Ova biljka smiruje živce bolje od lijekova: Oslobodite se stresa i napetosti za 5 minuta
Da biste se momentalno riješili stresa i smanjili anksioznost, potreban vam je samo listić biljke koji vjerovatno već imate u kući.
Da biste se momentalno riješili stresa i smanjili anksioznost, potreban vam je samo listić biljke koji vjerovatno već imate u kući.
Britanska doktorica otkrila je pet svakodnevnih grešaka koje ljudi čine, a koje mogu uzrokovati probleme s leđima te uključuju nedovoljan unos vode, ali i prekomjeran unos slatkiša.
Ako imate problema sa spavanjem i ne možete lako utonuti u san, trebali biste isprobati metodu disanja 4-7-8 koja vam može u tome pomoći.
Buka je destruktivna po zdravlje, ali je boravak u tišini pravi preporod za čula i čitav ljudski organizam.
Da li se vratite nekoliko koraka unazad ako vam crna mačka pređe put ili se pridržavate vjerovanja da u zatvorenom prostoru ne otvarate kišobran?
Opštepoznato je da buka ne utiče dobro na ljude, a danas gotovo da je teško ostati sam u tišini pored svih obaveza koje nas čekaju, ali stručnjaci vjeruju da vrijeme koje provedemo na taj način može donijeti brojne koristi.
Predrag Miki Manojlović proglašen je za glumca godine u Hrvatskoj za ulogu u filmu "Stric".
S ovim osobinama se ne rađa, one se grade, pa ih i danas možete pojačati kod sebe i doprinijeti vlastitoj sreći.
Svađa između roditelja je uobičajena. Ljudi se svađaju. Roditelji se svađaju. To je realnost života.
Situacija na sjeveru Kosova i Metohija trenutno je mirna poslije današnjih incidenata u Zubinom Potoku i sjevernom dijelu Kosovske Mitrovice.
Petar Trajković, direktor Uprave za sport u Severnoj Mitrovici, čije se prostorije nalaze odmah pored prostorija opštinske izborne komisije, u koje su danas uz pratnju kosovske policije upali njeni albanski članovi, kaže da je situacija u jednom momentu bila vrlo napeta.
Istraživanja pokazuju da svaka peta osoba u Srbiji povremeno ili svakodnevno uzima lijekove za smirenje. Često smo sami sebi i ljekari i farmaceuti pa na svoju ruku, u zavisnosti od raspoloženja, povećavamo ili smanjujemo dozu.
Možda zvuči čudno, ali zima i vremenske prilike koje dolaze s njom mogu ozbiljno uticati na vašu seksualnu želju.
Možda biste otišli u neki spa centar da se opustite i smanjite nivo stresa i umora.
Prošlost se u naše misli vraća iznenada, kako bi nas testirala, a najčešće su to izazovne situacije iz kojih nismo naučili lekciju koje sa sobom nose neprijatne senzacije.
Da li volite da se mazite sa partnerom? Nakon što pročitate sljedeće redove, voljećete još više.
Svi znamo kako stres može da nas iscrpi i ostavili nas bez energije. Međutim, postoje biljke koje mogu da pomognu u borbi sa stresom.
Na osnovu najnovijeg istraživanja, čiji su rezultati objavljeni u časopisu American Medical Association Network Open, slušanje muzike pozitivno djeluje na mentalno zdravlje.
Svima nam je poznata rečenica “Biće kiše, bole me kosti” i zaista, zapitali smo se koliko vrijeme utiče na naše duševno i fizičko stanje, šta je zapravo meteoropatija i može li se liječiti, odnosno spriječiti.
Vježbanjem mozga moguće je poboljšati kognitivne funkcije za bolje i jasnije razmišljanje, ali i za više kreativnosti.