Stalno gubljenje i vraćanje kilaže može biti frustrirajuće.
Doručak za čista crijeva je rješenje koje može pomoći ako imate nadutost, osjećaj težine i utisak da vam hrana ne prija. Ključ se nalazi u kombinaciji vlakana, zdravih masti i fermentisanih namirnica.
Moćna žitarica koju su naši stari cijenili kao lijek, danas je skoro potpuno nestala sa naših trpeza iako je jeftina i svima dostupna.
U našim crijevima žive mikroorganizmi, uključujući bakterije, gljivice i viruse, koji zajedno čine složen sistem crijevnog mikrobioma.
Mozak, baš kao i cijelo naše tijelo, neumoljivo stari. Zdravih ćelija je u njemu sve manje, dok na kraju ovaj organ ne počne da se smanjuje. To počinje da se dešava brže nego što nam se čini - već u 30. godini života. Nakon 40. godine života, posljedice već možemo jasno da osjetimo.
Priprema jaja zvuči jednostavno, ali pogrešna rutina može uništiti brojne nutrijente.
Uzgoj jagoda u vlastitom vrtu donosi poseban užitak, ali često ga mogu pokvariti bolesti i razni nametnici koji smanjuju prinos.
Đurđevdan (6. maj) je jedan od najljepših narodnih praznika na Balkanu – bogat simbolikom, starim običajima i proslavama koje slave proljeće, plodnost, zdravlje i život.
Proljeće često predstavlja savršenu priliku za promjene načina života. Dani su duži, vježbanje na otvorenom je pristupačnije, a osjećaj svježine i lakoće čini se dostižnijim nego ikad prije.
Ako vaš jorgovan svake godine ima sve manje cvjetova, problem možda nije u zemlji ili vremenu, već u rezidbi. Iskusni baštovani tvrde da upravo pravilna rezidba odlučuje hoće li biljka sljedećeg proljeća biti puna cvijeta ili gotovo "gola".
Dok proljeće uveliko boji pejzaže, vjernici i poštovaoci tradicije pripremaju se za jedan od najradosnijih praznika – Svetog Georgija, u narodu poznatijeg kao Đurđevdan.
U srijedu, 6. maja, Srpska pravoslavna crkva slavi Svetog Đorđa ili Đurđevdan.
Rano postavljena dijagnoza te stručni specijalisti ključni su za uspješno liječenje ortopedskih poremećaja tokom djetinjstva.
Vrijeme je za sadnju paradajza, mnogi kažu kralja povrća u bašti, a ako želite da imate bogat i zdrav rod, primijenite ove jednostavne cake koje prave razliku između "mršavog" ploda i prave šumske džungle pune sočnog povrća.
Stručnjaci otkrivaju kako "skriveni" šećeri izazivaju glikaciju, oštećujući vaš kolagen. Ishrana ne služi samo tome da zadovolji našu glad; danas mnogo bolje razumijemo kako hrana koju jedemo zapravo oblikuje i utiče na naše tijelo.
Neviđena drama, trka sa vremenom, suze, agonija i jedna nepokolebljiva majčinska ljubav – tako bi se u najkraćem mogla opisati filmska priča majke Marine, koja je na svijet donijela blizance čitavih dvanaest nedjelja prije termina.
Pivo bi moglo da ima iznenađujuće zdravstvene koristi, prema novom izveštaju BBC koji je zasnovan na najnovijoj studiji koja je objavljena u časopisu Journal of Agricultural and Food Chemistry, ali stručnjaci sve ovo posmatraju sa oprezom.
Čia semenke imaju reputaciju zdrave namirnice - možemo ih staviti u smutije, činije sa jogurtom i "zdravim" grickalicama. Ali ako ste ih ikada posuli i kasnije osjetili neuobičajenu nadutost, ne umišljate to.
Nakon uspostavljanja boljševičkog Sovjetskog saveza, SAD su stalno bile u strahu od komunista, koji su bili prisutni u svim pokretima za nezavisnost na planeti.
Mnogi ljudi misle da kada kupuju zdravu hranu automatski biraju ono što je dobro za njihovo tijelo i mršavljenje. Međutim, stvarnost je često drugačija.
