Umorni ste od učestalih glavobolja? Priroda nudi rješenje koje možda niste znali — matičnjak, biljka s dokazanim smirujućim djelovanjem.
Kažu da za svaku boljku postoji trava, a kad je ta trava potopljena u toplu šolju vode, zovemo je čajem. Iako danas imamo čajeve za gotovo sve, od umirivanja stomaka do razbuđivanja uma, ono što biljne čajeve izdvaja jeste njihova moć da na prirodan način podrže naše zdravlje.
Iako se u posljednje vrijeme sve češće povezuje sa opuštanjem i velness trendovima, koristi saune daleko nadilaze trenutni osjećaj ugode.
Ako ste ikada primijetili osobu koja sjedi pored vas na sastanku ili u kafiću i stalno pomjera nogu ili noge, možda ste se zapitali šta stoji iza ovakvog ponašanja. Iako ovo može djelovati kao obična navika, psihologija ima svoja objašnjenja za ovu ponavljajuću i često iritantnu radnju.
Kako se liječi psihogeni svrab po tijelu koji se konstanto prisutan ne da spavati ili budi iz sna, pitala je čitateljka Srpskainfo Jelka specijalistu psihijatrije dr Aleksandra Pejića.
Kćerka koja ima 18 godina, vrijeme na telefonu provodi i noću, čini mi se da se javlja anksioznost ponovo nakon godinu dana. Kako navesti dijete da samo ostavi taj telefon bar noću, da shvati da to nije dobro za njeno zdravlje? Ovo je pitanje zbog kojeg je naša čitateljka zabrinuta, a koje je podijelila sa specijalistom psihijatrije dr Aleksandrom Pejićem.
Ljubomora kod ljubimaca može biti zbunjujuća, ali istovremeno i vrlo očigledna. Iako stručnjaci za ponašanje životinja nisu saglasni u tome da li psi i mačke doživljavaju ljubomoru na isti način kao ljudi, sigurno je da osjećaju stres i napetost kada su zapostavljeni ili ugroženi.
Nikad više stres i nesanica – svako veče popijte čaj od ove biljke i imaćete nikad bolji san!
Najviše me muče neki strah i nemir i voljela bih znati kako se osloboditi toga, pita jedna naša čitateljka.
Ako se veći dio dana i vremena osjećate umorno i slabo, niste sami. Jedna od pet osoba se u nekom trenutku osjeća umorno i, nažalost, umor postaje norma.
Fascinanto je kako jedna "obična" stvar može toliko da nam pomogne.
Ako se ujutru budite s glavoboljom, sigurno ste tokom dana iscrpljeni, naročito ako vam se to dešava često.
Vjerovatno ste primijetili da djeca često trljaju oči kada se umore. Mnogi roditelji, vaspitači i staratelji se pitaju zašto to rade i šta ovaj pokret znači.
Anksioznost je problem savremenog doba i pogađa nas sve pomalo.
Ponekad je potrebno tako malo da nam bude mnogo bolje, a koristan alat za smirenje uvijek imate pri ruci. Trik od 5 sekundi oslobađa napetosti.
Većina nas pokušava da se "ugrize za jezik" kada je u pitanju psovanje pred drugima. Ali čini se da ovaj impuls ne treba suzbijati.
Titranje oka, poznato i kao mioza ili „pucanje oka“, je fenomen koji mnogi ljudi dožive barem jednom u životu. To su nenamjerni, brzi pokreti mišića očnog kapka koji obično nisu bolni, ali mogu biti veoma iritantni.
Tako mali, a tako jak, ova aromatična smola se dobija iz roda drveta Boswellia, a njegovim paljenjem se razvija izuzetno jak i neobično prijatan miris. Mnogobrojna ljekovita svojstva tamjana uglavnom nisu poznata ljudima, skoro svi ga imaju u kući, ali rijetko upotrebljavaju njegova ljekovita svojstva.
Zašto vas boli, a nalazi su uredni?
Kivi predstavlja jednu od omiljenih voćki budući da relativno mala količina ovog voća obezbJeđuje dosta nutrijenata kao što je vitamin C, koji je naročito važan za imunitet i pomaže nam da izbJegnemo prehladu i grip.