Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija.
Znamo svi da je ostvarivanje dnevnog unosa proteina neophodno, ali da li unosite dovoljno antioksidanata jer su oni ključni za održavanje imuniteta i dugoročnog zdravlja.
U moru različitih dijeta koje nam se svakodnevno plasiraju, od onih koje obećavaju brzu liniju do onih koje se kunu u "detoks", prosječan čovjek često ne zna kome da vjeruje. Da li se vratiti tradiciji ili slušati moderne nutricioniste? I da li je uopšte moguće hraniti se kvalitetno, a da to ne zahtjeva drastične promjene životnog stila?
Svakim danom u nedjelji vlada po jedna vidljiva planeta (Sunce i Mjesec ovdje računamo u planete prema astrologiji) pa tako dan vašeg rođenja može mnogo da kaže o vašem karakteru. Vidljive planete su Sunce, Mesec, Merkur, Venera, Mars, Jupiter i Saturn.
Srećan Vam Badnji dan! Badnji dan i Božić obilježavaju se običajima koji se praktikuju širom Republike Srpske i Srbije.
Badnji dan i veče okuplja porodicu za posnom trpezom, ali i miri sve one koji su se zavadili. Ukućani u slozi i ljubavi dočekuju najradosniji hrišćanski praznik - Božić, jer šta ima ljepše od duševnog mira i velikog čuda rođenja samog Božijeg sina?
Pravoslavni vjernici Božić slave 7. januara, a dani koji mu prethode u narodu se često opisuju kao završna priprema – i duhovna i porodična.
Kako utiče na naše tijelo ako jedemo svinjsku mast, slaninu i luk svaki dan? Jedan stručnjak ima prilično zanimljiv odgovor!
Ivona, supruga pjevača Dada Polumente, koja je u blagoslovenom stanju, podijelila je sa pratiocima dirljiv prizor iz svog djevojačkog doma iz Subotice povodom katoličkog Božića. Fotografije koje su osvanule na društvenim mrežama odisale su skromnošću, vjerom i poštovanjem tradicije.
Slavljenje slave, jedinstvenog srpskog praznika, kroz vrijeme i prostor doživjelo je velike promjene, pa je sasvim jasno zašto se u različitim krajevima prate različiti običaji. Ipak, sve ono što je novo i što se razlikuje manje je bitno, sve dok se prilikom proslave zaštitnika porodice pridržavamo osnova – onoga na čemu i treba da počiva ovaj sveti dan.
Vaša koža može mnogo toga reći o vašim hormonima i reproduktivnom zdravlju.
Cink, selen i jod su važni za optimalnu funkciju štitne žlijezde. Jod je mineral koji je potreban za proizvodnju svih hormona štitne žlijezde.
Pravoslavna crkva i njeni vjernici 19. decembra slave Svetog Nikolu.
Ako ste se ikada zapitali postoji li nešto jednostavno, dostupno i provjereno što zaista utiče na dugovječnost, odgovor vas vjerovatno neće iznenaditi. Ne radi se o egzotičnom prahu, skupom protokolu ili trendu koji traje jednu sezonu.
Zaboravite na skupe suplemente sumnjivog porijekla i okrenite se prirodi. Tajna čelične muške snage krije se u namirnicama koje vjerovatno već imate u svojoj ostavi.
Ako želite da vaša koža izgleda mlađe, zategnutije i zdravije, postoji nekoliko namirnica koje mogu postati vaši najjači saveznici — i to bez dijeta, gladovanja, preskupih krema ili tretmana.
Iako je njegova osnovna namjena regulisanje šećera u krvi, liijek Ozempik se posljednjih godina zloupotrebljava kao sredstvo za mršavljenje.
Zdravlje i luksuz ponekad idu ruku pod ruku. Možete to prosuditi po cijenama, koje, u najmanju ruku, zvuče nestvarno.
Ljudi koji pokušavaju da smršaju najpre razmišljaju o strogoj zabrani hrane, ali dugoročne analize pokazuju da takav pristup rijetko uspijeva jer je teško stalno se odricati omiljenih namirnica.
Ljudi koji pokušavaju smršati prvo razmišljaju o zabrani hrane, ali dugoročne analize pokazuju da takav pristup rijetko uspijeva jer je teško stalno odricati se omiljenih namirnica.
