Rezultati pretrage za: anksioznost

Maja Savanović Zorić 4 sedmicu

Kad mašta može svašta: Razvojni strahovi i strahovi nakon traumatskog iskustva – kako pomoći djetetu?

Strah je jedna od osnovnih ljudskih emocija i ima važnu zaštitnu ulogu. Zahvaljujući njemu učimo prepoznati opasnost i zaštititi sebe. Međutim, problem nastaje kada mozak počne prepoznavati opasnost i onda kada ona više ne postoji ili kada je doživljava mnogo većom nego što zaista jeste.

zdravlje 4 sedmicu

Imate je u baštama, a miriše na limun, ova biljka nudi niz koristi: Može pomoći kod nesanice, anksioznosti i varenja

Limunska melisa, biljka iz porodice nane, privlači pažnju zbog svojih potencijalnih ljekovitih svojstava. Iako naučnici još uvijek ne razumiju u potpunosti njene mehanizme djelovanja, vjeruje se da njena antimikrobna, antioksidativna i antiinflamatorna jedinjenja mogu pomoći kod nesanice, anksioznosti i drugih zdravstvenih problema.

zdravlje 4 sedmicu

Ne ostavljajte bebu da dugo plače: Naučnici otkrili šta se tada dešava u njenom organizmu

Bebe plaču, to je njihov način komunikacije. Šta se dešava ako beba plače predugo? Da li to znači da je možda razmažena i da je treba ostaviti da plače? Apsolutno ne!

zdravlje 4 sedmicu

NIJE U PITANJU SAMO ČUVANJE Djeca koja odrastaju uz bake i deke razvijaju važne životne vještine

Život u višegeneracijskom domaćinstvu donosi mnogo više od finansijske uštede i pomoći oko čuvanja djece. Sve više porodica odlučuje se da bake i deke žive zajedno sa djecom i unucima, a stručnjaci ističu da ovakav način života može imati brojne koristi za cijelu porodicu.

magazin 4 sedmicu

Društvene mreže uništavaju odmor: Trka za savršenim fotografijama nema kraja

Između neprestanog poređenja s drugima, nerealnih očekivanja i savršeno režiranih slika, društvene mreže mijenjaju način na koji planiramo, živimo i pamtimo svoja putovanja.

zdravlje 4 sedmicu

ČUVAJTE MENTALNO ZDRAVLJE Česta interakcija sa vještačkom inteligencijom može da dovede do zavisnosti

Često korišćenje vještačke inteligencije (AI) može da dovede do razvoja zavisnosti, oteža neposrednu komunikaciju među ljudima i izazove probleme u prilagođavanju društvenom okruženju, izjavila je direktorka Instituta za kliničku psihologiju i socijalni rad moskovskog Univerziteta Pirogov Vera Nikišina.

sudbine 4 sedmicu

"Dve godine nisam išla u prodavnicu" Pjevačica progovorila o borbi sa NAPADIMA PANIKE i mentalnom zdravlju

Pjevačica Slavica Ćukteraš prošla je kroz veoma težak period kada se borila sa anksioznim poremećajem i napadima panike.

zdravlje 1 mjesec

Napravite pauzu od kofeina: Kako odvikavanje od kafe utiče na organizam

Kafa je za milione ljudi nezaobilazan jutarnji ritual i pouzdan saveznik tokom radnog dana. Međutim, sve zastupljeniji trend u svijetu zdravlja jeste svjesna pauza od kofeina.

medicina 1 mjesec

Neprijatan miris znoja: Kada je vrijeme da posjetite ljekara

Promjena uobičajenog mirisa tijela ili znoj može da bude znak bolesti bubrega i jetre, kao i gihta.

zabava 1 mjesec

Potresna ispovijest Šeron Stoun: Odvikavanje od marihuane bilo je teško

Holivudska glumica Šeron Stoun otvoreno je govorila o jednom od najtežih iskustava u životu – periodu nakon prestanka korišćenja marihuane.

magazin 1 mjesec

Sindrom uljeza kod uspješnih ljudi: Zašto sumnjaju u sebe uprkos velikim rezultatima

Da li vam se nekada dogodilo da dobijete unaprjeđenje, pohvalu ili vam povjere važan poslovni zadatak, a da uprkos tome imate osjećaj da ste nekako "prevarili sistem"? Da ništa niste zaslužili?

zdravlje 1 mjesec

Usamljenost među mladima: Novi trend krije ozbiljnu opasnost

Otkrijte kako savremeni pritisci oblikuju doživljaj samoće i njen uticaj na mentalno zdravlje.

magazin 1 mjesec

Stručnjaci dali jasne savjete: 3 jednostavne navike mogu da produže vijek i kvalitet života pasa

Svi koji dijele dom sa psom znaju da je njihov jedini pravi nedostatak to što ne žive duže. Iako je genetika važan faktor, način na koji brinemo o svom ljubimcu iz dana u dan ima presudnu ulogu. Stručnjaci otkrivaju tri ključne navike koje značajno utiču na dugovečnost i kvalitet života pasa.

zdravlje 1 mjesec

Kada trening postane teret: Fitnes burnout je znak da je vrijeme za predah

Nekada je najveći izazov bio pronaći motivaciju za odlazak u teretanu. Ali danas, u eri pametnih satova, aplikacija za praćenje aktivnosti i društvenih mreža prepunih savršeno isplaniranih treninga, problem je često potpuno suprotan – osjećaj da moramo da treniramo čak i kada nam tijelo i um govore da im je potreban odmor.

zdravlje 1 mjesec

Stručnjaci dali jasan odgovor: Da li treba pustiti bebu da se isplače

Prvo što bi trebalo da znate jeste da reagovanje na plač bebe nije znak slabosti, niti je znak razmaženosti bebe, čak i ako vam drugi to govore.

magazin 1 mjesec

Anksioznost tokom odmora: Zašto nam je teško da se zaista opustimo?

Dok jedni dane do godišnjeg odmora odbrojavaju sa uzbuđenjem, drugi, čim stignu na željenu destinaciju, osjećaju nemir, napetost ili čak krivicu zato što ne rade ništa. Umjesto da uživaju u plaži, dobroj hrani i sporijem ritmu, neprestano razmišljaju o poslu, obavezama koje ih čekaju ili imaju osjećaj da bi vrijeme trebalo da iskoriste pametnije.

svijet 1 mjesec

VIŠE OD 130 POVRIJEĐENIH Izbio požar u metrou u Barseloni

Najmanje 137 ljudi je povrijeđeno u požaru koji je izbio u metrou u Barseloni, zbog čega su dvije stanice evakuisane.

zdravlje 1 mjesec

Drhtavica bez temperature nije bezazlena: Evo kojih osam stanja može da je izazove

Drhtavica se najčešće povezuje s prehladom ili gripom, ali se može javiti i kada je tjelesna temperatura potpuno normalna. Ljekari upozoravaju da jeza bez temperature nije uvijek bezazlena i da može biti znak različitih zdravstvenih problema.

svijet 1 mjesec

Makron zabrinut zbog situacije u Francuskoj: Požar se PRIBLIŽAVA GRADU sa više od milion stanovnika

Francuski predsjednik Emanuel Makron zahvalio se danas vatrogascima, vojnicima i pripadnicima civilnih službi koji su pomagali u gašenju šumskih požara u francuskoj pokrajini Žirondi i pozvao ih da "ne odustaju".

zdravlje 1 mjesec

Prijateljski razvod: Djeca osjećaju bol i kada nema svađa

Iako se danas sve češće govori o „prijateljskom razvodu“, stručnjaci upozoravaju da razvod za dijete nikada nije potpuno bezbolan. Čak i kada između roditelja nema svađa, sudskih sporova i otvorenih sukoba, promjena porodične dinamike ostavlja emocionalni trag na najmlađima.