Rezultati pretrage za: vježbe

zabava 5 mjeseci

(FOTO) Voditeljka u 6. deceniji izgleda kao zmaj: Pokazala vitku figuru, a ovako joj to polazi za rukom

Voditeljka Snežana Dakić (56) veoma je aktivna na društvenim mrežama gdje dijeli raznovrstan sadržaj, a nerijetko se hvali mladolikim izgledom i vitkom figurom, te se često uslika i bez trunke šminke kako bi pokazala svoju samouvjerenost.

magazin 5 mjeseci

USPJEŠAN STE RODITELJ Ovo su navike koje imaju djeca koja su dobro vaspitana

Roditeljstvo je jedan od najzahtjevnijih zadataka, a vaspitati djecu koja će izrasti u dobre i kvalitetne ljude ogroman je posao.

kultura 5 mjeseci

(VIDEO) “Oficiri poput Jovice nisu bili rijetki” Aleksandar Stojković Piksi o svojoj ulozi u seriji Tvrđava, pa pomenuo i političare u Srpskoj

Aleksandar Stojković Piksi, glumac kojeg publika najčešće povezuje s humorom i likom Čede iz serijala Dobro jutro, komšija, u intervjuu za Srpskainfo kroz ulogu Jovice Radića u aktuelnoj seriji Tvrđava, otvoreno komentariše politiku, rat, društvo i licemjerje savremenog trenutka.

zdravlje 5 mjeseci

DRUGA STRANA PRIČE Šta se dešava sa vašim tijelom nakon što uzmete lijekove za mršavljenje

Popularni lijekovi za mršavljenje uzeli su maha u čitavom svijetu i mnogima su donijeli izuzetne rezultate, gubitak kilograma, novi pogled na hranu i osjećaj samopouzdanja.

zdravlje 5 mjeseci

POTREBNA VAM JE PROMJENA 3 razloga zašto ne primjećujete rezultate treninga

Većina ljudi koja redovno trenira pre ili kasnije dođe u fazu stagnacije. Iako može da izazove frustracije, stagnacija je zapravo poruka da je vrijeme za promjene u vašoj trening rutini.

zdravlje 5 mjeseci

(VIDEO) OVE VJEŽBE SU SPAS Kako da za 90 sekundi opustite ukočeni vrat

Bol koji osjećamo kada se vrat ukoči zapravo je posledica skraćivanja vratnog mišića do čega dolazi kada vrat držimo u neprirodnom položaju, bilo kada smo budni ili kada spavamo.

magazin 5 mjeseci

Samo vi utičete na vaš život: Tri jednostavne navike koje će vam produžiti vijek

​U svijetu u kojem se zdrav život često svodi na liste zabrana, rigorozne dijete i savršene rutine, sve više stručnjaka poručuje da ključ dugovječnosti ne leži u ekstremima, već u svakodnevnim, tihim promjenama koje prave ogromnu razliku.

zdravlje 5 mjeseci

Probudite se sa stabilnim nivoom glukoze: Osam načina da BOLJE SPAVATE ako imate dijabetes

Nedovoljno sna može negativno uticati na nivo šećera u krvi, i na kratki i na dugoročni rok - kaže dr Greg Faiman, endokrinolog u University Hospitals Cleveland Medical Center u Ohaju.

zdravlje 5 mjeseci

(VIDEO) Poboljšava snagu i fleksibilnost: Fitnes režim Dženifer Aniston odličan za žene u menopauzi

Dženifer Aniston (55), glumica započela je Pvolve program kućnih vježbi 2021. godine.

magazin 5 mjeseci

Strah od javnog nastupa: Psiholog otkriva trikove za introverte

Strah od javnog nastupa je, poslije straha od smrti, jedan od najjačih ljudskih strahova.

magazin 5 mjeseci

Noćne smjene ne moraju biti toliko mučne: Ovih 5 savjeta pomoći će vam da se lakše organizujete

Brojne studije potvrdile su da noćni rad remeti prirodni tjelesni sat, što može dovesti do niza zdravstvenih problema.

magazin 5 mjeseci

BOL NESTAJE U SEKUNDI Šta raditi kada vas uhvati grč u nozi

Kad nastupe hladni zimski dani, veliki broj ljudi žali se na pojavu grčeva, naročito u listovima. Postoje tri glavna razloga koja mogu dovesti do bolnih mišićnih spazama – nizak nivo elektrolita, intenzivan fizički napor i određena zdravstvena stanja.

zdravlje 5 mjeseci

KO BI REKAO Postoji 6 čudnih načina da sagorite kalorije bez umora

Svakako da je kalorijski deficit glavni metod za gubitak težine, ali sigurno je da je dobar metabolizam podjednako koristan u jednačini da se izgube nepotrebne kalorije.

zabava 5 mjeseci

Vjerila se Milica Đukanović: Nju je bivši vjerenik ostavio ZBOG KILAŽE, ona je smršala 70 kilograma i sada staje na ludi kamen

Influenserka Milica Đukanović podijelila je srećne vijesti na svom Tik Tok nalogu.

društvo 5 mjeseci

(FOTO) Fakultet koji ne postoji i kafa u haustoru za 4,5 marke: Ni u najtežim vremenima građani ne gube smisao za humor

Šta nam se sve ne dešava ovih dana: Banjaluka se guši u smogu, najavljeno je poskupljenje struje, osobe sa sumnjivim diplomama se imenuju na visoke funkcije... Ali, ni u najtežim vremenima građani ne gube smisao za humor.

zabava 5 mjeseci

(FOTO) Pjevač zapalio društvene mreže: Objavio fotografiju iz teretane, MIŠIĆI U PRVOM PLANU

Pjevač Emir Đulović odavno vježba u teretani, što se na njegovom tijelu i te kako vidi. On je sad otkrio šta mu od hrane predstavlja problem za održavanje linije.

zabava 5 mjeseci

"Najvjerovatnije da će u toku ove nedjelje biti i operisan" Peđa Jovanović otputovao u Beč, mora riješiti problem

Pjevač Peđa Jovanović mora na hitnu operaciju u Beču. Naime, pjevač ima problem sa glasnim žicama koje mora da operiše.

zdravlje 5 mjeseci

SAVJETI TRENERA Saznajte koje su prednosti treninga snage s malim opterećenjem

Trening snage ima veliku korist za zdravlje organizma, ali nije svaka osoba spremna da odvoji vrijeme za dizanje teških tegova u teretani.

zdravlje 5 mjeseci

Evo šta su pokazale studije: Kako naše tijelo reaguje kada IDEMO STEPENICAMA umjesto liftom

Čovjek je stvoren da bi se kretao i ovo zlatno pravilo prevencije treba uvijek imati na umu.

zabava 5 mjeseci

(FOTO) "Muškarac mora biti jači dominantniji od žene" Iva Grgurić pokazala kako se opušta sa dečkom, identitet mu još nije otkrila

Pobjednica rijalitija "Zadruga" Iva Grgurić zaljubljena je do ušiju, a identitet momka sve vrijeme krije od javnosti.