Svako od nas zna da je kretanje ključno za zdravlje tijela i um, ali, kad dođe vrijeme da obujemo patike, često se pitamo: šta je bolje za zdravlje i mršanje – hodanje ili trčanje?
Ako ste ikada stajali u prolazu sa suplementima preplavljeni ogromnim kanticama proteinskog praha sa misterioznim listama sastojaka, postoje dobre vijesti: možete napraviti sopstvenu verziju bogatu hranljivim materijama kod kuće sa samo tri jednostavna sastojka.
Čak se i profesionalni kuvari kunu u svoje mikrotalasne rerne – ultimativne aparate za brzo zagrijavanje u kuhinji.
Iako neko pravi ajvar isključivo od paprika, a neko dodaje patlidžan, kod pinđura nema greške - recept podrazumijeva samo crvene paprike i paradajz uz začine.
Svekrva oblikuje vaše žensko dijete, genetičari su otkrili i kako.
Obnovljeni napori Donalda Trampa, predsjednika SAD da posreduje u prekidu vatre između Ukrajine i Rusije možda zapravo imaju korijene u njegovoj najpoznatijoj političkoj netrpeljivosti.
Nektarine su izvor slatkog užitka i zdravstvenih dobrobiti jer obiluju vlaknima i vitaminima.
Premijer Hrvatske Andrej Plenković posljednjih mjeseci izaziva pažnju javnosti ne samo političkim izjavama, već i fizičkom transformacijom – znatno je smršao, što su primijetili i građani i novinari.
Ako ste ikada probali pravi italijanski sladoled (gelato) od pistaća, znate koliko to iskustvo može biti neodoljivo. Iako je teško doći do savršenog recepta za domaći sladoled od pistaća, jer problem je uvijek bio isti – ili nema dovoljno izražen ukus pistaća, ili je tekstura teška i masna - danas vam donosim recept koji daje savršeno kremast sladoled, sa punim, prirodnim ukusom pistaća i taman toliko slatkoće da ne pretjera.
Evidentno je da se sprovodi etničko čišćenje Srba kroz zabrane simbola, protjerivanje i represivne mjere, smatraju analitičari govoreći o ponašanju prištinskih vlasti nad Srbima na Kosovu.
Dva željeznička mosta srušila su se u razmaku od samo nekoliko sati u odvojenim regionima Rusije, pri čemu je poginulo najmanje sedam ljudi, a desetine su povrijeđene. Jedan od incidenata se istražuje kao sabotaža, dok zvaničnici i dalje nemaju odgovor na pitanje šta se dešava sa mostovima u Rusiji.
Ovo su idealni dani da napravite ukusan, osvježavajući, domaći sok od biljaka kojih ima na svakom koraku, a među njima posebno mjesto zauzima kopriva.
Iako se u posljednje vrijeme sve češće povezuje sa opuštanjem i velness trendovima, koristi saune daleko nadilaze trenutni osjećaj ugode.
Koliko god da radite da biste svoj alat držali kako treba, nemojte ih poslije obavljenih zadataka samo baciti u skladište – korišćenje prljavih ašovčića, grabulja sledeći put kada vam zatreba može dovesti do širenja biljnih bolesti.
Ruže su praznik za oči, zbog čega mnogi vole da ih vide u svojim vrtovima, na terasama, svuda oko sebe. No, kao sve što je lijepo, i one zahtijevaju posebnu njegu.
Odlazak na trčanje u jutarnjim satima mnogim osobama se ne čini kao idealan početak dana, ali upravo ta aktivnost ima mnogo prednosti.
Ishrana je jedan od glavnih faktora za zdravlje, posebno kada je riječ o procesu mršanja.
Kolač sa malinama se super brzo pravi, bilo da tražite savršen desert za popodnevni čaj, svečanu priliku ili jednostavno želite da obradujete svoje voljene, ovaj kolač će vas sigurno oduševiti.
David Knežević, optužen je za nestanak i ubistvo bivše supruge Ane Knežević, u februaru mjesecu prošle godine, a prilikom pretresa njegove kuće, otkrivena je bilježnica u kojoj je zapisivao citate poznatih ličnosti i koja bi mogla dosta toga otkriti.
Hronična upala može dovesti do debljanja i brzog umaranja, a pravilna ishrana može vam pomoći da smanjite negativna djelovanja na vaše tijelo.
