Rezultati pretrage za: ishrana

zdravlje 2 mjeseca

Malo povrće velikih benefita: Zašto je prokelj vrijedan dodatak jelovniku i kako ga pravilno pripremati

 Prokelj je povrće iz familije kupusa na koji najviše i podsjeća, ali je znatno manji. U istoj familiji se nalaze i kelj, raštan, keleraba, brokoli. Ovo povrće je najčešće veličine oraha, okrugao baš i kao njegov „veliki brat” kupus; nije bogat kalorijama, ali zato minerala, vlakana, biljnih proteina i vitamina ima u izobilju.

zabava 2 mjeseca

Pjevačica otkrila jelovnik: Ovo je tajna vitke linije Nede Ukraden u 75. godini

Pjevačica Neda Ukraden uvijek je važila za damu besprijekornog izgleda, ali je priznala da je i nju pandemija korona virusa navela da nabaci višak kilograma.

zdravlje 2 mjeseca

Da li i vi jedete hljeb svaki dan: Evo kakvog to uticaja može da ima na vaše zdravlje

Ako svakodnevno jedete bijeli hljeb, možda se pitate šta ta navika znači za vaše zdravlje. Iako je decenijama jedna od najčešćih namirnica u domaćinstvima, bijeli hleb često ima lošu reputaciju, pa ga mnogi izbegavaju u korist integralnih i celovitih proizvoda.

zdravlje 2 mjeseca

Demencija je više od zaboravnosti: Tiha bolest koja mijenja živote cijelih porodica

Demencija nije neizbježni dio starenja, već složeno stanje koje mijenja pamćenje, razmišljanje, emocije i svakodnevno funkcionisanje.

zdravlje 2 mjeseca

Zašto su akne na leđima toliko tvrdoglave: Ovih 7 promjena u rutini daju rezultate već za par nedjelja

Akne na leđima su česta pojava, ali često potcijenjen problem koji može uticati i na izgled kože i na samopouzdanje.

društvo 2 mjeseca

Zaliha ima samo za najugroženije bebe: Banci humanog mlijeka potrebna veća podrška

Majčino mlijeko za najmanje i najranjivije borce, prijevremeno rođene bebe, nije samo hrana, već često i pitanje preživljavanja, zbog čega Banka humanog mlijeka ima nemjerljiv značaj, iako su trenutne količine dovoljne samo za najugroženije.

zdravlje 2 mjeseca

Uvedite zdrave navike: Pravilo 3-3-3 topi kilograme munjevitom brzinom

Mnogi ga zovu malim trikom za velike promjene. Pravilo 3-3-3 skida kilograme a i navikava vas da zdravo živite.

zdravlje 2 mjeseca

Jedna kašika ovoga ujutru topi stomak za 7 dana: Čak i nutricionisti tvrde da radi bolje od bilo koje dijete

Jabukovo sirće ujutru, razmućeno u čaši tople vode, pokreće varenje i pomaže tijelu da izbaci višak tečnosti.

zdravlje 2 mjeseca

Koliko je rizično pojesti crva iz voća i druge hrane: Tri rizika i pravila za zaštitu doma i namirnica od larvi i muva

Crvi su zapravo larve muva, karakteristični po mekim telima bez nogu i sposobnosti da se hrane organskom materijom u raspadanju - trulo meso, biljke.

zdravlje 2 mjeseca

Uvrstite ih u ishranu: Integralne žitarice najbolje snižavaju holesterol i krvni pritisak, čiste krvne sudove

Integralne žitarice najbolje i najbrže skidaju holesterol i pomažu vam da pročistite krvne sudove. Pokušajte da ih konzumirate svakodnevno.

zdravlje 2 mjeseca

Psilijum – prirodni saveznik za zdrava crijeva i niži holesterol: 4 razloga zašto ga vrijedi koristiti

Psilijum je rastvorljivo vlakno koje se dobija iz ljuspica sjemena biljke Plantago ovata, poznatije kao indijska bokvica.

magazin 2 mjeseca

Mitovi i istine: Koliko često treba da se šišate da bi vam kosa zdravo rasla?

Koliko često treba da se šišate da bi vam kosa zdravo rasla, zavisi od vašeg tipa kose, vaših ciljeva i jedne uobičajene zablude.

zdravlje 2 mjeseca

Najslađe, ali i najrizičnije: Ove 3 VRSTE VOĆA imaju najviše šećera

Voće je neizostavan dio zdrave ishrane, ali iako sadrži prirodne šećere, sa nekim vrstama ipak treba biti oprezan – posebno ako imate problema sa šećerom u krvi.

zabava 2 mjeseca

(FOTO) Zategnuta kao praćka: Adriana Kadar oduševila izgledom nakon porođaja, mreže se usijale od njenih trbušnjaka

Influenserka Adriana Kadar, koja je privukla veliku pažnju javnosti vezom i udajom za 15 godina starijeg Savu Džehverovića, oduševila je svoje pratioce nevjerovatnom figurom.

zdravlje 2 mjeseca

Vječito pitanje: Evo da li so može da poveća krvni pritisak

So se nalazi u gotovo svemu što jedemo — od supa iz konzerve i brze hrane do grickalica i peciva. Mnogi je dodatno posipaju po obrocima kako bi poboljšali ukus.

zabava 2 mjeseca

"Ostajem dok ne budu gotove sve analize" Hospitalizovana Marija Kulić, oglasila se IZ BOLNICE

Bivša rijaliti učesnica i majka Miljane Kulić, Marija Kulić, primljena je u bolnicu zbog problema sa srcem i već nekoliko dana leži na odjeljenju kardiologije. Nakon što je u posljednje vrijeme bila zabrinuta zbog nepravilnog srčanog rada i čestih aritmija, Kulićeva je podvrgnuta detaljnim kardiološkim ispitivanjima.

zdravlje 2 mjeseca

Neurolog otkriva neočekivanu vezu: Punomasni sir MOŽE SMANJITI RIZIK od demencije

Godinama se punomasni mliječni proizvodi svrstavaju među namirnice koje bi trebalo ograničiti, naročito kada je riječ o zdravlju srca i krvnih sudova.

zdravlje 2 mjeseca

Manji i češći obroci: Evo kako ublažiti simptome nervoznih crijeva kod odraslih

Za osobe sa osjetljivim stomakom i sindromom nervoznog crijeva (IBS), svaki obilan obrok je rizik. Kako ne biste opsesivno izbacivali namirnice i pratili određene dijete, novo istraživanje nudi mnogo jednostavniju mehaniku: presijecite porcije i jedite češće.

magazin 2 mjeseca

Prirodna rješenja koja vlasnici koriste: Kako zaštititi psa OD KRPELJA bez hemije

Krpelji su u punoj sezoni, pa vlasnici pasa sve češće traže blaže i prirodne načine zaštite svojih ljubimaca umesto klasičnih hemijskih preparata.

magazin 2 mjeseca

Prirodni trik za baštu: Ova namirnica daje PAPRIKAMA I PARADAJZU nevjerovatan rod

Zdrav i obilan rod povrća u velikoj mjeri zavisi od pravilne ishrane biljaka. Paprika i paradajz posebno traže mnogo hranljivih materija jer daju veliki broj plodova, a jedno od rješenja koje povrtari često koriste jeste đubrivo na bazi kvasca.