Uveče, nakon dugog i napornog dana, gotovo svako od nas se suočava sa onom neizdrživom željom da pojede nešto slatko.
Problem sa opstipacijom i usporenim radom crijeva muči sve veći broj ljudi, a uzrok često leži u nedovoljnom unosu vlakana, smanjenom kretanju i stresu.
Gustina kostiju počinje da opada mnogo ranije nego što većina ljudi misli. Stručnjak otkriva kako da sačuvate jake kosti posle 30. i 40. godine.
Kako starimo, zdravlje prostate postaje sve važnije, a pravilna ishrana može biti jedan od faktora koji doprinose njenom očuvanju.
Detoks dijete često se predstavljaju kao brz način za čišćenje organizma i gubitak kilograma, ali naučni dokazi ne potvrđuju većinu tvrdnji o njihovoj djelotvornosti.
Pjevač Nemanja Nikolić odlučio je da gradsku buku, gradski život i estradna dešavanja zamijeni tišinom i potpunom izolacijom u šumi.
Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, a ujedno i najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje i dobar rad srca i smanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Dugovječni Grci na Ikariji svakog dana piju planinski čaj, napitak koji se vezuje za bolje pamćenje i zdrava crijeva.
Ovsene pahuljice mogu da budu jedan od najjednostavnijih načina da doručak obogatite sastojcima koji podržavaju zdravlje.
Kafa i želudac ne idu uvijek najbolje zajedno, naročito kada se ovaj napitak kombinuje sa određenim namirnicama.
Želja za slatkišima u večernjim satima je česta i može biti posljedica različitih faktora. Kada morate obavezno da pojedete nešto slatko, moguće je da ste pod jakim stresom, da je došlo do jakih oscilacija šećera u krvi ili da je sve samo posljedica navike.
Keto dijeta, povremeni post i „karnivor“ režim ishrane godinama su među popularnim načinima za mršavljenje, ali onkolog sa Harvarda Ezekijel Emanuel iznio je svoje mišljenje o ovim i drugim uvriježenim stavovima o ishrani.
Jedan od ključnih trenutaka u životu svakog roditelja jeste razvoj govora kod djece. Od iščekivanja prve riječi do sklapanja zanimljivih rečenica, to su trenuci kada zaigra srce svakog roditelja.
Način na koji započinjemo jutro može imati dugoročan uticaj na naše zdravlje i životni vijek. Naučna istraživanja ukazuju na to da uvođenje jednostavnih, ali dosljednih navika u jutarnju rutinu direktno doprinosi smanjenju rizika od hroničnih oboljenja i unapređenju kvaliteta života.
Roditelji ponekad izbjegavaju da djetetu postave granicu jer ne žele da ga rastuže, izazovu raspravu ili budu doživljeni kao strogi.
Zdrave navike i redovni treninzi i dalje su neizostavan dio svakodnevice poznatog para, iako su nedavno postali roditelji.
Šolja čaja jedna je od najjednostavnijih navika koju mnogi imaju svakog dana.
Društvene mreže su već duže vrijeme toliko preplavljene različitim sadržajima na temu toga šta je u vezi „crvena zastavica“, a šta nije.
Multitasking je postao poželjan način da za što kraće vrijeme postignemo što više. Slično se često odnosimo i prema ishrani.
Mars je ušao u Lava 28. septembra 2026. godine i ostaće u tom znaku do ranih jutarnjih sati 26. novembra. Ovaj tranzit mijenja način na koji djelujemo, borimo se za svoje ciljeve i manifestujemo ono što želimo. Nakon perioda emocionalne iscrpljenosti, raste potreba za smjelijim potezima, većom vidljivošću i jasnijim zalaganjem.
