Mobilni telefoni i digitalni uređaji ključan su dio svakodnevice; na njima su nam bankovne kartice, vozni redovi i komunikacioni kanali.
Mirza Selimović, koji već godinama važi za jednog od najpopularnijih pjevača na regionalnoj sceni, otvoreno je progovorio o teškom teretu popularnosti i onome što javnost često ne vidi iza svijetala pozornice.
Sindrom izgaranja ili burnout je stanje koje stručnjaci određuju kao jaku fizičku, mentalnu i emocionalnu iscrpljenost. Posljedica je ubrzanog savremenog načina života, uglavnom zbog sve većih zahtjeva na radnom mjestu.
Snežana Dakić podijelila je na društvenim mrežama snažnu poruku o pritisku velikih očekivanja sa kojim se suočavaju sve generacije u modernom društvu. Ona se detaljno osvrnula na opasnosti neprekidnog poređenja sa drugima i lažnog utiska da je svima oko nas znatno lakše nego nama.
Sindrom izgaranja ili „burnout“ je stanje koje stručnjaci određuju kao jaku fizičku, mentalnu i emocionalnu iscrpljenost. Posljedica je ubrzanog savremenog načina života, uglavnom zbog sve većih zahtjeva na radnom mjestu.
Kortizol je važan hormon koji je našem tijelu neophodan za normalno funkcionisanje i preživljavanje.
Rasprava o tome šta gosti smiju odnijeti iz hotelske sobe traje godinama, a Daily Mail je izdvojio predmete koje je dozvoljeno uzeti i one zbog kojih možete biti dodatno terećeni.
Konstantno i obilno noćno znojenje u nekim slučajevima može biti rani znak raka. Stručnjaci otkrivaju kada ima razloga za brigu.
Na Kantonalnom sudu u Mostaru danas, 20.avgusta, nastavljen je glavni pretres u predmetu protiv Anisa Kalajdžića, kojeg optužnica tereti za teško ubistvo ženske osobe, Aldine Jahić.
Ljetna depresija je oblik sezonske emocionalne nestabilnosti koji se javlja upravo u mjesecima kada većina ljudi očekuje dobro raspoloženje i društvenu aktivnost, zbog čega je često zanemarena i pogrešno shvaćena.
Dvije do tri šoljice kafe dnevno mogu smanjiti rizik od depresije i anksioznosti, ali prekoračenje te doze donosi suprotan efekat, tvrdi novo istraživanje.
Ispadi bijesa mališana, snažne emocije, tvrdoglavost i burne reakcije tokom odrastanja po pravilu zbunjuju, ponekad i ozbiljno zabrinu roditelje. Mnogi se pitaju da li će njihova djeca zbog ovih svojih osobina proći teži put među vršnjacima i tokom školovanja i koliko će biti uspješno.
Imunološki sistem štiti tijelo od infekcija i bolesti, ali brojne životne navike mogu da utiču na njegovu dugoročnu efikasnost.
Kineski naučnici sa Univerziteta u Šenženu razvili su model vještačke inteligencije (AI) za koji navode da bi mogao da predvidi rizik od razvoja depresije do četiri godine unaprijed, što bi, ukoliko se potvrdi u daljim istraživanjima, moglo da omogući raniju prevenciju i liječenje tog psihijatrijskog stanja.
U danima povećanog stresa, kada se s razlogom brinemo za svoje mentalno zdravlje, trebalo bi obratiti pažnju na to šta i kada jedemo. Saznajte kako ishrana utiče na raspoloženje.
Demencija je uveliko povezana s gubitkom pamćenja, ali to često nije prvi simptom s kojima se ljudi susreću.
Anksioznost nije problem sa kojim se suočavaju samo odrasli. Njeni simptomi pogađaju milione djece, a prema novijim analizama čak 20,5 odsto mladih širom svijeta bori se sa anksioznošću.
Pored svakodnevnih obaveza, rokova i neprekidnog osjećaja da uvijek postoji još nešto što treba završiti, mnogi sebe često nazivaju lenjima kada odlažu zadatke. Dovoljno je da jedan posao ostavimo za sutra i već pomislimo da nam nedostaje disciplina ili da jednostavno nismo dovoljno vrijedni.
Probudio vas je i alarm i odmah ste krenuli u spremanje za posao, pripreme djece za školu/vrtić, doručak, kafu i ostalo? Odmah ste ubacili "u petu brzinu", a trebalo bi da makar ujutru odvojite vrijeme da se senzorno resetujete, jer će vam pomoći u regulisanju nervnog sistema.
Kombinovanje alkohola i lijekova je tema o kojoj se često raspravlja, ali mnogim ljudima nije jasno šta to tačno znači.
