Olimpijskom sprinteru Usainu Boltu je trebalo samo devet sekundi i 58 stotinki da pretrči 100 metara.
Ljetna depresija je oblik sezonske emocionalne nestabilnosti koji se javlja upravo u mjesecima kada većina ljudi očekuje dobro raspoloženje i društvenu aktivnost – zbog čega je često zanemarena i pogrešno shvaćena.
Džesi Džej je upravo otkrila da je zvanično bez raka, samo nekoliko nedjelja nakon što je objavila da ide na operaciju tumora dojke.
Jede se tri dana, obavezno zaredom, a idealno je da ga pojedete umjesto večere.
Ljudi koji imaju noćne more bar jednom nedjeljno imaju tri puta veći rizik od prerane smrti, ukazuje novo istraživanje.
Ljudi koji imaju noćne more bar jednom nedjeljno imaju tri puta veći rizik od prerane smrti, ukazuje novo istraživanje.
Sa obzirom na visoke temperature vazduha u ovim danima, Ministarstvo zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske podsjeća građane na mjere predostrožnosti i zaštite koje se mogu preduzeti tokom perioda vrućina.
Kasno buđenje i produženi san mogu biti simptomi ozbiljnih zdravstvenih poremećaja, uključujući depresiju, bipolarnu bolest i Alzheimerovu bolest.
Zanima me da li se moze naveče popiti ksalol 0.25 i san val 5mg prije spavanja?
Mnogi ljudi danas pate od nesanice, što može ozbiljno da naruši kvalitet života. Zbog toga jedan ljekar preporučuje jednostavan napitak sa karanfilićem koji može značajno poboljšati vaše zdravlje i opšte blagostanje.
Često doživljavamo vikend kao priliku da nadoknadimo sve što nismo stigli tokom nedjelje, ali ako nešto zaista treba da stavimo na prvo mjesto subotom i nedjeljom, to je san.
Za smirenje sam na sebi isprobala čaj kamilice i lavande po cijeli dan, pa noć uz kapi lavande blizu jastuka i spavanje miru, kao i pisanje, pozitivne misli, molitvu, meditaciju i bolju smirenost" napisala je naša čitateljka Kristina i zatražila savjet od specijaliste psihijatrije dr Aleksandra Pejića.
Kofein, koji se nalazi u kafi, čaju, čokoladi, energetskim napicima i mnogim bezalkoholnim pićima, tokom dana pozitivno utiče na koncentraciju, a ima negativan uticaj na san.
Ako redovno imate problema s noćnim snom vjerovatno ste isprobali razne strategije, poput meditacije ili vođenja dnevnika.
Broj dijagnoza raka kod osoba mlađih od 50 godina sve je češći. Iako se tačan uzrok još uvijek ne zna, posebno je primijećen porast slučajeva raka dojke, limfoma i kolorektalnog raka u ovoj starosnoj grupi.
Zdravlje crijeva igra ključnu ulogu u opštem zdravlju, energiji i dugovječnosti. Crijeva nisu odgovorna samo za varenje hrane, već i za pravilan rad imunog sistema, ravnotežu hormona, kvalitet sna i mentalno zdravlje.
Možete li mi reći zašto kod nekih ljudi ne djeluju antidepresivi? Mene jedni čine nervoznom, pojačaju mi nervozu i nesanicu. Drugi me umrtve i uspavljuju, piše čitateljka Žana.
Zdravlje i higijena su u neraskidivoj vezi. Održavanje tijela čistim, kao i okruženje u kom se obično nalazimo i sve što je u njemu, mogu da budu od velikog značaja za uživanje u osjećaju blagostanja. Ali, jedna navika na koju mnogi ne obraćaju pažnju može skupo da košta…
Magnezijum i melatonin su dodaci ishrani koji se često koriste kao prirodni lijekovi za spavanje. Oni mogu da pomognu u ublažavanju simptoma nesanice, koji pogađaju jednog od troje odraslih.
Osobe koje pate od teškog oblika hrkanja mogu da budu u riziku od najsmrtonosnijeg raka na svijetu, otkriva nova studija.
