Mnogo je zdravije, kažu stručnjaci, da zbog nekog zdravstvenog problema pojedemo šaku svježeg voća, nego popijemo šaku lijekova
Glumica Nina Janković oduševljava javnost svojom sposobnošću da uskladi posao, porodicu i brigu o sebi, pokazujući da uspijeva sve da postigne.
Visoke temperature ne moraju da znače odustajanje od vježbanja na otvorenom, ali zahtijevaju dodatni oprez. Dr Tušar Tajal, specijalista interne medicine, objašnjava kako vrućina utiče na organizam tokom fizičke aktivnosti i šta može da pomogne da trening bude bezbjedniji.
Saznajte pet ključnih razloga zašto je trening na otvorenom efikasniji za vaše zdravlje od treninga u zatvorenom prostoru.
Tri parčeta lubenice popodne osvježe bolje od litre vode, ali pravi razlog da je redovno jedete nije ta voda.
Gubitak viška kilograma ne mora podrazumijevati stroge dijete i iscrpljujuće treninge. Stručnjaci ističu da su male, ali dosljedne promjene životnih navika često najefikasniji put do zdravijeg tijela.
Glumica Mirjana Karanović svojim mladolikim izgledom, zategnutim licem i mišićavim tijelom ne prestaje da oduševljava javnost i prkosi godinama.
Novim albumom Aleksandra Prijović još jednom je potvrdila status regionalne zvijezde. Pjesme s albuma nalaze se u na Jutjubu u vrhu trending liste širom regiona, a u Bosni i Hercegovini bilježi potpunu dominaciju.
Poznati bokser Veljko Ražnatović ne prestaje da demonstrira svoju impresivnu radnu etiku i redovno održava vrhunsku fizičku formu.
Većina ljudi veliku muku muči sa masnim naslagama na stomaku, a zaboravlja ono najvažnije – jedan skroman trening može da vam pomogne.
Ako vas tokom vrelih dana muče grčevi u mišićima, neobjašnjiv umor, glavobolja ili stalna žeđ, problem možda nije samo u visokim temperaturama.
Prema mišljenju stručnjaka, smijeh i radost mogu biti ključni faktori za dječiji razvoj.
Slavica Rokvić, za koju je poznato da veoma vodi računa o svom fizičkom izgledu, ponovo je privukla pažnju svojih pratilaca na društvenim mrežama.
Idealan dan na plaži je kada ležite pod suncobranom i s vremena na vrijeme zaronite u more, uživajući u kristalno čistom moru.
Mate čaj budi vas slično kao kafa, ali bez drhtavih ruku i besane noći.
Goca Božinovska može da bude ponosna na svoju nasljednicu, jer Jelena Vučković (40) izgleda bolje nego ikad. Pjevačica, koja se nedavno razvela, ima novog dečka i već uživa u vrelim ljetnim danima, što dokazuju i nove fotke.
Princ od Velsa, Vilijam, danas puni 44 godine, a rođendan će, prema navodima britanskih medija, provesti privatno sa suprugom Kejt, princezom od Velsa i njihovo troje djece, prinčevima Džordžom i Luisom i princezom Šarlot.
Brza i koordinisana reakcija članova Kluba skakača i kajakaškog kluba spriječila je tragediju u Mostaru, kada je nepoznati muškarac, za kojeg se pretpostavlja da je strani državljanin, nakon skoka u Neretvu nestao ispod površine vode.
Prvih nekoliko sati nakon buđenja često određuju nivo energije, apetit i izbor hrane tokom ostatka dana, pa upravo jutarnje rutine mogu biti važan saveznik u procesu mršavljenja.
Ako jedete jabuku uveče, vjerovatno trošite najbolji dio na pogrešan trenutak.
