Tražite hljeb koji je hranljiv, zasitan i pogodan za osobe sa insulinskom rezistencijom ili one na keto ishrani?
Jednostavna večera od čia sjemenki, banana, mlijeka, meda i cimeta pravo je blago za zdravlje i melem za vaša crijeva, a pravi se za samo 5 minuta.
Kiselo mlijeko je tradicionalni probiotik koji čisti crijeva kao usisivač i košta samo 50 dinara. Jedna čaša dnevno je sve što vam treba.
Ako ste se ikada zapitali postoji li nešto jednostavno, dostupno i provjereno što zaista utiče na dugovječnost, odgovor vas vjerovatno neće iznenaditi. Ne radi se o egzotičnom prahu, skupom protokolu ili trendu koji traje jednu sezonu.
Glumica Lidija Vukićević još jednom je pokazala da ima istančan osjećaj za detalje i prazničnu magiju. Njena novogodišnja dekoracija izgleda kao scena iz bajke.
Glumica Lidija Vukićević ponovo je pokazala zbog čega je mnogi smatraju jednom od najatraktivnijih dama sa domaće javne scene.
Ako želite brz i hranljiv doručak ili dezert koji je i ukusan i bogat proteinima, ovaj čokoladni čija puding sa kikiriki puterom je idealan izbor.
Superhrana je dugo bila tretirana kao magični štapić zdravlja, nešto što dodate u rutinu i automatski postanete snažniji, otporniji i vitalniji. Ali istina je malo brutalnija. Ni najzdravije namirnice nisu bezmanečne ako se jedu pogrešno ili u pogrešnoj mjeri.
Pjevačica Goca Tržan (50) otvoreno je govorila o problemima sa viškom kilograma, posebno nakon porođaja.
Otkrijte 5 provjerenih savjeta za ravan donji stomak – od pravilne ishrane i ključnih nutrijenata do najboljih vježbi i stručnih preporuka koje stvarno djeluju.
Iako je njegova osnovna namjena regulisanje šećera u krvi, liijek Ozempik se posljednjih godina zloupotrebljava kao sredstvo za mršavljenje.
Agenti američke Centralne obavještajne agencije (CIA) godinama su iz aviona bacali milijarde tretiranih sjemenki maka iznad Avganistana kako bi oslabili proizvodnju opijuma, koji se dobija iz te biljke, prenosi Vašington Post.
“Tajna večera slavnih” – jednostavan obrok koji vraća energiju, poboljšava fokus i daje sjaj koži. Bez glamura, ali sa vidljivim efektom.
Sezona bundeva možda se bliži kraju, ali postoji jedan dio koji vrijedi sačuvati. Prije nego što bundeva sa vaše verande završi u kanti, izvadite sjemenke!
Usporena probava nije samo neugoda, ona utiče na raspoloženje, energiju i izgled kože.
Kako da smanjim tjelesnu težinu sa 105 na 90 kilograma? Visok sam 184 cm i imam više od 60 godina.
Severina redovno oduševljava svoje pratioce ne samo pjesmama, već i nevjerovatnom energijom i fantastičnom linijom koja ne popušta ni u njenim pedesetim.
Ako volite slatkiše, ali brinete o zdravlju i želite jesti pametno, ovaj recept će vam se svidjeti. Lažni tiramisu sa čijom je lagan, kremast i zdrav desert koji ne donosi grižnju savjesti.
Pjevačica Branka Sovrlić završila je u bolnici zbog jednog zdravog obroka, koji nije pripremila na pravi način.
Ako ste ikada stajali u prolazu sa suplementima preplavljeni ogromnim kanticama proteinskog praha sa misterioznim listama sastojaka, postoje dobre vijesti: možete napraviti sopstvenu verziju bogatu hranljivim materijama kod kuće sa samo tri jednostavna sastojka.
