Rezultati pretrage za: orasi zdravlje

zdravlje 8 mjeseci

Počnite ih praktikovati: Jutarnje navike koje održavaju ZDRAVLJE SRCA i pomažu u regulaciji holesterola

Način na koji započinjemo dan može igrati ključnu ulogu u očuvanju zdravlja srca. Uvođenje jednostavnih, ali zdravih jutarnjih navika može dugoročno pomoći u regulaciji holesterola i smanjenju rizika od kardiovaskularnih oboljenja.

zdravlje 8 mjeseci

Objasnila i od kog roditelja nasljeđujemo ŽIVOTNI VIJEK: Profesorka ishrane tvrdi da 2 navike mogu da nam produže život, a nisu ishrana i san

Briga o zdravlju ne svodi se samo na ishranu ili fizičku aktivnost - dugovječnost je rezultat skladnog načina života.

zdravlje 8 mjeseci

IDEALNE ZA IMUNITET Ovo je 10 najmoćnijih supernamirnica koje vašem tijelu ove jeseni donose energiju, zaštitu i vitalnost

Jesen ne donosi samo spektakularne boje prirode, već i bogat izbor namirnica koje obiluju hranljivim materijama. Kako temperature opadaju i naše tijelo se priprema za hladnije dane, sezonska hrana pruža savršenu podršku imunitetu, energiji i opštem zdravlju.

društvo 8 mjeseci

(VIDEO, FOTO) Život s dijagnozom: Zašto je Fond solidarnosti “Duša djece” ključan za djecu oboljelu od raka

Najveći strah svakog roditelja jeste da od ljekara čuje  da dijete boluje od teške i agresivne bolesti,  kao što  je rak. Ta podmukla bolest ne bira ni vrijeme ni ljude, ni djecu i dolazi nenadano. Tako je jedan običan poziv učiteljice zauvijek promijenio život porodice Radojčić iz Banjaluke.

zdravlje 9 mjeseci

Švraka Milutinović ODGOVARA NA PITANJA ČITALACA Srpskainfo: Koji je Vaš savjet o ishrani i suplementaciji pacijentica koje imaju miome i više od 40 godina?

Koji je Vaš savjet o ishrani i suplementaciji pacijentica koje imaju miome i više od četrdeset godina?

zdravlje 9 mjeseci

One su spas za zdravlje: Ove namirnice UBRZAVAJU METABOLIZAM

Iako o tome stručnjaci često polemišu, većina ipak zastupa tezu da na metabolizam možemo značajno da utičemo ishranom i nekim životnim navikama.

magazin 9 mjeseci

MOĆNA SRPSKA IMENA ZA DJEČAKE Nekada su ih nosili velikani, a i danas se mnogi roditelji odlučuju za njih

Stara imena doživjela su pravi preporod i sve su prisutnija u savremenim porodicama.

magazin 9 mjeseci

„Superhrana ili izvor toksina“ Naučnici dokazali koliko je često bezbjedno jesti LOSOS

Mnogi losos vide kao „superhranu“ – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.

magazin 9 mjeseci

(VIDEO) Niskokalorična, a nutritivna bomba: Zaboravljena SUPERNAMIRNICA koju žene moraju da uvrste u svoj jelovnik

Mediteranska kuhinja krije čitav arsenal blagotvornih namirnica, ali raštika i dalje čeka svoje zasluženo mjesto na tanjiru.

zdravlje 10 mjeseci

Kako je prepoznati i držati pod kontrolom: Nutricionistkinja otkriva trikove za borbu protiv insulinske rezistencije

Insulinska rezistencija je metaboličko stanje koje se javlja kada ćelije u našem tijelu postanu otporne na insulin, hormon koji igra ključnu ulogu u regulaciji nivoa glukoze.

magazin 10 mjeseci

VIŠE ENERGIJE I JAČI IMUNITET Zdravi jesenji obroci za predstojeće hladne dane

Jesen donosi obilje ukusnih i hranjivih sezonskih namirnica koje su idealne za pripremu zdravih obroka. Korištenjem lokalnog voća i povrća ne samo da unosimo više vitamina i minerala, već i uživamo u svježijem i bogatijem okusu hrane.

zdravlje 10 mjeseci

Riješite se disbalansa: Ove namirnice VRAĆAJU HORMONE u ravnotežu

Hormoni imaju ogroman uticaj na naše raspoloženje, energiju i cjelokupno zdravlje.

zdravlje 10 mjeseci

Obavezno počnite da je koristite: Ovo je hrana koja SPAŠAVA SRCE i snižava loš holesterol

Ako ste ikada čuli da „zdravlje ide kroz stomak“, evo dokaza da to nije samo fraza.

zdravlje 10 mjeseci

"HRANA ZA MOZAK" Popodnevni međuobrok koji ČUVA SRCE i daje energiju bez pada šećera u krvi

Kad poslijepodne energija padne, većina posegne za kavom ili slatkišima. No stručnjaci za prehranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.

zdravlje 10 mjeseci

"Zamislite ih kao gorivo za vaše ćelije" Pet najboljih namirnica za jačanje mozga i bolje pamćenje

Mnogi paze na ishranu kako bi održali vitku liniju, ali često zaboravljaju koliko hrana utiče na zdravlje najvažnijeg organa – mozga.

magazin 10 mjeseci

ZAMJENA ZA GRICKALICE Samo jedna šaka ovog orašastog ploda čini ČUDA ZA SRCE

Pekan orah potiče iz Sjeverne Amerike, gdje se vijekovima uzgaja i koristi u ishrani. Poznat po svojoj bogatoj, puterastoj aromi i prijatnoj teksturi, ovaj orah je mnogo više od dodatka u pitama ili poslasticama.

zdravlje 11 mjeseci

Recite zbogom karijesu: Indijski orah je vaš najbolji saveznik na putu kao blistavom osmijehu, a evo za šta je još odličan

Od malih nogu, stomatolozi nas upozoravaju da smanjimo unos slatkiša i zaslađenih pića kako bismo spriječili karijes.

zdravlje 11 mjeseci

Ovo morate znati: Evo koje namirnice povećavaju LOŠ HOLESTEROL

Holesterol je jedna od najčešćih tema kada je riječ o zdravlju srca, ali malo ko zna koliko je važno obratiti pažnju na hranu koju svakodnevno unosimo.

zdravlje 11 mjeseci

Jedite ga svaki dan: Ovo čudo iz prirode ŠTITI SRCE bolje od lijekova

Orasi su prava riznica zdravlja, posebno kada je u pitanju zaštita srca. Bogati su omega-3 masnim kiselinama koje smanjuju upale i poboljšavaju funkciju krvnih sudova.

zdravlje 11 mjeseci

Utiču na zdravlje mozga: Ove namirnice trebalo bi da jedemo SVAKI DAN

Među namirnicama koje stručnjaci preporučuju da jedete svaki dan za zdravlje mozga su lisnato zeleno povrće, jaja, borovnice, orasi i losos.