvornika, Danijela Dvornik (59), podijelila je snimak sa treninga i motivisala sve žene. Ona je rekla da godinama trenira i otkrila sve benefite toga, pored fizičkog izgleda i linije koju održava.
Novo istraživanje sugeriše da suplementacija vitaminom D može biti povezana sa manjim rizikom od dijabetesa tipa 2 kod nekih osoba sa predijabetesom, ali samo u određenim genetskim podgrupama.
Kada ljudi uđu u rutinu u vezi, isto se često desi i sa intimnim odnosom. Partneri nauče šta onom drugom prija, pronađu nekoliko sigurnih poteza i rijetko izlaze iz toga. Međutim, seksualni terapeuti tvrde da upravo male promjene ponekad mogu potpuno promijeniti iskustvo, posebno kada je riječ o oralnom intimnom odnosu.
Osjećate umor, nervozu ili promjene ciklusa u proljeće? Otkrijte zašto dolazi do hormonskog disbalansa i kako ga prirodno ublažiti.
Jedna mala greška i vaš "zdravi" šejk može postati potpuni promašaj. Otkrijte šta sabotira njegove benefite.
Kada strast utihne i postelja postane samo mjesto za spavanje, mnogi se pitaju šta se dešava sa našim tijelom.
Adriana Kadar i Savo Džehverović, zajedno sa svojom kćerkicom, već dvije nedjelje provode vrijeme na Baliju, odakle se redovno oglašavaju. Njihov porodični odmor na ovoj destinaciji propraćen je brojnim objavama, budući da je Adriana veoma aktivna na društvenim mrežama, gdje svakodnevno dijeli dešavanja iz svog privatnog života.
Kristina Spalević nedavno je stavila tačku na svoj odnos sa Kristijanom sa kojim ima dvoje djece, a njihov rastanak bio je veoma turbulentan i propraćen medijskim skandalima. Ona je nakon razvoda odlučila da se posveti sebi.
Margo Robi već neko vrijeme privlači pažnju javnosti, a razlog je njena nestvarna ljepota.
