Pjevačica Emina Jahović poznata je, između ostalog, i po vitkoj liniji. Ona i te kako vodi računa o izgledu, pa svakodnevno vježba, dok joj je to olakšano jer u svom domu u Istanbulu ima teretanu.
Portparolka francuske vlade Maud Bregeon izjavila da postoji "sedam smrtnih slučajeva direktno ili indirektno povezanih" sa talasom velikih vrućina koji posljednjih dana pogađa Francusku.
Bol u grudima može nastati iz različitih razloga, ali ono što je svima zajedničko je strah od infarkta miokarda.
Bol u koljenu je jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba koja pogađa osobe svih uzrasta i načina života.
Pravilna i uravnotežena ishrana je osnovni korak u liječenju masne jetre - ističe Jasna Vujičić, viši dijetetičar-nutricionista.
Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.
Neke vježbe dolaze i prolaze kao trend, ali postoje i one koje godinama opstaju jer ljudi zaista osjećaju razliku u tijelu. Upravo zato pilates već decenijama ne gubi popularnost. Njegovi pokreti djeluju nježno, kontrolisano i elegantno, ali iza te smirenosti krije se trening koji aktivira gotovo svaki dio tijela.
Glumica Anica Lazić dospela je u žižu interesovanja kada je ozvaničila vezu sa 39 godina starijim Lazarom Ristovskim, a na društvenim mrežama pokazuje kako izgleda njen život van kamera i malih ekrana.
Cjelodnevno sjedenje nije dobro za zdravlje. Međutim, koliko je potrebno vježbati da bi se poništile negativne posljedice cjelodnevnog grijanja stolice?
Straleta i rijaliti zvijezda Stanija Dobrojević (41) trenutno je tema broj jedan kada je riječ o rijalitiju "Zadruga 9 Elita". Stanije je u centru pažnje kako zbog njenih ljubavnih odnosa i svađa sa drugim učesnicima, tako i zbog izgleda. Dobrojevićeva često dobija komplimente na račun izgleda u petoj deceniji života.
Stručnjaci za mentalno zdravlje i budistički monasi navode da poslovi poput metenja, ribanja i raščišćavanja doma mogu imati umirujući efekat i pomoći ljudima da se osjećaju prizemljenije.
Istraživanje iz 2025. godine i stavovi ljekara te trenera ukazuju na to da duže zadržavanje planka ne donosi dodatnu korist za leđa, a može povećati rizik od povrede.
Inteligencija nije samo visok rezultat na IQ testu – ona se često otkriva kroz svakodnevne navike, način razmišljanja i odnos prema problemima.
Odabir između hodanja i vožnje sobnog bicikla ovisi o vašim ciljevima, vremenu i udobnosti. Obje su vježbe efikasne, ali jedna može bolje odgovarati vašem tijelu i načinu života od druge.
Istraživanje iz 2025. godine i stavovi ljekara te trenera ukazuju na to da duže zadržavanje planka ne donosi dodatnu korist za leđa, a može povećati rizik od povrede.
Teretana nije jedino mjesto gdje se gradi snaga.
Svako se sjeća koliko je u djetinjstvu volio da se vrti oko svoje ose, zbog čega su ga odrasli prekidali da mu se ne zavrti u glavi.
Zoran Macan (73) bez jedne noge brine o stadu od 150 koza. Svako veče vježba, a kako radi sklekove demonstrirao je pred kamerom.
Poznata voditeljka Nikolina Pišek (52) ne prestaje da oduševljava javnost svojim izgledom, a nakon što je ljetos pobrala brojne komplimente za fotografije u kupaćem kostimu, otkrila je šta tačno stoji iza njene zategnute figure.
Javnost svakodnevno svjedoči porodičnim tragedijama u kojima su žrtve žene.
