Zima je sezona bogate, masne i slane hrane - pečenja, masnih jela iz rerne, kremastih salata punih pavlake i majoneza i brda slatkiša na svakom koraku.
Većina ljudi misli da je razboljevanje tokom jeseni i zime jednostavno neizbježna - sezonska stvar. Međutim, istina je da: razboljevanje tokom hladnije sezone NIJE neizbježno.
Oduševljavaš me svaki put iznova, nasmijana i pozitivna uvijek, uz ajvar, čišćenje odžaka, kupus, cvijeće i dobar muzički ukus "Parni valjak", komentarišu na Jutjubu novi vlog sprske snaje iz plemena Zulu, Naledi Rpaje, koja je objavila još jedna uvid u svoju svakodnevnicu.
Stigla je zima i svi planovi o dijeti bačeni su u vodu jer ide sezona slava i svi su nekako već pomireni sa tim da će se kilogrami slagati i slagati.
Hladan vazduh, vjetar i suvo grijanje u zatvorenim prostorima nemilosrdno isušuju kosu, čineći je lomljivom, naelektrisanom i beživotnom.
Zimsko povrće je često bogatije hranljivim materijama od onog koje jedemo leti, a upravo te namirnice pomažu tijelu da se odupre hladnoći i ojača imunitet.
Novembar je mesec kada priroda ulazi u fazu mira, ali to ne znači da je vrIJeme za vrt prestalo. Zapravo, novembar je savršen trenutak za pripremu vašeg vrta za proljeće.
Zima može biti čarobna — svjež vazduh, tople večeri, pejzaži posuti snijegom (ako imate sreće). Ipak, hladnoća i vlaga donose i izazove; nije bez razloga ovo i “sezona prehlada i gripe”.
Bundeva je niskokalorična, hranljiva zimska tikva bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima. Porijeklom je iz Sjeverne Amerike, a posebno je popularna oko Noći vještica.
Jesenska sezona u punom je jeku, a miris svježe i pečene paprike širi se brojnim domaćinstvima širom regije. Mnoge domaćice već pripremaju zimnicu, dijeleći recepte i savjete kako bi na sto donijele prave gurmanske đakonije.
Povrće i zeleniš su u osnovi većine planova zdrave ishrane - ove namirnice smanjuju rizik od razvoja hroničnih oboljenja, podstiču pravilan rad mozga, srca i krvnih sudova, navodi ruski gerijatar Olga Tkačeva.
Oko doručka stručnjaci odavno "lome koplja" - da li je on najvažniji obrok ili bi ga trebalo preskočiti.
Jesen je pravo vrijeme da napunite zamrzivač sezonskim blagom.
Sezonski afektivni poremećaj (SAP) je više od pukog osjećaja potištenosti tokom zimskih mjeseci. To je stvarno, dijagnosticirano mentalno zdravstveno stanje koje utiče na sve, od fizičkog zdravlja do kognitivnih sposobnosti.
Jesen je godišnje doba koje nas polako uvodi u zimski period kada smo manje fizički aktivni, kada često popodneva i večeri provodimo kod kuće. Manji izbor svježih namirnica zimi, kaloričniji obroci i manja fizička aktivnost, doprinose osjećaju smanjene energije, često dolazi do pada imuniteta i povećanja tjelesne mase.
Mislite da je bašta zimi pusta? Septembar je idealan za sadnju biljaka koje će rasti i u hladnijim danima, a već za nekoliko nedjelja možete uživati u svježim plodovima ili postaviti čvrste temelje za proljećnu sezonu.
U srpskom narodu 21. septembar ima posebno mjesto – na ovaj dan proslavljamo Malu Gospojinu, praznik koji slavi rođenje Presvete Bogorodice, Majke Gospodnje.
Kiseli krastavci, ajvar, šarena salata, crvene i žute kisele paprike, te ljute papričice ovogodišnja su ponuda zimnice koju vrijedno pripremaju učenici i profesori Poljoprivredne škole.
Srpski košarkaš Nikola Jokić vjerovatno je najveći zaljubljenik u konjički sport među profesionalnim sportistima, ali nije jedini koji obožava konje i trke.
Samonikla šumska biljka latinskog naziva Allium ursinum, poznata je i kao sremuš, cremuš, divlji luk i šumski luk, a najčešće se koristi naziv medvjeđi luk.
