Naše bake ih koriste, a nauka ih potvrđuje. Mnoge biljke iz kućne apoteke mogu biti dobar način da ublažimo bolove, upale, mučninu i probleme sa varenjem.
Vizuelni nered može da optereti mozak i poveća osjećaj svakodnevnog umora.
Rani znaci demencije počinju rijetko zaboravljanjem ključeva.
Spavate li vikendom dva ili tri sata duže nego radnim danima? Stručnjaci objašnjavaju kada je to sasvim normalno, a kada može biti znak da vašem organizmu nedostaje kvalitetan san.
Hronično rano jutarnje buđenje, znatno ranije u odnosu na plan i alarm i bez mogućnosti da ponovo zaspite i postignete neophodan odmor, predstavlja čest poremećaj spavanja koji može znatno da utiče na svakodnevno funkcionisanje i opšte zdravlje.
Godinama je mislila da njena svekrva samo pokušava da pomogne. Svaki savjet djelovao je bezazleno, svaka primjedba prolazno. Ali kada su se komentari pretvorili u stalne kritike i kada je počela da preispituje sebe kao majku, shvatila je da više ne može da ćuti.
Ljetni raspust najčešće se povezuje sa odmorom, igrom i bezbrižnim danima, ali kod pojedine djece upravo ovaj period može izazvati pojačanu anksioznost i nesigurnost.
Iako pas ne može da zamijeni stručnu pomoć i terapiju, brojna istraživanja pokazuju da druženje sa psima može da smanji napetost i poboljša raspoloženje.
Do pet šoljica kafe dnevno bezbjedno je za srce za većinu odraslih, čak može imati i određene benefite, rezultati su najnovijeg istraživanja Američkog udruženja za zdravlje srca.
Prema mišljenju stručnjaka, očevi koji imaju kćerke imaju i mnogo srećnije brakove.
Šoljica ili dvije kafe ujutro jedno je od najčešćih zadovoljstava modernog svijeta, a istovremeno je ovaj omiljeni napitak neprestano u fokusu naučnika zbog svog uticaja na zdravlje. Za one koji su zabrinuti zbog potencijalnih zdravstvenih rizika kofeina, novi naučni pregled donosi ohrabrujuće vijesti – sve je više dokaza da kofein nije štetan kada se unosi umjereno i da posebno kafa može biti korisna.
Prema novom istraživanju generacija Z sve više krivi roditelje za svoje neuspjehe te se vremenom odlučuju da smanje kontakt sa bliskim osobama
Prema mišljenju stručnjaka, očevi koji imaju kćerke imaju i mnogo srećnije brakove.
Psi mogu da osjete kada se ne osjećate dobro i približiće vam se
Stres se često ne pojavljuje naglo, već se nakuplja postepeno kroz svakodnevne obaveze i naporne situacije. Zbog toga mnogi ljudi ne primjete da su pod velikim pritiskom, već simptome pripisuju drugim uzrocima.
Psiholog Maja Savanović Zorić izjavila je da savremena psihologija i medicina potvrđuju da dugotrajan stres, anksioznost i emocionalna napetost mogu povećati opterećenost mišića i pojačati osjećaj bola, naglasivši da je tijelo naš saveznik koji nas ponekad i kroz bol pokušava upozoriti da vodimo brigu o sebi.
Savremeni život nudi bezbroj opcija za kupovinu, odnose i svakodnevne navike, ali psiholozi upozoravaju da višak izbora često vodi do anksioznosti, neodlučnosti i manjeg zadovoljstva.
Koliko puta ste čuli ili sami izgovorili rečenice poput: „Sve mi je palo na leđa“, „Ne mogu više ovo nositi“, „Steglo me u vratu“ ili „Osjećam teret na ramenima.“Ove rečenice nisu samo slikovit način izražavanja.
Pjevačica Sanja Vučić važi za lijepu i atraktivnu, ali i talentovanu djevojku. Mnogi muškarci žude za njom, a ona ima i rođenog brata Miloša, koji takođe mami uzdahe svojom pojavom.
Prosječni roditelji svake godine izgube oko 48 sati sna brinući se za svoje dijete, a prema novom istraživanju, nove tehnologije su najčešći uzrok za brige.
